Więcej energii, współodpowiedzialność, motywacja, poprawa koncentracji i dziewczęta flirtują ze mną

Po pierwsze, robię to, więc gdy mam ochotę oglądać porno, mogę sobie przypomnieć, dlaczego to robię. Od prawie roku próbuję rzucić porno i miałem kilka świetnych passów. Moja najdłuższa passa to 4 miesiące, więc oto one:

  • więcej zaufania
  • Poprawiony kontakt z oczami
  • Więcej energii i motywacji, aby stawić czoła moim problemom i ćwiczyć (Ran 6km wczoraj).
  • Mniej niepokoju w sytuacjach społecznych i podczas prezentacji itp.
  • Jestem bardziej zabawny i bardziej żartuję.
  • Poprawiona koncentracja
  • Dziewczyny flirtują ze mną i dotykają mnie losowo na moich ramionach (NIGDY nie zdarzyło się to wcześniej!)
  • Bardziej żywe sny

Prawdopodobnie jest jeszcze kilka, o których nie mogę teraz pomyśleć, ale ta podróż zdecydowanie była tego warta!

LINK - Moje ulepszenia od kiedy zacząłem robić NoFap.

by Restless_Mind7


 

AKTUALIZACJA - O porno, masturbacji i wytrysku

O porno, masturbacji i wytrysku - zbiór cytatów

David Deida, The Way Of The Superior Man:

„W subtelny sposób nadmiar wytrysków zmniejszy twoją odwagę do podejmowania ryzyka, zawodowego i duchowego. Zadowolisz się tym, że zrobisz wystarczająco dużo, aby przetrwać, czuć się komfortowo, ale przekonasz się, że wolisz oglądać telewizję, niż pisać powieść, medytować lub wykonywać ten ważny telefon. Będziesz miał wystarczającą motywację, aby żyć przyzwoicie, ale wytryski pozbawiają cię energii „przecinającej”, która jest niezbędna do przebicia własnej ściany letargu i przebicia się przez przeszkody pojawiające się na świecie. Twój dar pozostanie w dużej mierze bez darowania ”.

Alain De Botton - Dlaczego większość mężczyzn nie jest wystarczająco mężczyzną, aby poradzić sobie z pornografią internetową

Pornografia, podobnie jak alkohol i narkotyki, osłabia naszą zdolność do przetrwania tego rodzaju cierpień, które są nam niezbędne do właściwego kierowania naszym życiem. W szczególności zmniejsza to naszą zdolność do tolerowania tych dwóch niejednoznacznych towarów, niepokoju i nudy.

Cały Internet jest w pewnym sensie pornograficzny, jest wybawicielem ciągłego podniecenia, którego nie mamy wrodzonej zdolności do stawiania oporu, systemem, który prowadzi nas w dół ścieżek, z których wiele nie ma nic wspólnego z naszymi rzeczywistymi potrzebami.

Pełny artykuł: http://blogs.wsj.com/speakeasy/2012/12/26/why-we-should-limit-internet-pornography/

Cytat Matt Fradd

„Pornografia obiecała nam wolność, ale zostaliśmy zniewoleni. Pornografia obiecała nam intymność, ale znaleźliśmy tylko izolację. Pornografia obiecała nam ekscytację, ale w końcu się nudziliśmy. Pornografia obiecywała nam „rozrywkę dla dorosłych”, ale stawaliśmy się coraz bardziej nieletni ”.

CS Lewis, Wielki rozwód:

„Pożądanie jest biednym, słabym, skomlejącym szeptem w porównaniu z bogactwem i energią pożądania, które powstanie, gdy pożądanie zostanie zabite”.

Osobisty list od Lewisa do Keitha Massona (znaleziony w The Collected Letters of CS Lewis, Volume 3)

„Dla mnie prawdziwym złem masturbacji jest to, że przyjmuje apetyt, który w zgodnym z prawem użyciu prowadzi jednostkę do samodzielnego uzupełnienia (i poprawienia) własnej osobowości w innej i odwrócenia jej; wysyła mężczyznę z powrotem do więzienia, aby zatrzymać harem wymyślonych narzeczonych.

A ten harem, raz przyjęty, działa przeciwko jego nieustannemu łączeniu się z prawdziwą kobietą.

Harem jest zawsze dostępny, zawsze podporządkowany, nie wymaga poświęceń ani dostosowań i może być wyposażony w erotyczne i psychologiczne atrakcje, których żadna kobieta nie może rywalizować.

Wśród tych mrocznych pann młodych jest zawsze uwielbiany, zawsze doskonały kochanek; nie żąda się jego bezinteresowności, żadnej umartwienia narzuconej jego próżności.

