Kobieta - 31 lat: Po 6 miesiącach życie tylko się poprawia

Pomyślałem, że kiedy dotrę do 90 dni NoFap, zobaczyłbym wszystkie zalety mojego eksperymentu. Na poziomie sześciu miesięcy życie staje się coraz lepsze.

Aby być uczciwym, zacząłem praktykę medytacji, aby nauczyć mój mózg kontrolować pragnienia. Każdego dnia siedzę co najmniej dziesięć minut. To połączenie medytacji i NoFap, które doprowadziły do ​​wszystkich wielkich zmian w moim życiu.

Przedtem zawsze wypełniałem pustki w moim życiu. Masturbacja była prawdopodobnie moim największym uzależnieniem, ale zakupy, jedzenie, alkohol, seks, telewizja i randki online pomogły mi w zaprzeczeniu. Kiedy powoli zacząłem pozbywać się moich uzależnień, zostałem z takim okropnym bólem emocjonalnym. Medytacja była ogromnym wyzwaniem. Zmusiło mnie to do jednoznacznego zaakceptowania mojej rzeczywistości, brodawek i wszystkiego.

Zdałem sobie sprawę, że musisz czuć się swobodnie z lukami w życiu. Cisza między myślami, przerwa między oddechami, przestrzeń między rzeczami. To tam dzieje się magia. Teraz, bez tego bezruchu, życie wydaje się ponure i puste. Pragnę przestoju.

Na zewnątrz jestem o wiele bardziej pewny siebie. Wstaję w pracy. Nie jestem już pushover. Nie biorę rzeczy osobiście tak jak kiedyś. Naprawdę zaakceptowałem, że każdy ma swoją własną podróż, nie wszystko jest o mnie.

Wszystko o seksie jest lepsze. Orgazm przychodzi o wiele łatwiej. Zdecydowanie więcej uwagi poświęcam płci przeciwnej. Nie denerwuję się, kiedy przystojni mężczyźni ze mną rozmawiają. Coraz lepiej radzę sobie z kontaktem wzrokowym, flirtowaniem i uśmiechaniem się.

Co najważniejsze, mam empatię. Nie boję się łączyć z ludźmi i już ich nie odpycham. Wszystkie relacje w moim życiu ulegają poprawie. Rozumiem, skąd pochodzą inni. Dzięki temu rozwiązywanie konfliktów jest dziecinnie proste. Ponieważ potrafię zrozumieć perspektywę innych, nie jestem też manipulowany tak, jak kiedyś. W moim życiu jest o wiele mniej dramatów. Wyszedłem i poznałem kilku doskonałych przyjaciół. Czują się jak rodzina i jest to bardzo ważne, gdy jesteś singlem w dużym mieście. Ponieważ nie jestem samotny, nie objadam się. Schudłam. Jestem najlepszy, na jaki wyglądałem od lat.

Po raz pierwszy od dziecka jestem naprawdę szczęśliwy. Dla mnie NoFap było niesamowitym narzędziem, które pozwoliło mi zacząć tworzyć rzeczy w moim życiu. Najlepszym sposobem na opisanie tego jest uczynienie go bardziej ludzkim. Masturbacja zbyt często wydaje się wzmacniać mentalność niezależności niemal do poziomu choroby. Z tego co wiem, mój eksperyment NoFap okazał się wielkim sukcesem. Dużo miłości faptronautów !!!

LINK - Raport 180 Day - tylko lepiej

by nieskończenie mały