To już drugi raz, kiedy osiągnąłem 2. Ostatni raz dwa lata temu. Pierwsze 90-dniowe wyzwanie, miałem 90 główne zmiany: 3) Więcej energii 1) Wyleczony ED wywołany pornografią 2) Bardziej towarzyski
Tym razem nie miałem żadnych zaburzeń erekcji do wyleczenia. Chciałem to zrobić tylko dla zwiększenia energii i bycia bardziej towarzyskim. Podoba mi się, jak ostry i żywy czuję się dzięki nofap. Tym razem jednak walczyłem z bezsennością. Częścią tego jest posiadanie większej ambicji. Jak dojść do punktu, w którym jestem swoim własnym szefem? Częścią tego jest życie towarzyskie. Rzucam się i przewracam w łóżku, myśląc o randce, którą właśnie miałem.
W każdym razie wiem, że kluczem do pokonania bezsenności jest codzienne wstawanie o tej samej porze i ćwiczenia. Wiem również, że mam teraz zestaw problemów o wyższej jakości, które, jeśli uda mi się rozwiązać, doprowadzą do wyższej jakości życia.
Zobaczę, czy uda mi się dobić do 100.
Jeszcze raz dziękuję społeczności tutaj. Jesteście niesamowici!
LINK - Raport z dnia 90
by sfpoet
;