Porno to zły nawyk. Jak każdy nawyk można go wyeliminować. Żeby być uczciwym, nie miałem wychowania jak większość facetów w tym pokoleniu. Moje gospodarstwo domowe zawsze pozostawało w tyle z punktu widzenia technologii. Rzadko grałem w gry wideo.
Nie dostałem nawet telefonu komórkowego do pierwszego roku liceum. Polegałem na instynkt naturalny.
Więc nie zacząłem oglądać pornografii internetowej, kiedy byłem 11, a potem straciłem moją v-kartkę 6-7 wiele lat później.
Uprawiałem seks po raz pierwszy w wieku 12 (dzień przed moim 13th urodziny), a następnie obejrzałem porno po raz pierwszy w wieku 16.
Pornografia nigdy nie była dla mnie problemem. Od wieków 16 do 22, oglądałem to od czasu do czasu.
Nigdy nie wymknęło się spod kontroli, gdzie oglądałem go przez wiele godzin w ciemnościach mojego domu.
Zawsze byłem poza domem (lub pokojem w akademiku) wchodząc w interakcje z prawdziwymi ludźmi i nawiązując prawdziwe kontakty z kobietami.
Rzuciłem porno w jednym ujęciu… Ty też możesz.
Sierpień 2010 do listopada 2011 to moje NAJWIĘKSZE DNI.
Byłem lekkomyślny jak pieprzony na mój Junior College i mój pierwszy semestr roku.
Miałem dużo zabawy, ale było za dużo. Nie pieprzyłem się. Wtedy piłem najwięcej. Wtedy zrobiłem najwięcej narkotyków. Wtedy pieprzyłem większość dziewczyn.
Bawiłem się, jakby to był 80.
Moja konsumpcja internetowego porno była najwyższa od maja 2011 (kiedy dostałem smartfon) do listopada 2011.
W tym czasie oglądałem porno prawdopodobnie raz dziennie.
W żaden sposób nie wpłynęło to na moją sprawność seksualną.
Po prostu wyssał mnie z energii, w której czułem się jak ślimak w ciągu dnia, co spowodowało, że zasnąłem w klasie (kiedy poszedłem) lub w pracy.
Prawdopodobnie przyczynił się do tego także zażywanie narkotyków.
Uderzyłem w ROCK BOTTOM w piątek listopada 17, 2011
To był ostatni weekend na imprezę, zanim wszyscy poszli do domu na Święto Dziękczynienia.
Ja i niektórzy kumple poszliśmy do jakiegoś klubu w północnej Karolinie.
Było około trzydziestu minut od miejsca zamordowania ojca Michaela Jordana.
Skończyło się na tym, że wróciłem z białym pisklęciem z grzechotką do motelu / crack den w getcie. Uderzyłem ją w pokój i obudziłem się następnego ranka po prostu zgubiłem.
Leżałem w obrzydliwym łóżku z jakąś nagą laską z przedramionami.
Wszędzie były karaluchy. Po bliższym przyjrzeniu się nastąpiła oczywista inwazja pluskiew, że miałem rację w samym środku.
W końcu nie mogłem oddychać i poszedłem do łazienki. Rzuciłem wodę i poczułem, jak serce bije mi z piersi.
Postanowiłem przestać zażywać narkotyki właśnie wtedy i tam… to był łatwy wybór.
Następne kilka dni spędziłem na drapaniu się po ugryzieniach łóżka, które dostałem z tego pokoju w motelu. Nigdy nie zapomnę tego doświadczenia.
Nigdy nie chcę wracać do tego uczucia.
Wpadłem na pomysł, żeby rzucić pornografię przez przypadek.
Spędziłem czas w Starbucks z moimi dwoma najlepszymi przyjaciółmi po Święcie Dziękczynienia.
Był grudzień 1, 2011.
Wspomnieli tylko, jak robili wyzwanie, by nie rozwalić orzecha za dni 30.
Opowiedzieli mi wszystko o złym porno dla facetów i tej strony:
Sprawdziłem to. Miał wiele świetnych informacji i zainspirowały mnie wszystkie historie sukcesu.
Wiedziałem, że pornografia nie jest dla mnie uzależnieniem, ale chciałem się tego pozbyć. Wiedziałem, że mogę to zrobić jednym strzałem.
Poszedłem do domu i dostałem ostatni dobry i to było to…. Grudzień 1, 2011 był ostatnim razem, kiedy oglądałem pornografię.
Oto jak to zrobiłem…
1) Kojarzyłem porno z najgorszym doświadczeniem w moim życiu.
Połączyłem pornografię z tym okropnym doświadczeniem budzenia się w tym gównianym pokoju w motelu.
Połączyłem to z tym, że nie mam zamiaru oddychać i czuję, że moje serce wybuchnie.
Połączyłam to z brakiem kontroli nad moim życiem i byciem lekkomyślnym gównem.
Większość facetów ogląda pornografię z powodu braku samokontroli. Nie ja. Miałem samokontrolę. Nigdy nie wracałem do tego poczucia bezradności. Pieprzyć to.
