Historia – Richard Nixon był prezydentem przez mniej więcej 6 miesięcy, ludzkość postawiła pierwsze kroki na Księżycu, a sąsiad pokazał mi jakieś ostre porno. Byłem w pierwszych dniach dojrzewania i intensywna stymulacja wywołana widokiem tych zdjęć wywarła na mnie niezwykle głębokie wrażenie w tym niezwykle wrażliwym okresie. Doświadczałem wczesnych etapów pożądania w stosunku do płci przeciwnej i dostałem w twarz zdjęciami kopulacji. Ten sam dzieciak z sąsiedztwa, który pokazał mi pornografię, zademonstrował mi masturbację i wróciłem do domu, aby sam spróbować.
Zajęło to trochę czasu, jak pamiętam, może tydzień później miałem swój pierwszy wytrysk i pierwszy orgazm. To był również dzień, w którym stałem się uzależniony. Natychmiast . . . od razu chciałem więcej. Oszalałem na jej punkcie i spędzałem czas samotnie na masturbacji, szukając satysfakcji, która nigdy nie nadeszła. Jako nastolatek byłem nieśmiałym dzieckiem, pod wieloma względami niewinnym i naiwnym, ale przez głowę przelatywały mi myśli o bardzo dorosłych czynnościach. Rozwinąłem fiksacje na temat praktyk seksualnych, których nigdy nie byłbym zainteresowany. Moja „normalność” została skalibrowana do skrajności, które widziałem na tych zdjęciach.
Nie miałem małpy na plecach. Nie, to była znacznie większa, okrutna małpa, która mnie obezwładniła. Najgorsze było to, że nie było do kogo zwrócić się o pomoc. Za bardzo wstydziłam się rozmawiać z ojcem, bałam się rozczarować matkę i. wtedy. kultura popularna głosiła, że masturbacja jest zdrowa i normalna. W pewnym sensie zostałem zaatakowany z obu stron przez teoretyków seksu, którzy mówili mi, żebym to zrobił, i goryl na moich plecach, który kazał mi to zrobić. Miałem około 20 lat, zanim powiedziałem duszy o moim problemie.
Małżeństwo na ratunek
Tyle, że to nic nie dało. Wyszłam za mąż dość młodo i byłam pewna, że prawdziwa rzecz będzie o wiele lepsza niż masturbacja, że mój problem zniknie. Cóż, nie miało być. Prawdziwy stosunek był znacznie mniej stymulujący niż masturbacja, a kiedy byłem żonaty od trzech miesięcy, wróciłem do nawyku masturbacji. Kiedy to się stało, naturalny program tworzenia więzi z moją żoną został znacznie utrudniony, a nasze wspólne lata nie należały do szczęśliwych.
Moim zdaniem problem polegał na tym, że nigdy nie znalazłem punktu odniesienia dla moich zachowań seksualnych. Reagowałem na goryla na moich plecach, napędzany strachem, że żądze mnie złapią i zepchną z właściwej drogi i że będę w tej sprawie bezbronny.
Urosłem . . . W końcu
Kiedy moje 20-tki zmieniły się w moje 30-tki, doświadczyłem trochę wytchnienia. Spędzałem coraz mniej czasu na masturbacji i chociaż miałem własne miejsce i nikogo, przed kim mógłbym odpowiadać, przez większość czasu trzymałem się z dala od pornografii. Jednak, zwłaszcza w chwilach rozpaczy, szukałem porno wszędzie, gdzie mogłem je znaleźć. Jechałem do kiosku i przeglądałem czasopisma na półkach. Intrygowały mnie sklepy z pornografią, ale zwykle wychodziłem z nich kilka minut po wejściu. Nie wiem, czy to była atmosfera, poczucie winy, a może rzeczywistość, że nawet w tych najbardziej nieskrępowanych miejscach nie mogłem znaleźć niczego satysfakcjonującego. Właściwie, kiedy teraz o tym myślę, sklep pornograficzny lub bar ze striptizem był zwykle ostatnim przystankiem w upojeniu. Nie było dokąd pójść, widziałem już wszystko, co możliwe.
