Szczerze mówiąc, uważam, że większość kobiet odniosłaby większe korzyści z Nofap, niż mogliby sobie wyobrazić. Ale proponuję, a może tylko muzę, bardziej dopasowany program do autoterapii wywołanego przez PMO dysfunkcyjnego obrazu kobiecego ciała i seksualności.
Wiele kobiet patrzy na pornografię, choć pornografia nie jest robiona us na uwadze. Pornografia to afirmacja, że zawsze jest coś lepszego: kiedy kobieta to ogląda, wydaje się, że każdy ma bardziej zmysłowe kształty, gładszą skórę i bardziej posłuszne ciało niż ona. Jako jedno z niewielu połączeń, jakie większość kobiet ma z nagim kobiecym ciałem, jest ona uwarunkowana, aby wierzyć, że jest to reprezentatywna próbka makrokosmosu. Jednak spędzając tyle czasu ze swoimi nowymi znajomymi w Internecie, zauważa coś: wszystkie ich tytuły są jednorazowe, a ich imiona są w większości zredukowane do „cycatej blondynki” lub „chudej studentki”. Może zadać sobie pytanie: „Jeśli seksualność tych niesamowicie pewnych siebie i zmysłowych dziewcząt jest tak jednorazowa, jak moja samoświadomość, świeżo rozwijająca się seksualność może mieć jakiekolwiek znaczenie?”
To kończy moją zdolność do rozważania uogólnienia: odmawiam mówienia w imieniu wszystkich kobiet na podstawie mojego ograniczonego doświadczenia, ale to nie znaczy, że nie wierzę, że moja historia jest reprezentatywna dla wielu dziewcząt. Widziałem porno od najmłodszych lat, niezbyt dużo, ale doświadczyłem go w wieku piętnastu lat. Jednak bardziej niż porno widziałem niekończące się przejawy hiperseksualności kobiet w reklamach. Podobnie jak porno, te kobiety są paradygmatami kobiecej seksualności, a jednocześnie są całkowicie jednorazowe. W tym sensie zacząłem już postrzegać kobiecą seksualność jako jednorazową i bez znaczenia, zanim w ogóle zaangażowałem się w jakikolwiek kontakt seksualny.
W miarę dojrzewania zacząłem postrzegać swoje dziewictwo jako ciężar. Dziewictwo to zagmatwana koncepcja dla nastolatki: jest tak wysoko ceniona przez wiele różnych grup z zupełnie różnych powodów. Istnieje presja dorosłych, aby pozostać dziewicą, pozostać „czystą” i „niewinną” i czymkolwiek jest przeciwieństwo „dziwki”. Potem pojawia się patriarchalna presja, by pozostać dziewicą, by wykorzystać ją jako prezent dla tego, którego poślubisz. To także jest dziwna i silna presja: to pierwszy akt zgody między dwojgiem ludzi, z jakim spotkałem się z tak silnymi opiniami. Jest też presja rówieśników mężczyzn. Obserwując otaczający mnie świat, zdałem sobie sprawę, że regularne uprawianie seksu jest biletem do nieograniczonej męskiej uwagi. Zastanawiam się, co by zrobili mężczyźni, gdyby znaleźli jedno działanie, które zapewni im dostęp do nieskończonej ilości kobiecej uwagi. Ale nawet jeśli uda ci się wyrwać się z cierni dorosłej i patriarchalnej presji bez pozostawiania poważnych psychologicznych blizn, przed wejściem w świat męskiej uwagi jest jeszcze jedna bariera: „pęknięcie wiśni”. Akt utraty dziewictwa stał się dla mnie ciężarem. Czułem, że jeśli miałbym odrzucić presję, która ceniła moje dziewictwo ze względu na ich różne cele, musiałbym również odrzucić jego wewnętrzną wartość. Szkoda było przedstawić się temu nowemu stylowi życia i pozostawać tak daleko w tyle za tymi pewnymi siebie przykładami seksualności i piękna, które widziałem w porno. Pozbyłem się więc tego tak szybko i potajemnie, jak tylko mogłem, zanim skończyłem 18 lat, z nieznajomym, którego spotkałem na przyjęciu.
Ale przez to odrzucenie mojego dziewictwa, niewiele wiedziałem, razem odrzuciłem wagę mojej seksualności. Nie rozumiałem, że utrata dziewictwa nie jest najważniejszym ani najbardziej wstydliwym momentem, w którym uprawiasz seks, ale tylko pierwszym z wielu seksualnych spotkań, które mogą być spektakularne i głęboko osobiste. Ile młodych kobiet naprawdę rozumie tę koncepcję? Moja intuicja mówi „za mało”.
Przeniosłem tę zniekształconą perspektywę w dorosłość. Znalazło swoje `` wiele przejawów '' w historii zaburzeń odżywiania, widowiskach podczas seksu (kiedy się skupiamy jest doświadczenie pornograficzne dla swojego partnera, zamiast cieszyć się wspólną intymnością), między innymi kobiecy uścisk śmierci, depresja i wstyd podczas i po aktach seksualnych. To oczywiste, że potrzebuję reedukacji, całkowitej rewitalizacji mojej seksualnej perspektywy. Nie zdając sobie sprawy, jak może się to wiązać z tym wszystkim, zacząłem nofap i pomimo moich zmagań już widzę, jak mnie leczy. Teraz rozpoznaję swoje problemy i jestem zdeterminowany, aby je rozwiązać.
W tym sensie uważam, że nofap może być wykorzystany jako szansa dla wielu kobiet na zmianę perspektywy na własną seksualność. Być może najlepszym siostrzanym narzędziem, którego można użyć z tym resetem, jest Skupianie się na zmysłach, technika terapii seksualnej, która koncentruje się na doświadczeniach zmysłowych, a nie tylko na orgazmie. Prowadzi praktykujących przez szereg poziomów dotyku, zaczynając od całkowitego unikania genitaliów, a kończąc na stosunku płciowym bez podkreślania orgazmu. Myślę, że jednym z najważniejszych kroków dla kobiety podczas nofap jest przewartościowanie i ponowne odkrycie własnego ciała, zaczynając od całkowitej abstynencji od jej (prawdopodobnie) nudnej rutyny masturbacji i powoli wprowadzając własny masaż, rozpieszczanie i dbanie o siebie jako sposoby na zwiększenie dotyku wrażliwość i poczucie własnej wartości. Myślę, że musi to również obejmować podziw i akceptację własnego, nie ubranego ciała, chociaż wiele kobiet nie lubi nawet patrzeć w lustro. Ostatecznie wierzę, że nofap jest narzędziem leczniczym dla zniszczonej psychiki współczesnej kobiety walczącej z hiperseksualną kulturą, ale wierzę też, że jest skazane na niepowodzenie w tym zamiarze, jeśli nie jest połączone z determinacją i skupieniem się na ponownym odkrycie po osiągnięciu „resetu”. Końcowa gra to nie wyimaginowana nagroda za najdłuższy czas powstrzymywania się od głosu, ale nauczenie się, jak doceniać swoje doświadczenia zmysłowe z partnerem i bez niego, bez potrzeby pornografii lub intensywnej stymulacji łechtaczki, używanej jedynie jako środek do osiągnięcia szybkiego i rozczarowujący orgazm.
;
