Nie uzależniony - ale teraz bardziej stabilny i pewny siebie, jaśniejsze myślenie

Jestem bardzo nowy na tym forum; Wiele o tym słyszałem od mojego dobrego przyjaciela FuGu, ale niewiele przeglądałem. On jest powodem, dla którego jestem tutaj na tym forum, a także powodem, dla którego jestem byłym użytkownikiem porno.

Około półtora roku temu rzuciłem porno. FuGu miał poważne problemy z PIED, a kiedy powiedział mi o swoich planach odejścia, postanowiłem zrobić to z nim, aby go wspierać. Rozważałem to przez długi czas, ale nigdy nie czułem, że naprawdę POTRZEBUJĘ, więc odkładałem to na później. Przed uzyskaniem od niego informacji nie widziałem żadnych badań dotyczących tego, jak może to wpłynąć na twój mózg.

Muszę powiedzieć, że nie byłem pewien, czego się spodziewać. Nie sądzę, żebym kiedykolwiek używał pornografii tak często jak FuGu i nigdy nie miałem żadnych fizycznych manifestacji, więc nie byłem pewien, czy to zauważę cokolwiek (chociaż nadal cieszyłem się, że rzucam). Biorąc to pod uwagę, od kiedy pamiętam miałem wiele problemów z niepokojem i pewnością siebie, szczególnie w odniesieniu do kobiet.

Zacząłem oglądać porno w liceum. Nie pamiętam dokładnie kiedy, ale prawdopodobnie w dziewiątej lub dziesiątej klasie. Miałem komputer w swoim pokoju i pamiętam okres, w którym codziennie wracałem do domu i masturbowałem się do porno. Mieliśmy piżamy, podczas których wspólnie oglądaliśmy porno i masturbowaliśmy się do niego. Brzmi dziwnie, kiedy mówisz to głośno…

Kiedy podrosłem, przyzwyczajenie trochę zniknęło i zanim trafiłem na drugi rok college'u, mój nawyk przybrał postać „Tydzień później, dwa-trzy tygodnie przerwy”. KINDA starał się robić to mniej, więc unikałbym tego przez kilka tygodni, ale wtedy czułbym się szczególnie smutny, zestresowany lub zajęty i masturbowałbym się do porno. To spowodowałoby tydzień robienia tego codziennie, może dwa razy dziennie. Jak powiedziałem, przez cały ten czas miałem wiele problemów z niepokojem, zwątpieniem w siebie i dwubiegunowymi nastrojami - krótkie okresy bycia naprawdę szczęśliwym, po których następowały tygodnie i tygodnie depresji.

Na początku naszego pierwszego roku studiów zrezygnowaliśmy z porno. Nigdy nie czułem się tak źle, jak mając PIED lub PE, więc mój proces odzyskiwania nie był tak zaangażowany, jak to często bywa. Nie musiałem też radzić sobie z lękiem i depresją, które wydają się często towarzyszyć rzuceniu porno. ZROBIŁEM jednak, że zauważyłem różnicę, która pojawiła się dość szybko. Myślę, że najlepszym sposobem na powiedzenie tego jest to, że czułem się bardziej stabilny. Czułem się bardziej pewny siebie i czułem, że jestem znacznie bardziej zdolny do jasnego myślenia.

Jedną z największych ulepszeń dla mnie była umiejętność rozmawiania z kobietami. Nigdy nie uprawiałem seksu, nigdy nie miałem dziewczyny, byłem na kilku randkach, a pierwszy raz pocałowałem dziewczynę rok wcześniej. Nie było to z dnia na dzień, ale stawałem się coraz bardziej pewny siebie i bardziej w stanie po prostu… być sobą, bez prawie tyle niepokoju, z którym miałem do czynienia.

Dla mnie duże znaczenie miało około trzech miesięcy. Poszedłem na przyjęcie urodzinowe, które miał przyjaciel, i była tam ta NIESAMOWICIE słodka dziewczyna. Normalnie wystarczyłoby, żeby mnie przestraszyć, nie mówiłbym dużo i to byłby koniec historii. Ale miałem tę… pewność. Wiedziałem, że mogę zdobyć jej numer. I pod koniec nocy tak się stało. Poszliśmy na randkę, ale potem nigdzie to nie wyszło, ale mimo to ... Tej nocy pojechałem do domu na rowerze, myśląc: „Cóż, NIGDY nie oglądam porno”.

Trend trwał nadal (z mnóstwem wzlotów i upadków), a kilka miesięcy później znalazłem się w moim pierwszym związku. Coś, co martwiłem się od lat, nigdy bym nie był w stanie zrobić, a stało się to niecały rok po rzuceniu porno!

W tamtym momencie nie miałem orgazmu od siedmiu miesięcy, więc kiedy zaczęliśmy uprawiać seks, ja… Uh… nie trwało to długo. Ale po mniej więcej miesiącu sytuacja się poprawiła. Ten związek zakończył się latem i czułam się o wiele lepiej niż poprzedniego lata. Kontynuowałem randkowanie, cały czas czując się pewniej, a kilka miesięcy temu nawiązałem kolejny związek z niesamowitą dziewczyną.

To jest zabawne; Patrząc teraz wstecz, przyzwyczaiłem się do tego nowszego, bardziej stabilnego i pewnego sposobu bycia, że ​​prawie trudno uwierzyć, że poradziłem sobie z rzeczami, z którymi miałem do czynienia. Oczywiście nie jestem w 100% lepszy; Nadal mam do czynienia z wieloma lękami i nadal mam wiele problemów z pewnością siebie. Ale stało się dużo lepiej. Różnica jest naprawdę zdumiewająca. I mocno wierzę, że rzucenie porno jest najważniejszą siłą stojącą za transformacją. Stałem się zagorzałym zwolennikiem rzucenia palenia, a kiedy słyszę o mężczyznach z podobnymi problemami, staram się wspomnieć, jak bardzo mi to pomogło (oczywiście taktownie. Poruszanie tego może być niezręczne)

W każdym razie mam nadzieję, że ta historia może być jakąś motywacją dla kogoś tam. Robisz właściwą rzecz!

LINK - Powodzenie! 1.5 + lata bez porno.

by Swamus