Tak więc, z wyjątkiem okazjonalnego upijania się, zacząłem żyć życiem wolnym od pornografii. Masturbacja nadal była częścią mojego życia, ale znacznie mniejszą. Zanim ponownie się ożeniłem, nie stanowiło to żadnego problemu i byłem wolny od PMO przez kilka miesięcy przed ślubem i pozostałem wolny od PMO przez ponad dwa lata później. . . dopóki nie wpadłem na pornografię w miejscu pracy.
Pornografia w pracy doprowadziła do masturbacji, co zapoczątkowało powolny upadek mojego małżeństwa. Mimo to w większości unikałem pornografii, ale goryl do masturbacji odzyskał nade mną kontrolę. W pewnym sensie prowadziłem podwójne życie, kochając męża w obecności mojej żony, ale kiedy byłem sam, miałem fantazje na temat wszelkiego rodzaju czynności seksualnych, z których większość nigdy bym nie chciał.
Nowy przyjaciel goryla
Potem przyszedł Internet. Od pierwszych dni pracy z usługą dial-up zdawałem sobie sprawę, że sieć będzie nowym źródłem nowatorskiej pornografii. Pamiętam, że prawie natychmiast po założeniu pierwszego konta online wyszukałem słowo nago. Haczyk nowości był oczywisty z perspektywy czasu, ale wtedy nie wiedziałem, co się dzieje.
W końcu moje drugie małżeństwo rozpadło się, zostawiając mnie ze złamanym sercem i nieszczęśliwą. Po raz pierwszy w życiu postanowiłem nie walczyć z masturbacją, tylko płynąć z prądem. Przez pierwszy rok po rozwodzie masturbowałem się bez przerwy, wiele razy dziennie, kiedy tylko miałem na to czas. Wypożyczałem filmy dla dorosłych i oglądałem je w domu, przynajmniej sceny seksu. Nic mnie już nie obchodziło, leczyłem się sam.
W miarę upływu lat powoli wychodziłem z tej skorupy i ponownie wpuszczałem ludzi do mojego życia. Masturbacja nie była tak powszechna, ale od czasu do czasu oglądałem iPorn, zwłaszcza gdy byłem zestresowany. Wydawało mi się to zastanawiające z kilku powodów. Po pierwsze, wierzę w rodzinę i zawsze czułem, że seks jest częścią więzi między partnerami życiowymi. Nigdy nie chciałem tak po prostu się przespać. Zawsze czułem i nadal czuję, że moim celem jest długotrwały związek.
Drugim powodem, dla którego efekty iPorn mnie zdumiewały, był fakt, że bardzo złagodniałem i stałem się bardziej filozoficzny. Nienawidziłem sposobu, w jaki wielu mężczyzn dominowało nad swoimi żonami, i nie sądziłem, że porno daje dobry przykład. Sceny seksu, które kończyły się upokorzeniem kobiety, po prostu nie wydawały mi się odpowiednie, ale mogłem obejrzeć coś takiego podczas objadania się pornografią; źle się z tym czułem, gdy tylko osiągnąłem orgazm.
Wreszcie, nie szukałem seksu w moim prawdziwym, codziennym życiu. Nie szukałem dziewczyny ani niczego w tym rodzaju. Celowo odeszłam od wszystkiego, co przypominało romantyczny związek. Byłem przegrany w miłości i zaakceptowałem to jako swój los. Tak bardzo, jak wierzyłem w długoterminowe związki, nie widziałem siebie wracającego na kolejną rundę.
Obracanie rogu
Dosłownie! Pewnego dnia skręcałem w samochodzie za róg, kiedy przyszła mi do głowy myśl, że chyba chcę znaleźć partnera w życiu. W tym momencie masturbacja była jednym z najmniejszych moich problemów. Moim „domyślnym” nie było MO, ale czasami chodziłem na objadanie się PMO, zwykle w odpowiedzi na stres. Kiedy skręciłem za ten róg, stanąłem w obliczu nowych uczuć, a może uczuć, o których zapomniałem, że kiedykolwiek miałem.
Zacząłem bardziej angażować się w relacje z kobietami i wiele z nich było mi przyjaznych. Świat wydawał się być wypełniony pięknymi kobietami, gdziekolwiek się udałem, i przez chwilę byłem trochę napędzany. Nie umawiałem się na randki per se, po prostu spędzałem czas w miejscach, które pozwalały mi wchodzić w interakcje z kobietami. Minęło dużo czasu, odkąd to robiłem i potrzebowałem praktyki.
