Wiem, że w dzisiejszych czasach nikt nie ma dużo czasu, więc powiem krótko: miałem zaburzenia erekcji przez większość mojego dorosłego życia. Faps raz dziennie, czasem dwa; styl uścisku śmierci
Po kilku latach czułem się naprawdę kiepsko, zobaczyłem mojego lekarza i byłem dx'd z niskim testosteronem. Był na t med przez kilka miesięcy i moje t poziomy odskoczyły, teraz wahają się w zakresie 700 do 900 (kiedy byłem chory, było mniej niż 100).
Wciąż miałem ED, gdy mój poziom testeronu wrócił do normy
Zaczęłam nie robić żadnych fap około półtora roku temu i nawracać co sześć tygodni. Pomimo sporadycznego nawrotu moja ED powoli zanika, a poranne drewno powraca
To długa droga, ale warto. Pornografia to niesamowita strata czasu.
Wskazówki, aby pomóc:
- Jedz dobrze (wybrałem dietę paleo)
- Trening obwodowy z ruchami złożonymi podnosi poziom testosteronu
- Rzuciłem picie
- Bądź bardziej towarzyski
- Uzupełniam też tribulus i zma-5
Morał historii; Nie polegam już na seksie Cali, a Os są szaleni. Libido również nie wchodzi w grę.
LINK - Niektóre obserwacje
PRZEZ - USABoardo
WSTĘP WSTĘPNY - Szaleństwo słabego człowieka…
Witam, pomyślałem, że poświęcę chwilę, aby założyć dziennik, który wie, jak bardzo go zaktualizuję. Nie różnię się zbytnio od was wszystkich. Byłem narażony na porno, kiedy byłem młody, sądzę, że miałem osiem lat. Ojciec mojego przyjaciela miał w bagażniku w garażu mnóstwo magazynów z hardkorowym porno, natychmiast mnie wciągnęło. Gdy przyszedłem w wieku dwunastu lat i moja rodzina dostała Cinemax, moja nocna obsesja wzrosła. Kilka lat później dostaliśmy łącze szerokopasmowe i byłem skończony. Kiedy miałem szesnaście lat, pamiętam, jak moja pierwsza prawdziwa dziewczyna próbowała mi uprawiać seks oralny, byłem wiotki i niewygodny, a ziarno zostało zasiane z tyłu mojej głowy. Ziarno wyrosło i przekonało mnie, że jestem wiecznie bezsilny. Kiedy miałem 20 lat, zacząłem spotykać się z dziewczyną, z którą spędziłem pięć lat. Seks był w najlepszym razie pozbawiony blasku. Często nie byłam w nastroju i musiałam się do niej przywiązywać przez długi czas, zanim się podnieciłam. Nigdy nie spuściłbym się podczas seksu. Zerwaliśmy i sześć miesięcy później, będąc z przyjaciółmi, spotkałem dziewczynę, jedna rzecz doprowadziła do drugiej i wróciliśmy do niej. Nie tylko byłam bezsilna, ale czułam się tak, jakby mój D próbował zamknąć się w moim ciele. W głowie starałem się winić za to alkohol, wyczerpanie, brak doświadczenia, wszystko poza tym, że zmagałem się z ED. Niedługo potem spotkałem dziewczynę moich marzeń, z którymi umawialiśmy się przez cztery lata, rzadko korzystałem z pornografii i oszczędzałem na okazjonalne przypadki, w których nigdy nie miałem ED, seks był świetny. Kiedy nasz związek się pogorszył, ponownie zacząłem używać porno, a ED podniósł swoją brzydką głowę; jednak nigdy nie wyciągnąłem wniosku między nimi. Zerwanie sprawiło, że byłem złamany i oderwany, moje uzależnienie rosło. Dusił mnie niepokój i depresja. Spotkałem się z terapeutą i nauczyłem się kilku pomocnych narzędzi. Próbowałem jeszcze kilku przygód na jedną noc z katastrofalnymi skutkami. W końcu zwróciłem się do mojego małego niebieskiego przyjaciela Viagry (ostatnio Cialis) i nie obejrzałem się za siebie. „Mówiłem sobie, że niektórzy ludzie muszą brać leki na alergie, trzeba brać Viagrę, może być gorzej”. W ciągu ostatnich kilku lat spałem z około czterdziestoma kobietami. Problem w tym, że czułem się pusty. Pornografia nauczyła mnie, że świat szuka pustego seksu, podobnie jak wszystkiego innego w świecie porno, czyli kłamstwa. Jako człowiek zdałem sobie sprawę, że musisz oprzeć swoje życie na czterech filarach. Dobre samopoczucie fizyczne, duchowe, emocjonalne i psychiczne. Wszystkie są ze sobą powiązane, a znaczące relacje pomagają im wszystkim rosnąć. Podczas losowego przeglądania Internetu w poszukiwaniu przyczyn zaburzeń erekcji u młodych mężczyzn natknąłem się na YBOP. To było tak, jakby z moich ramion zdjęto ciężar. „Poczekaj” pomyślałem. „Chcesz mi powiedzieć, że nie jestem zupełnie sam na świecie?”, „Pomimo jakiej popkultury, mediów i kilku dobrze myślących znajomych, którzy powiedzieli mi, że są inni, którzy przechodzą tę samą bitwę co ja?” Dało mi to siłę i za to każdemu z was dziękuję.
Szybko do przodu… Zacząłem restartować 18 stycznia 2013, w dniu, który będzie oznaczał moje odrodzenie. Miałem dokładnie trzy wpadki. Jak w zegarku po każdym incydencie pojawia się niepokój; Mam atak paniki i śpię cały dzień. Jak uzależniony, którym jestem, kilka tygodni abstynencji i mój mózg zaczyna mnie przekonywać, że to wszystko jest pseudonauka, „wiesz, że nie jadłeś porannego drewna w ciągu ostatnich kilku dni, to wszystko prawdopodobnie jest bzdurą, dlaczego nie po prostu traktujesz siebie? ”. W większości przypadków tego nie robię, czasami upadam.
Niedawno w moim życiu pojawiła się niesamowita kobieta. Ona ma łaskę, jeździ wszystkim, czego ja nie mam. Nie zrozumcie mnie źle, ma swoje wady i wady, tak jak my wszyscy, ale zakochałem się w niej kilka dni temu, powiedziałem jej (byłam przekonana, że nigdy więcej nie zrobię). Ku mojemu zdziwieniu powiedziała to z powrotem. Kocha MNIE, mężczyznę, który przez większą część dwudziestki nie mógł spojrzeć w lustro, nie widząc bezwartościowego, bezsilnego bałaganu. Robię to dla niej, aby pewnego dnia móc się z nią kochać bez pomocy farmaceutyków, posłowie Po cichu wybaczę sobie z pokoju i znajdę najbliższy odblaskowy przedmiot, odetchnę ciężko z ulgą i wybaczę sobie nienawiść do samego siebie który definiuje mnie przez dekadę. To trochę mojej historii, znam ją nierówną, ale wypiłem kilka drinków i moje myśli nie są tak zorganizowane, jak bym chciał. Życzcie mi szczęścia przyjaciele, piję za braterstwo, regenerację i rehabilitację! Trzymaj się.
;