Minęło 90 dni. Nie było to łatwe, ale warto. Moją kolejną misją jest „przetrwać” w tym roku bez masturbacji. Bez pornografii staje się dość łatwe, chociaż pokusa wciąż istnieje.
Korzyści:
- nigdy więcej depresji
- nie więcej niepokoju społecznego (naprawdę miałem problem z tym)
- zwiększona energia
- mniej śpię, prawie nigdy nie czuję się zmęczony, czuję się silniejszy, mam większą wytrzymałość
- zwiększone zaufanie
- czuję się jak skała
- w kontroli moich uczuć
- Ten jest duży. Nic mi nie przeszkadza
- zwiększona uwaga
- głębszy / mocniejszy głos
- zwiększona uwaga ze strony kobiet - prowadzą przypadkową rozmowę, dużo dotykają włosów, cały czas się uśmiechają, to one piszą jako pierwsi…
- nigdy więcej zwlekania
- więcej czasu
- zdałem sobie sprawę, że nie potrzebuję kobiety, aby mnie uszczęśliwić - chcę mieć, ale nie potrzebuję
Wady:
- ciężkie bóle głowy (nigdy nie zdawałem sobie sprawy z tego, jak bardzo byłem uzależniony od tych bolesnych bólów głowy)
- płaskie linie
- zwiększona złość (łatwiej kontrolować po tygodniach 6)
Więc czy warto? O tak! Nigdy więcej pornografii ani masturbacji dla mnie. Myślę, że seks jest w porządku, ale nie na chwilę. Chcę być wcześniej w najlepszej formie w moim życiu.
Jak minęły dni 90: praca, bieganie, czytanie (dużo), hobby, muzyka, filmy, spędzanie czasu ze znajomymi
Wskazówka: zablokuj facebooka. Z jakiegoś powodu sprawia mi to smutek, wiele pokus.
LINK - 90 dni, tryb Hardmode - zalety, wady
by angel3110
4 miesięcy bez PMO. To sprawia, że czuję, że mogę zrobić wszystko. W końcu znalazłem kontrolę, której szukałem. Mogę wreszcie kontrolować siebie, moje myśli i moje działania. Jestem panem mojego umysłu i nic tego nie zmieni. Mój cel: jeden rok bez PM. Seks nie jest wykluczony. Lato nadchodzi.
Korzyści: - zwiększona energia - zwiększona wytrzymałość - koniec z depresją - koniec z lękiem społecznym - postawa „nie daj się pieprzyć” - postawa zła - kontrolowanie moich myśli i reakcji - ogólnie dobry nastrój - próbowałem być dziś smutnym, nie mogłam - kobiety lubią mnie nagle dotykać
Cons? Przepraszam. Żaden.
AKTUALIZACJA - Dni 329 i liczenie…
Zacząłem NoFap w styczniu. Od tego czasu minęły dni 329, tylko mokry sen 2. Cóż, 1 i pół. Udało mi się go zatrzymać. Tryb Monk / Hard (pierwsza połowa).
Results: - zwiększona siła
- zaufanie przez dach
- nie więcej niepokoju
- zwiększona wydajność
- nigdy więcej zwlekania
- ambicja przez dach
- więcej energii
- Postawa IDGAF
- zwiększona uwaga kobiet
- uczucia pod kontrolą (po 2 miesiącach zwiększonego gniewu)
- udało mi się podwoić pracę, którą wykonałem w zeszłym roku
Najważniejsze jest to, że czuję się i wyglądam lepiej. I wiem, że chcesz mnie zapytać o kobiety. Jeśli ty naprawdę
chcę zrozumieć kobiety, sugeruję wypróbowanie czerwonej pigułki (http://www.reddit.com/r/TheRedPill). Znalazłem wszystko
odpowiedzi tam i to naprawdę pomogło. Spróbuj. Oczywiście możesz mnie o coś zapytać.
;