Obecnie jestem w związku, ale idzie mi bardzo wolno. Żadnemu z nas się nie spieszy i żadne z nas nie musi się narażać i ryzykować zranieniem. Z każdego związku w moim życiu ten jest wyjątkowy, budujemy więź przyjaźni i zaufania. Co ciekawe, ten niewielki kontakt fizyczny, który mieliśmy, został zainicjowany przez nią i każdy jego element opierał się na więzi. Moje uczucia do niej są bardzo głębokie i bardzo złożone. Moim największym szczęściem w życiu jest to, kiedy widzę, jak dobrze się bawi i jest beztroska. Żadne uczucie seksualnego wyzwolenia nie może się nawet równać z tym, co czuję w sercu, kiedy widzę ją w radosnym stanie.
Jeszcze lepszy kącik
Poznanie ośrodka nagrody w mózgu i cyklu dopaminy było dla mnie ogromnym dobrodziejstwem. Ostatni ślad mojej przeszłości PMO został wyjaśniony. Teraz widzę, czym są te napady, samoleczenie, które nie może przynieść trwałej ulgi. Wysłuchanie wyjaśnień Gary'ego, że to nie była kwestia charakteru, było kluczowe. Teraz rozumiem, porno było po prostu wyzwalaczem dopaminy, dlatego mogłem spojrzeć na coś obrzydliwego i być włączonym. Kiedy zdałem sobie sprawę, że to bieżnia, nie byłem zainteresowany pozostawaniem w nieskończonej pętli.
grudzień 12 - Niecałe dwa tygodnie temu natknąłem się na Your Brain on Porn przypadkowo podczas internetowego obżarstwa porno. Nagle (katastrofalny) przebieg mojego życia od czasu osiągnięcia dojrzałości płciowej nabrał sensu. Upijanie się ustało w momencie, gdy obejrzałem filmy na YouTube o uzależnieniu od porno i zacząłem restart w tym momencie. Jak na razie dobrze. A teraz przejdźmy do części drugiej:
W moim poprzednim małżeństwie zacząłem wyczuwać, że coś jest nie tak, coś głęboko zakorzenionego. Moja żona była szczupłą młodą kobietą, wysportowaną i silną, ale stosunkowo drobną. Zawsze czułem, że nasz stosunek był zbyt brutalny (i to było dość łagodne), aby wyrazić sposób, w jaki ją kochałem. Czułem, że ten sam stary, wierzchowiec, pchnięcie, wytrysk był rodzajem oświadczenia mocy, ja, silny fizycznie, jeden z pary „biorący” moją kobietę. Przez kilka ostatnich lat małżeństwa uważałam seks za uciążliwy obowiązek. Robiliśmy to może raz w miesiącu, rozsądnie ustalając czas, aby uniknąć dni płodnych na wypadek, gdyby pigułka nie działała. Tęskniłem za czymś innym.
Kiedyś prosiłam ją o przytulanie, ale wydawało jej się to przykrym obowiązkiem. Chciała dać z siebie wszystko, a ja zastanawiałem się, co się stało z naszą czułą miłością. Przez pierwsze kilka lat naszego małżeństwa zawsze spaliśmy w kontakcie, przynajmniej dotykając się stopami. Czasami spaliśmy w objęciach. W tamtych czasach byliśmy sobie tak bliscy, że to przekraczało wszelkie wyobrażenia. Do czasu, gdy minęło dziesięć lat, byliśmy współlokatorami z zasiłkami raz w miesiącu.