Niebezpieczeństwo polega na pokochaniu więzienia ”.

John Mayer o pornografii

To nowy szlak synaptyczny. Budzisz się rano, otwierasz stronę z miniaturami, a to prowadzi do pudełka z obrazami Pandory. Prawdopodobnie były dni, kiedy przed wstaniem z łóżka widziałem 300 wagin.

Pornografia internetowa całkowicie zmieniła oczekiwania mojego pokolenia. Jak możesz nieustannie syntetyzować orgazm na podstawie dziesiątek ujęć? Szukasz jednego… na 100, przysięgasz, że będzie tym, na którym skończysz, ale nadal nie skończysz. Dwadzieścia sekund temu myślałeś, że to zdjęcie jest najgorętszą rzeczą, jaką kiedykolwiek widziałeś, ale odrzucasz je, kontynuujesz polowanie na strzały i nadal spóźniasz się do pracy. Jak to nie wpływa na psychologię relacji z kimś? To musi.

Źródło: John Mayer's Playboy Interview

Cytat dr Judith Reisman

Pornografia powoduje impotencję - niezdolność do funkcjonowania z własną siłą seksualną. „Jeśli nie może kochać się ze swoją ukochaną”, mówi Reisman, „Jeśli musi wyobrazić sobie obraz, jeśli musi wyobrazić sobie scenę, aby rzeczywiście osiągnąć szczyt ukończenia z tą osobą, to już nie jest z własną mocą, prawda? Został rozebrany. Został porwany. Został wymazany. W efekcie został wizualnie wykastrowany ”.

Tekst napisany w 1871: (niektóre z tych rzeczy są prawdopodobnie przedmiotem spekulacji)

„… Bardzo poniżający i destrukcyjny nawyk… Prawdopodobnie nie ma wady, która byłaby bardziej szkodliwa zarówno dla umysłu, jak i ciała… opóźnia wzrost, osłabia zdolności umysłowe i sprowadza ofiarę do opłakanego stanu. Osoba poszkodowana szuka samotności i nie chce cieszyć się towarzystwem przyjaciół; dokuczają mu bóle głowy, czuwanie i niepokój w nocy, bóle różnych części ciała, lenistwo, melancholia, utrata pamięci, osłabienie pleców i narządów rozrodczych, zmienny apetyt, tchórzostwo, nieumiejętność spojrzenia człowiekowi w twarz, brak wiary we własne możliwości… [W końcu] nastąpi drażliwy stan systemu; nagłe uderzenia gorąca na twarzy; twarz staje się blada i lepka; oczy mają matowy, zakłopotany wygląd; włosy wysychają i rozdwajają się na końcach; czasami pojawia się ból w okolicy serca; duszność; kołatanie serca; pojawiają się objawy niestrawności; sen jest zakłócony; jest zaparcie; kaszel; podrażnienie gardła; w końcu cały człowiek staje się wrakiem, fizycznie, moralnie i psychicznie ”.

Napoleon Hill - myśl i bogac się

ROZDZIAŁ 11 TAJEMNICA TRANSMISJI PŁCI

Pragnienie seksu jest najpotężniejszym z ludzkich pragnień.

Kiedy kierują się tym pragnieniem, ludzie rozwijają zapał wyobraźni, odwagę, siłę woli, wytrwałość i zdolności twórcze nieznane im w innym czasie. Tak silna i impulsem jest pragnienie kontaktu seksualnego, że mężczyźni swobodnie ryzykują życiem i reputacją, aby sobie na to pozwolić. Kiedy zaprzęgnięta i przekierowana w inny sposób, ta motywująca siła utrzymuje wszystkie swoje atrybuty bystrości wyobraźni, odwagi itp., Które mogą być wykorzystane jako potężne siły twórcze w literaturze, sztuce lub w jakimkolwiek innym zawodzie lub powołaniu, w tym, oczywiście gromadzenie bogactw.

Rzeka może zostać spiętrzona, a jej woda kontrolowana przez pewien czas, ale w końcu wymusi ujście. To samo dotyczy emocji związanych z seksem. Może być zanurzony i kontrolowany przez pewien czas, ale jego natura sprawia, że ​​zawsze szuka środków wyrazu. Jeśli nie zostanie przekształcony w jakiś twórczy wysiłek, znajdzie mniej godne ujście.

Szczęściem jest rzeczywiście osoba, która odkryła, w jaki sposób nadać emocjom seksualnym ujście dzięki pewnej formie twórczego wysiłku, ponieważ dzięki temu odkryciu podniósł się do rangi geniusza.

ROZDZIAŁ 11 TAJEMNICA TRANSMISJI SEKSU: http://www.sacred-texts.com/nth/tgr/tgr16.htm