(Próbując mojego najlepszego angielskiego) - OK, nie całkowicie wyleczony, ale [rzucenie palenia] naprawdę pomogło mi lepiej się skoncentrować i mieć dużo lepszą koncentrację. Przed rozpoczęciem nofap miałem problemy z lękiem społecznym i rozmowami z ludźmi. Za każdym razem, gdy rozmawiałem, nie mogłem się skupić, odpływałem i bardzo się denerwowałem.
Dużo siedziałam w domu i wychodziłam tylko wtedy, gdy przyjaciele do mnie dzwonią, nigdy nie zrobiłem pierwszego kroku, żeby być towarzyskim lub czymś takim. Miałem problemy w pracy Zawsze byłem zdenerwowany porażką i zawsze bałam się zawieść ludzi. Zawsze się upijałem, kiedy mogłem, bo to mnie uspokaja.
ZROBIŁEM STRUMIĘ 130 DNI NOFAP: Po około 1 miesiącu zacząłem nabierać pewności siebie i byłem pełen życia! Czułem się tak świetnie, że odnosiłem sukcesy w pracy, a kiedy rozmawiałem z ludźmi, nie denerwowałem się już i mogłem śledzić każdą rozmowę. Studiowanie nie jest już takie trudne. Byłem SPOKOJNY i mogłem MYŚLEĆ PROSTE. Dziewczyny zauważyły mnie o wiele bardziej i naprawdę lubiły mnie o wiele bardziej (uprawiały seks z kilkoma dziewczynami między 105 a 120 dniem! Cholera). (również wyleczony z ED)
Niepowodzenie w dniu 130 …… Znowu spojrzałem na porno… naprawdę głupie, myślałem, że to nie boli, ale tak było. 5 tygodni fagowania i byłem naprawdę sfrustrowany, krótko połączony. Nie mogłem się skoncentrować, a mój niepokój społeczny powrócił i denerwowałem się w pracy. Nie mogłem działać tak dobrze, jak wtedy, gdy robiłem nofap…
Teraz prawie tydzień znowu w Nofap i czuję, że wszystko znowu staje się pozytywne. Dziwne, jak wpływa na mnie nofap, wydaje się nieco logiczne, ponieważ PMO jest substancją dopaminową, a dodatek ma również wiele wspólnego z dopaminą. Naprawdę wiele się nauczyłem na temat mojej podróży przez ostatnie kilka miesięcy i jestem zdeterminowany, aby zrobić to przez całe moje życie. Muszę to zrobić dla siebie
LINK - Naprawdę wierzę, że nofap wyleczył moje zaburzenie koncentracji / skupienia ADD
PRZEZ - Ricksen
;