Zrozumiałem też, że pragnę intromisji i chcę pozostać w tym stanie jak najdłużej. Odkryłem, że stanowisko przełożonej misjonarki nie było satysfakcjonujące, ponieważ nie było nic przeciwko czemu można by się oprzeć, ale dla delikatnego wprowadzenia moja żona nade mną była chwalebna. O dziwo, natknąłem się na formę Karezzy, ale nie wiedziałem, że coś takiego kiedykolwiek zostało zrobione. Czułbym się dziwnie, proponując mojej żonie seks bez orgazmu. Z tego, co wiedziałem, było to niezgodne z prawem. 🙂
Czytanie Strzała Zły Kupidyna Jestem zachwycona, a jestem dopiero w połowie pierwszego rozdziału. TEN . . . jest dokładnie tym, czego chcę. Czuję się ponownie połączony z częścią siebie, która została pozostawiona za pierwszym razem, gdy miałem orgazm, BTW. Wcześniej cieszyłem się erekcją i nigdy nie myślałem o dotykaniu się dla przyjemności. Sam fakt, że doświadczałem stymulacji seksualnej z erekcji, był więcej niż wystarczający, aby mnie uszczęśliwić. Po moim pierwszym udanym orgazmie masturbacyjnym było to jak naciśnięcie przełącznika, a moja erekcja stała się wrogiem, który w każdej chwili może mnie zaskoczyć. Nie miało znaczenia, co robiłem, jeśli czułem się podniecony, musiałbym „złagodzić” sytuację. Ćwiczyłem to w pracy, w samochodzie, w łazience, w łóżku. . . Dobrze, że nie byłem astronautą. 🙂
W każdym razie zrozumienie cyklu porno-dopaminy było objawieniem. Udało mi się oprzeć rozkazom ustawienia przełącznika we mnie, który nalega na orgazm za każdym razem, gdy pojawia się podniecenie. W rzeczywistości przełącznik już wykazuje oznaki powrotu do właściwego ustawienia. Ale to nie ma być post o uzależnieniu od pornografii, chodzi o znalezienie drugiego elementu układanki.
Wiele osób traktuje dziś seks jak sport olimpijski, to cud, że nie mają sędziów siedzących przy stole, pokazujących wynik ich występu. Pornografia podkreśla tego rodzaju rzeczy, po części dlatego, że film przedstawiający dwoje ludzi uprawiających seks na misjonarza nie pokazałby nic poza pchnięciem tyłka. Niewątpliwie jest to czynnik powodujący spadek liczby szczęśliwych małżeństw. Nie mogę sprawić, by jakakolwiek inna część mojego życia funkcjonowała tak, jak w filmach, dlaczego seks miałby być wyjątkiem.
Więc teraz stwierdzam, że sposób, w jaki nauczyłem się uprawiać seks prawie 50 lat temu, niekoniecznie jest najlepszym sposobem. Nauczyłem się również symulować seks, naśladując mniej niż idealny model seksu. Cieszyłem się ze swoich erekcji i nie miałem poczucia winy. Nigdy nie byłem dręczony w żaden sposób, kiedy odczuwałem przyjemność z podniecenia, dopóki nie przyłożyłem ręki do targu. O dziwo, ponad 40 lat później odkryłem, że zarówno seks, jak i M nie muszą koncentrować się na orgazmie i jestem za tym.
Ludzkość przeżyła wiele ciemnych wieków. Przesądy i strach przed mnóstwem „bogów” powstrzymywały ludzi przez lata. Ludzie składali ofiary, aby zadowolić tych „bogów”, aż do ofiar z ludzi. W epoce chrześcijańskiej niektóre odkrycia naukowe spotkały się z dezaprobatą hierarchii kościelnej, która nie zniosłaby wyzwania dla ich najwyższego autorytetu. Po raz kolejny cena była wysoka, przez wiele lat panowały choroby, brud, a nawet śmierć niewinnych ludzi. Nie mogę przestać się zastanawiać, czy seksualny „mroczny wiek” dobiega końca. Wydaje się, że istnieje spolaryzowana sytuacja, w której niektórzy ludzie coraz głębiej nurkują w nieudanych filozofiach seksualnych ostatnich kilku dekad, podczas gdy inni widzą, że droga z przeszłości może nie być taka dobra.
Świat wypełniony kojarzeniem zorientowanym na tworzenie więzi wyglądałby zupełnie inaczej, przynajmniej IMO. Trwałe małżeństwo i praktyki seksualne, które zmniejszają częstotliwość poczęć, brzmią jak dobry początek. Zamiast rodzin schodkowych, które widzimy dzisiaj w niektórych miejscach, ludzie mogliby poświęcić więcej czasu mniejszej liczbie dzieci, które mają, a rodziny wielopokoleniowe mogłyby zapewnić dzieciom opiekę i towarzystwo. (Interesuje mnie fakt, że w niektórych kulturach kuzyni są rzeczywiście uważani za braci i siostry). Może nie dożyję tego, ale chciałbym wiedzieć, jak się sprawy potoczą.
