Nawróciłem się w Nowy Rok, po prostu dlatego, że osiągnąłem swój cel i byłem napalony. Moim celem było 45 dni i osiągnąłem +8. Seksu też nie uprawiałem. Więc teraz powiem ci, dlaczego nie zamierzam znowu robić nofap, ale rozumiem, dlaczego ludzie chcą to robić.
Po pierwsze, nie jestem już uzależniony od porno. Co trochę poprawia mój wizerunek. Osiągnąłem swój cel, co dodało mi pewności siebie. Więcej się uśmiecham, mam więcej motywacji i jestem dużo zdrowsza. Nofap nie jest cudownym lekarstwem, ale dostajesz więcej energii, którą chcesz wykorzystać w bardziej pozytywny sposób niż masturbacja.
Powodem, dla którego nie zrobię tego ponownie, jest to, że dosłownie bolało jak diabli, kiedy wróciłem do nałogu. Myślę, że mam niebieskie kule. Więc od teraz będę ograniczać to do maksimum raz w tygodniu, aby utrzymać system na niskim poziomie, podczas gdy ja mogę żyć z energią i motywacją.
LINK - Mój raport dnia 53
;