Właśnie to opublikowałem, żeby zachęcić jakiegoś walczącego tam faceta (takiego jak ja). Kiedy ciężko pracowałem nad pornografią i codziennym dobijaniem, ledwo mogłem to utrzymać podczas seksu i ledwo mogłem wytrzymać dłużej niż minuty 2.
Po prostu uprawiałem seks z dziewczyną przez dobre 45 minut, solidnie. Chodzę na nofap (z wieloma nawrotami po drodze) od kilku miesięcy, a skumulowane korzyści są tak wspaniałe.
Inne korzyści obejmują:
- O wiele bardziej zainteresowałem się czytaniem moich książek filozoficznych i psychologicznych, których nigdy nie skończyłem.
- Lubię bardziej towarzysko z przyjaciółmi i nieznajomymi.
- Kiedy budzę się rano, jestem podekscytowany tym, że żyję i nie mogę się doczekać, aby załatwić sprawy, zamiast bać się swojego istnienia.
- Lepiej potrafię kultywować postawę dawania niż przyjmowania relacji z moją dziewczyną.
- Bardziej interesuje mnie rozmowa z moimi siostrami, które mieszkają poza miastem, ponieważ jestem szczęśliwszy i mam więcej energii, by się z nimi podzielić, niż czuję się niepewnie, że zabrzmię nudno i nie będę miał o czym mówić.
- Poświęciłem więcej uwagi zmianie kariery na coś, co lubię bardziej i co ma większą stabilność. Normalnie nie zawracałbym sobie głowy myśleniem o takich rzeczach, ponieważ ta myśl sprawiłaby, że czułbym się niekomfortowo lub przestraszony.
Kilka wskazówek dotyczących nofapping
- Nigdy, przenigdy. To nie jest w porządku. W 80% przypadków nawrócisz.
- Jeden zimny prysznic dziennie zwiększy poziom norepinefryny, ustabilizuje i wzmocni nastrój, co zmniejszy apetyt i pragnienia.
- Uruchom lub w inny sposób ćwicz 30 minut dziennie.
- Medytaci medytaci medytaci medytaci medytaci medytacja.
LINK - Najlepszy seks, jaki kiedykolwiek miałem! + korzyści i wskazówki z miesięcy sukcesów i nawrotów.
by erickson712
;