Zawsze myślałem, że seks to brudna sztuczka zrobiona na nas. Popęd, który nierozerwalnie połączył nas z naszymi najniższymi instynktami. Znalezienie innej drogi do uwolnienia się od seksualnej frustracji jest darem.
To, co wydaje mi się najbardziej zdumiewające, to fakt, że proces ten nie ma moralizatorskiego tonu. Wynika to ze zdrowego rozsądku i chęci bycia jak najlepszymi. Tak się składa, że wierzę w Siłę Wyższą, ale wierzę również, że ta Siła jest logiczna i nie kieruje się emocjami. Moim zdaniem Karezza ma sens. (Muszę tu zaznaczyć, że nie jestem ani trochę religijny. Wierzę w Boga, ale nie sądzę, aby skupiał on swoją uwagę na ludziach ze względu na ich udział w zorganizowanej religii.) Rzecz w tym, czy ze strony wierzącego punktu widzenia lub bardziej humanistycznego punktu widzenia, łagodna praktyka, taka jak Karezza, odwołuje się do najwyższej natury ludzkości, a nie do najniższej. To sprawia, że chcę wykorzystać swój czas na lepsze zajęcia i jestem przekonany, że to tylko pomoże w moim dążeniu do szczęśliwej przyszłości.
Zbliża się koniec Strzała Zły Kupidyna Nie mogłem powstrzymać się od śmiechu. W rozdziale 10, pod nagłówkiem Subtelna harmonia, mówi o niespodziewanych możliwościach kariery. Odkąd zmieniłem swój punkt widzenia, otrzymałem dwa zapytania od potencjalnych pracodawców, oba oferujące lepsze wynagrodzenie i możliwość awansu. W każdym razie nie narzekam.
19 grudnia Moje małżeństwo rozpadło się wiele lat temu i wyszedłem stamtąd zgorzkniały i zły. To zła wiadomość. Dobra wiadomość jest taka, że zacząłem budować związek z kimś innym i wszystko idzie dobrze. W tym momencie nie jesteśmy intymni, ale zamierzam poruszyć temat Karezzy, kiedy / jeśli związek przejdzie do tego etapu. Opierając się na rzeczach, o których rozmawialiśmy w przeszłości, wierzę, że prawdopodobnie będzie otwarta na ten pomysł.
Mój obecny status związku prawdopodobnie najlepiej określić jako „pełen nadziei”. Jestem na wczesnym etapie związku i mam nadzieję, że rozwinie się on w coś trwałego i satysfakcjonującego dla nas obojga. Mamy wiele wspólnego i rozwinęła się wielka przyjaźń. Czuję, że mogę z nią bardzo swobodnie rozmawiać i wydaje się, że ona czuje to samo do mnie. O sprawach seksualnych rozmawialiśmy bardziej otwarcie niż ja kiedykolwiek ze współmałżonkiem. Czuję, że jest bardzo osobą, której potrzebuję w swoim życiu, ale nie jestem pewien, czy jest jeszcze w tym punkcie. Jest ostrożna i dobrze mi z tym.
14 lutego Więc oto jestem, 75 dni po ponownym uruchomieniu i czuję się całkiem nieźle. Wydaje się teraz naturalne, aby nie szukać pornografii ani nie masturbować się. Wow, to dla mnie nowe, nawet w ciągu 2 1/2 lat byłem wolny od PMO, nie czułem się tak pozytywnie. Zastanawiam się, co jest dalej. Z pewnością nie mam zamiaru wracać do PMO, nigdy!!!!! Buduję związek z kobietą, ale jest to powolny proces.
Miałem dzisiaj kilka testów, ale poszło dobrze. Będąc w aptece kupiłem magazyn o drag racingu, tak jak to było w latach 60-tych i 70-tych. Pamiętam, że widziałem niektóre z tych samych informacji w druku, kiedy byłem nastolatkiem. W magazynie było ogłoszenie, które przedstawiało pozornie nagą kobietę ukrytą za znakiem, który trzymała. Nie miałem żadnych erotycznych reakcji na to zdjęcie, ale wyrwałem je i zniszczyłem, gdy tylko zdałem sobie sprawę, że tam jest.
