Zanim zacznę, muszę przeprosić za zły angielski.
Oprócz uczucia radości, szczęścia, bycia społecznym, wielka energia, którą każdy czuje.
Spotkałem kilka dodatkowych dobrych efektów, takich jak:
- Potrzeba picia większej ilości wody (nie wiem dlaczego).
- Podczas ćwiczeń zauważyłem wzrost mocy i energii. na przykład zwykle robię podciąganie na drążku i mój zwykły limit to 5-6 podciągów, dzisiaj udało mi się go zwiększyć do 8-9 podciągów (byłem zaskoczony, gdy doliczyłem do 7 i nadal mam siłę, aby kontynuować, naprawdę dziwne !)
- Nie potrzebujesz tylu godzin snu, ja jestem w stanie przespać 5-6 nawet 4 godziny bez budzenia się rozleniwionego lub zmęczonego
- Czuję się szczęśliwy bez powodu
- Chęć do ćwiczeń każdego dnia
- Dzień wygląda na 72 godziny.
- Chęć zdobycia i spędzenia czasu.
Uwaga: Poszperałem trochę w Internecie, aby dowiedzieć się, co jest odpowiedzialne za te uczucia i efekty w naszym ciele. Odkryłem, że wpływ hormonu TESTOSTERONU na nasz organizm jest taki sam, jak w przypadku rzucenia palenia -Masturbacja i pornografia-.
Więc to jest klucz Chłopaki, TESTOSTERON jest tutaj naszym przyjacielem. DZIĘKI, TESTOSTERON!!
LINK - Niektóre szczegółowe korzyści z nofap
by redabelka
;
