Bardziej pewna siebie i asertywna, Zmniejszony niepokój w sytuacjach społecznych, Więcej uwagi ze strony dziewcząt i lepsze erekcje.

hiszpański.jpg

Cześć wszystkim, tylko szybki post o korzyściach, których doświadczyłem po całkowitym wycięciu pornografii i substytutów porno w ciągu ostatniego miesiąca. Zawarte w filmach pornograficznych to wszystko, co pozwala mi „Surf dopaminy” jak gry, oglądanie YouTube, jedzenie śmieci lub przeglądanie internetu bez celu.

  1. Czuję się pewniej, komfortowo w mojej skórze
  2. Zmniejszony niepokój w sytuacjach społecznych, bardziej płynne interakcje społeczne
  3. Może prowadzić rozmowę z ludźmi, patrząc im w oczy
  4. Więcej uwagi i przyciągania ze strony dziewcząt - bardzo zauważalne
  5. Większe, trudniejsze, długotrwałe erekcje rano
  6. Mogę znowu zacząć wizualizować przyszłość… uczucie zwane nadzieją!
  7. Więcej czasu na wypełnienie obowiązków i obowiązków
  8. Już nie wstyd! Czuje się wyzwalający
  9. Schudła
  10. Bardziej stanowczy: mogę rzucić wyzwanie innym, jeśli czuję, że się mylą

To była moja najdłuższa passa od prawie 2 lat. Udało mi się to osiągnąć, przyznając sobie, że jestem uzależniony i podejmując działania obronne przed ekspozycją na pornografię - blokery porno, usuwanie sugestywnych aplikacji (np. Instagram), zmianę mojego środowiska itp.

Mam nadzieję, że to inspiruje innych do kontynuowania!

LINK - Dziesięć zalet 30 Days NoFap

by sakeen