Był też artykuł o drag racerze, który zawierał wyraźnie zdjęcia jego nieco cycatej dziewczyny. Pamiętam, że widziałem te same zdjęcia, kiedy zostały opublikowane po raz pierwszy, na początku lat 70. Wtedy to był materiał do walenia, dzisiaj w ogóle nie czułem podniecenia. Myślę, że w końcu nauczyłem się patrzeć na kobietę bez depersonalizacji i pozwalania moim myślom biec do rynsztoka. Była piękną kobietą, co do tego nie ma wątpliwości, ale jest po prostu kolejnym członkiem ludzkiej rodziny.
Coś kliknęło w mojej psychice i jestem w stanie zaakceptować siebie jako godnego bycia seksualnym człowiekiem bez wstydu. Mogę zostawić innych z ich życiem seksualnym i nie spekulować na ten temat. Mogę teraz robić to dla obu płci i odczuwać szacunek dla kobiet, jakiego nigdy wcześniej nie osiągnąłem.
Kiedyś czułam lekkie ukłucie zła, gdy przyszła mi do głowy myśl o oglądaniu porno. To było tak, jakbym coś kradł. . . Jestem prawie pewien, że w zasadzie było to uczucie dreszczyku, które zaczęło się od tego ukłucia. To było spięcie moich normalnych pragnień. W każdym razie wydaje się, że to ukłucie ustąpiło. Samo to, że mogę powiedzieć, sprawia, że czuję się cudownie. Nie wyszedłem z lasu, ale jestem lepszy niż kiedykolwiek w życiu, też szczęśliwszy.
Tak czy inaczej, chciałem poświęcić chwilę, żeby podziękować. Żadna radosna myśl zawarta w tej wiadomości nie istniałaby bez YBOP.
Metamorfoza była niesamowita. W końcu mogę być osobą, którą zawsze chciałem być. Widzę to jako dwa czynniki, proces ponownego uruchamiania i zrozumienie, jak to wszystko działa. Oczywiście pięćdziesiąt osiem lat życia było dobrym przygotowaniem. Spędzam czas z grupą facetów w moim wieku w YBR. Wszyscy mieli jakieś historie do opowiedzenia, jeden z nich podążał za swoim HOCD prosto do choroby przenoszonej drogą płciową, którą musiał wyjaśnić swojej żonie. O dziwo, trzymała się go i razem pracują, aby pomóc mu dojść do siebie. W każdym razie ci faceci ciężko pracują, aby stać się lepszymi i odnieść sukces. Jeden facet pojawił się dwa tygodnie temu, bojąc się, że zostanie przyłapany na przeglądaniu pornografii w pracy. W ciągu tygodnia pomagał nowszym członkom witryny, a jego pewność siebie wzrosła. Jest innym człowiekiem w ciągu dwóch tygodni.
Miesiąc 5.5
Całe życie byłem swego rodzaju zbieraczem. To nie jest prawdziwa wariatka; Nie mam stosów starych gazet ani ogromnej kuli kociego futra (chociaż mój grubowłosy kot ułatwiłby mi to, gdybym kiedykolwiek zdecydował się zbierać kocie futro). Ale zdarza mi się przesadzać z niektórymi rzeczami. Zawsze chciałem być kompletistą. Jeśli kupię płytę pewnego zespołu, prawdopodobnie kupię wszystko, co kiedykolwiek wydali. Podobnie w przypadku programów telewizyjnych lub filmów, za grosze, za funta. To prawdopodobnie sub-patologiczne, ale trochę głupie. Dobra wiadomość jest taka, że zaczynam chcieć przerzedzać stado. Mam stos płyt DVD na podłodze, które trafią do sklepu z używanymi płytami DVD. Zamierzam agresywnie wytępić stado książek i zdobyć pudło z książkami do sprzedaży w antykwariacie. Wiele trywialnych przedmiotów prawdopodobnie zostanie przekazanych, w okolicy jest wiele rodzin w niekorzystnej sytuacji. Jest jeszcze kwestia płyt CD, cóż, nigdzie się nie wybierają! 🙂 Ale znacznie zwolniłem tempo w zakupach płyt. Nawet przy ogromnej i eklektycznej kolekcji płyt CD czasami nie mogę znaleźć nic ciekawego do posłuchania. 🙂
by LTE
;
