Zwykle nie piszę na forach, ale w ciągu ostatnich kilku tygodni, kiedy minęło i minęło 100 dni, zdecydowałem, że z przyjemnością przedstawię niektóre moje przemyślenia w słowach, aby sprawdzić, czy ktoś inny może się odnieść, i mam nadzieję, że mogę zmotywować innych, którzy są dopiero rozpoczynają swoją podróż do samodoskonalenia.
Jako trochę tła; nie tak dawno przeniosłem się do innego miasta do pracy, miasta, w którym nikogo nie znałem. Po jakimś czasie przyzwyczaiłem się do swego rodzaju rutyny, w której mój wolny czas spędzałem na siłowni, a potem wracałem do domu i robiłem gry wideo, oglądałem telewizję, paliłem trawkę itp. źle. Po pewnym czasie stałem się nieszczęśliwy i wiedziałem, że coś musi się zmienić, ale nie byłem pewien, jak to zrobić, więc jako środek do zmiany zacząłem nofap. Próbowałem tego już kilka lat temu i udało mi się dotrzeć do 60 dni, zanim poddałem się i wróciłem do mojej starej rutyny PMO każdego dnia.
CO ODKRYŁEM SIĘ po dniach 111:
- Mniej lęku / depresji: Doszło do punktu, w którym zastanawiałem się, czy mam uogólniony lęk i depresję, ponieważ zaczynałam odczuwać dużo lęku i depresji prawie każdego dnia. Po zatrzymaniu PMO powiedziałbym, że przez następne 50 dni oba spadły do łatwiejszego do zarządzania poziomu, na którym nie wpływają już tak bardzo na moje życie. Nadal denerwuję się rozmawiając z ludźmi, ale myślę, że po prostu muszę popracować nad swoimi umiejętnościami społecznymi.
- Więcej energii: wydaje mi się, że czułem większą chęć i energię, aby coś osiągnąć, zawsze bardzo lubiłem ćwiczyć, ale odkąd zrobiłem nofap, moje ambicje fitness eksplodowały; Chodzę na siłownię dwa razy częściej i naprawdę poszerzyłem swoje umiejętności, aby uczyć się jedzenia i treningu w najbardziej efektywny sposób.
- Rutyna: To jest klucz do sukcesu. Zacznij swój dzień od medytacji lub wypowiadaj na głos kilka wzmacniających fraz i dodawaj ciężary do harmonogramu co najmniej dwa razy w tygodniu. Nie można tego wystarczająco podkreślić.
- Kobiety: Jestem o wiele bardziej pociągany do nich w prawdziwym życiu. Mam też nową motywację do rozmowy z nimi.
- Co najważniejsze !!! Powyższe korzyści są dobre, ale tak naprawdę nie zmieniają życia. Nofap nie zmieni twojego życia. Zdjął maskę i zdradził mi prawdę. Widzę teraz, że PMO jest dla mnie złe. Mam zamiar rzucić dzisiaj zioło, ponieważ to też jest dla mnie złe. Sprzedałem PlayStation. Kiedy robię którąkolwiek z tych rzeczy, tracę pragnienie bycia towarzyskim i produktywnego życia, po prostu nie mogę wrócić. Nie jestem pewien, czy mogę fapować i być osobą, którą próbuję się stać.
Dlatego nie mam innego wyboru, jak dalej żyć i ulepszać ten nowy styl życia. W ciągu ostatnich kilku tygodni wszystko stało się dla mnie jasne; Muszę rozmawiać z nowymi ludźmi i sprawić, by moje życie było takie, jakie chcę. W ciągu ostatnich kilku tygodni rozmawiałam z większą liczbą dziewczyn niż w zeszłym roku, siedziałam w domu smutna z powodu tego, że nie mam dziewczyn, ale jest tak wiele okazji, jeśli chcesz z niej skorzystać. Bądź obecny w tej chwili. Dowiedz się, czego chcesz i zrób to.
Na marginesie, nie mam już ochoty, ale kiedy to robiłem, myślałem „czy chcesz być facetem, który siedzi w swoim pokoju i bzyka się przez cały dzień? Chcesz być tym przegranym? ” działało za każdym razem. Nie sądzę, że nofap jest potrzebny wielu ludziom, ale dla mnie jest.
LINK - Raport 111 dni
By pinkdolphin1
;
