120 dni to jedna trzecia roku… Bardzo mnie to cieszy. Po 90 dniach nie byłem pewien, co dalej, ale zdecydowałem się wyjechać na 120 dni. Posiadanie celu jest niezbędne, aby być zmotywowanym do kontynuowania podróży. Mój następny cel to rok!
To był mój wpis 90 dni: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/249x0t/90_days_there_and_back_again_ama/
Co się zmieniło w tych dniach 30? Cóż, pragnienia są znacznie niższe, moje zaufanie jest niebotyczne, czuję się bardziej atrakcyjny. W tym tygodniu mam również daty 2, co jest dla mnie ogromne 😀
Próbowałem też znaleźć nowe (pozytywne) nawyki. Czytam częściej, robię trochę więcej ćwiczeń i jem lepiej. Ogólnie rzecz biorąc, czuję głód wiedzy i chcę się ciągle poprawiać. Każda minuta to szansa na naukę!
Zapytaj mnie o cokolwiek!
LINK - 120 dni, suki !!! (AMA)
WCZEŚNIEJSZY POST - 90 dni - tam iz powrotem. (AMA)
„To jest trudne”. Tak myślałem wiele razy. Z drugiej strony rezygnacja nigdy nie wchodziła w grę. Jak na ironię, odkryłem ten subreddit podczas wyszukiwania porno. Zwykłem fapować średnio raz dziennie, przez większość czasu używając porno. Po około 2 tygodniach NoFap prawie się nawróciłem. To, co mnie powstrzymało, to oglądanie przemówienia Teda Gary'ego Wilsona (Wielki eksperyment porno). Potem już nigdy więcej nie stanąłem na krawędzi. Niektóre dni były łatwe, inne trudne. Czy po drodze staje się łatwiejsze czy trudniejsze? Cóż, myślę, że jest… inny. Widzisz, nadal istnieją silne pragnienia i pokusy, ale teraz mam większe doświadczenie w radzeniu sobie z nimi. Tak więc, gdy jestem skupiony, może być łatwiej. Co jeszcze mi pomogło? Codzienne odwiedzanie tego subreddita było niezbędne! Społeczność jest niesamowita i daje dużo wsparcia i wiedzy. Obserwowanie, jak rośnie moja odznaka, było również ogromną motywacją. Niektórzy fapstronauci tego nie potrzebują, ale dla mnie kluczowe było zmierzenie moich postępów. Pomyślałem też, że nie chciałbym zaczynać wszystkiego od nowa. Pieprzyć zero… Prawda jest taka, że jestem leniwy. Lubię osiągać rzeczy przy jak najmniejszym wysiłku. Tak więc cykl próbowania - nawracania - próbowania nie był dla mnie skuteczną opcją. To była moja pierwsza próba i mam nadzieję, że ostatnia.
Benefity
- Nie czuję niepokoju społecznego, który prześladował mnie od lat. Teraz mogę czuć się komfortowo w towarzystwie innych ludzi. Kontakt wzrokowy jest dużo łatwiejszy i naturalny.
- Dziewczyny bardziej mnie pociągają. Nie boję się też odrzucenia.
- Poprawiony dźwięk głosu.
- Zamiast pragnąć pornografii, moje ciało i umysł naciskają na mnie, bym poprosił prawdziwe dziewczyny (miał randkę w zeszłym tygodniu).
- Czuję się bardziej męsko.
ZADAJ MNIE WSZYSTKO!
;
