Byłem uzależniony od seksu, pornografii i masturbacji. Mój narzeczony również robił ze mną wyzwanie w trybie twardym nofap, ponieważ był również uzależniony, ale jego dni 90 były około 2 tygodnie temu. Oto jak się zmieniłem.
- mam przyjaciół
- Z łatwością podtrzymuję rozmowę
- Wzrosła pewność siebie
- Moje relacje z narzeczonym są o wiele lepsze niż kiedykolwiek
- Teraz mam kontakt z rodzeństwem
- Uważam, że codzienne rzeczy są przyjemniejsze
- Nie mam nic do ukrycia w mojej elektronice, więc duże źródło paranoi zniknęło
- Jestem całkowicie szczęśliwy
Te zmiany w żaden sposób nie wynikają z tego, że przestałem oglądać porno. Wszystkie te zmiany, w tym wyzwanie w trybie twardym, wynikały z chęci poprawy siebie. Nofap nie był katalizatorem, była chęć zmiany. Nie mam supermocy z nie dotykania się, mam supermoce z niesamowicie trudnej i pracowitej pracy nad wyrwaniem się z rutyny depresji i nałogów. Myślę, że wielu z nas zapomina, że to nie zaprzestanie nałogu daje ci „supermoce”, ale własna wola zmiany.
Czy będziemy kontynuować hardmode? Dopóki nie weźmiemy ślubu w marcu przyszłego roku, tak. Podjęliśmy decyzję, że najlepiej będzie, jeśli poczekamy.
Czy nadal nie będziemy oglądać porno? Z pewnością.
Czy będziemy kontynuować nofap? Dopóki się nie pobierzemy, zdecydowanie. Po tym? Nie jesteśmy zbyt pewni.
Czy nadal jest tak ciężko jak w pierwszym tygodniu/miesiącu? Nie. Ostatecznie, powiedziałbym, że około 2/2.5 miesiąca, moje libido wyrównało się. Nie pragnę już pornografii / masturbacji. Oczywiście nadal jestem podniecony, ale nie ma zbytniej chęci, by to podniecenie było gdziekolwiek.
Jeśli masz jakieś pytania, zwłaszcza dotyczące płci, śmiało je zadawaj! Chętnie pomogę każdemu mężczyźnie zrozumieć moją podróż lub udzielę rady każdej kobiecie.
LINK - 90-dniowy raport - hardmode - od kobiety
by Sammie83
Komentarze pod postem
Czy przed nofap uważałeś się za obiekt seksualny? Czy coś się zmieniło w tym zakresie?
Bardzo tak. Przed nofap, mój narzeczony (wówczas chłopak) i ja byliśmy w otwartym związku. Podniosłem to, a on zastosował się do warunków, których chciałem. Wszystko, co kiedykolwiek robiliśmy razem, to rzeczy seksualne. (UWAGA: nie twierdzę, że otwarty związek jest z natury zły; tylko, że nasz był.)
Po tym, jak przestaliśmy, było to prawie jak rozpoczęcie nowego związku. Że tak powiem, oboje „odnajdywaliśmy siebie”. Dlatego nasze stosunki są teraz lepsze niż kiedykolwiek. Właściwie mamy teraz związek zbudowany na czymś więcej niż tylko seksie.
Potem ubóstwiałem gwiazdy porno, faworyzując te, które wykonywały trójkąty/czwórki/gangbangi. Chciałem być jak oni do granic możliwości. Te uczucia są teraz niemal odrażające. Jestem bardziej niż zadowolona z monogamii i bycia kimś więcej niż „dziewczyną marzeń” mężczyzny. (Ponownie, nie mówiąc, że trójkąty/czwórki/cokolwiek jest z natury złe, tylko w moim przypadku)
Moja mentalność jest uderzająco inna. Nie tylko nie uważam się już za obiekt seksualny, ale nie uważam już innych za obiekt seksualny. Każda osoba, którą widziałem, była oceniana na podstawie atrakcyjności. Czuję, że byłem podobny do wielu mężczyzn, których kobiety uważają za „odrażających” z powodu tego, jak ich traktują. Chociaż nigdy nie postępowałem zgodnie z moimi wewnętrznymi osądami i fantazjami, nie widzę żadnej różnicy.
Nadal zmagam się z uprzedmiotawianiem mężczyzn. Nie jest tak powszechny, ale czasami wciąż się zakrada. To sprawia, że czuję się okropnie, ale szybko próbuję poprawić myśl/uczucie i iść dalej.
;