2) Powiedziałem sobie, że oglądanie porno jest dla pedałów. Poważnie.
… Nie da się tego obejść. Dotykasz siebie, patrząc jak inny mężczyzna uprawia seks. … Koniec opowieści.
3) Przypomniałem sobie, że obaj moi zmarli dziadkowie patrzą na mnie z Nieba… wstydziliby się mnie, gdyby zobaczyli, że oglądam porno. Byłem lepszy od tego.
Jestem facetem ze starej szkoły i jestem dumny z rodziny, z której pochodzę.
Ostatnią rzeczą, którą chcę zrobić, jest przyniesienie wstydu pokoleniom silnych mężczyzn, którzy sprawili, że moje istnienie stało się możliwe.
Nie przekręcaj tego… Nie jestem samolubnym kutasem. Gram w tę grę życia dla dumy mojej rodziny, a nie tylko indywidualnego sukcesu.
Za każdym razem, gdy byłem kuszony, powtarzałem afirmacje do siebie. Powiedziałem sobie: „Jestem lepszy od tego”. „Nie poddawaj się”. „Nie oszukuj się”.
4) Wysiadłem z Facebooka i wyeliminowałem wszystkie bezużyteczne przeglądanie Internetu.
Wszystko to bezużyteczne Facebooking i przeglądanie Internetu nie jest dla ciebie dobre.
Jesteśmy społeczeństwem prowadzonym przez media społecznościowe.
Wszystko to, co wypuszcza dopamina, doprowadziło do tego, że większość ludzi ma uzależnienie od kliknięć, nawet o tym nie wiedząc.
Lepiej uwierz, że to ułatwia konsumpcję porno. To po prostu zbyt wygodne. Przeczytaj więcej na ten temat tutaj.
5) Przed pójściem spać usunąłem całą technologię z mojej sypialni.
Mieszkałem w dwupokojowym mieszkaniu na ostatnim roku studiów.
Najprawdopodobniej oglądałem porno zaraz po zajęciach lub przed snem. I-phone w jednej ręce. Kogut w drugiej ręce. Tak to poszło.
Kiedyś położyłem się do okropnego zwyczaju przeglądania mojego smartfona.
Izolacja i ciągłe klikanie nie były dobrą kombinacją… w końcu trafiłbym na stronę porno.
Rozwiązałem ten problem, nie mając żadnej technologii w regule sypialni.
Zostawiłem laptopa i telefon na stoliku do kawy w salonie. Prosty.
6) W wolnym czasie zacząłem czytać książki.
Czytałem książki cały czas, kiedy byłem dzieckiem.
Tym razem pomogli mi przezwyciężyć tę potrzebę.
W każdej chwili czułem się, jakbym nie mógł tego znieść ... Albo napisałbym pisklę, żeby podeszło albo pochowało moją głowę w książce, żeby oderwać myśli.
To ważne dla mężczyzn w każdym wieku czytać.
W tym przypadku pomogło mi to oderwać się od ciężkiej pracy.
7) Za wszelką cenę unikałem mojego pokoju i spędzałem czas w salonie.
Gdybym był w salonie, zdecydowanie nie mogłem oglądać porno.
Moja współlokatorka mogła wejść w każdej chwili. Nie zamierzałem ryzykować z obawy przed zakłopotaniem.
Wszedłem do mojej sypialni tylko wtedy, gdy musiałem.
To było to. Nigdy więcej nie masturbowałem się do porno.
Po raz pierwszy nie rozwaliłem orzecha za dni 15. Próbowałem przejść na dni 30, ale nie mogłem nic na to poradzić.
Skończyło się na tym, że spotkałem się z pisklęciem w bibliotece i flirtowała ze mną nad tekstem, więc skończyłem z surowym seksem z nią.
Jedyne chwile, w których oglądałem pornografię, to to, że kilka razy podłączyłem się do jakichś perwersyjnych piskląt, które chciały oglądać porno podczas seksu.
Wszystko sprowadza się do samokontroli.
Ostatecznie jesteś tym, który będzie musiał być silny i przezwyciężyć pokusę.
Zawsze będziesz w pewien sposób kuszony, aby wkraść się do środka i oglądać internetowe porno.
To właśnie wiek, w którym żyjemy dzięki nieskończonej technologii, którą codziennie udostępniamy.
Moja rada polegałaby na zestawie przekonań, które sprawią, że naprawdę uwierzysz, że sam sobie krzywdzisz.
Następnie zrób wszystko, aby uniknąć izolacji i bezużytecznego przeglądania Internetu.
Musisz mieć wiara w siebie i polegaj na swoim duch rywalizacji pozostać zdyscyplinowanym.
Na koniec, ale nie najmniej ważne, musisz przekonać siebie, że nic z tego nie jest rzeczywistością.
Rzeczywistość jest taka, że skręcając w stronę pornografii internetowej… tracisz prawdziwe życie (seks z prawdziwą laską)…
Co najważniejsze, pomaga, jeśli wiąże się to z ryzykiem dla zdrowia.
;