Grudzień 28, 2012,
Hej, oto moja aktualizacja dotycząca połowy sukcesu - powodem, dla którego nazywam to połowicznym sukcesem, jest to, że stało się dla mnie całkiem jasne, że moje problemy z zaburzeniami erekcji mają dwa różne źródła, jedno z uogólnionego niepokoju, a drugie z PIED. Wiem, co spowodowało uogólnione problemy z lękiem, ale PIED z pewnością mógł się do tego przyczynić.
Dla tych z Was, którzy go nie znają, lęk uogólniony jest stosunkowo szerokim terminem i nie zawsze działa w sposób, w jaki myślicie, że lęk działa. Na przykład nie mam problemów seksualnych, ponieważ jestem zdenerwowany lub „niespokojny” o seks. Mam problemy, bo moje ciało zawsze czuje się „wyłączone”. Ogólnie rzecz biorąc, mam ciężkie bicie serca, jakbym miał za dużo adrenaliny w organizmie, co po prostu sprawia, że czuję się nieswojo (adrenalina hamuje pobudzenie). Dzieje się tak o każdej porze dnia - mogę odpoczywać na kanapie, oglądając piłkę nożną z psem i ulubionymi potrawami, i świetnie się bawić psychicznie, ale moje serce będzie biło, jakbym występował publicznie przed 500 osobami (ty po prostu usiądź z jasną głową i zastanawiaj się „co się dzieje”).
Wydaje mi się, że jest to w zasadzie jak brak równowagi chemicznej, wyznaczenie lekarza, który będzie śledził to, aby dokładnie zobaczyć, co się dzieje. Zajęło mi dużo czasu, zanim zdałem sobie sprawę, że tak się czuję bez względu na to, w jakiej sytuacji się znajdowałem - było to po prostu bardziej rozpowszechnione podczas takich rzeczy, jak seks, bc seks podnosi tętno, dlatego też miałem problemy z tętnem po treningu.
Przez większość czasu w sytuacjach seksualnych byłem w stanie osiągnąć erekcję na początku, ale zniknęłaby tak szybko, pne byłam tak cholernie niewygodna, ani jedna seksowna myśl nie przepływa przez twój mózg, gdy czujesz tylko bicie serca, zaufaj mi . Więc to jest coś, co muszę rozwiązać, obecnie jedną z rzeczy, które robię, jest wyeliminowanie całej kofeiny i cukrów - wydaje się, że pomaga, ale po raz kolejny mam zamiar rozwiązać to z moim lekarzem.
A teraz do części PIED bc Jestem pewien, że to jest to, co Cię najbardziej interesuje. Naprawdę widziałem niesamowite korzyści z wykonania 5 mini restartów. Zrobiłem restart 21,21,35,31 i 38 dni. Obecnie jak 4 dzień tego, co mam nadzieję, będzie moim ostatnim ponownym uruchomieniem (powiedziałem to wcześniej, ale mam nową motywację). Szczerze mówiąc, z punktu widzenia PIED, myślę, że jestem 95% wyleczony.
Oto rzeczy, które się zmieniły:
- Żałuję, że nie zrobiłem zdjęcia mojej twarzy i składu ciała przed i po ponownym uruchomieniu. Moja twarz jest ZNACZNIE bardziej wyrzeźbiona, moja kompozycja ciała znacznie się poprawiła, a to z prawdopodobnie nieco gorszą dietą niż zwykle i zasadniczo tym samym programem ćwiczeń. Złogi tłuszczu na mojej klatce piersiowej zaczęły zanikać, wyglądam na dużo twardszą, pełniejszą i bardziej umięśnioną niż wcześniej
- Podobnie było w 28 dniu mojego ostatniego restartu, jakby coś kliknęło. Nie wiem, jak to opisać, po prostu to poczułem. Zacząłem być agresywny na siłowni, bijąc osobiste rekordy jak szalony, zacząłem zauważać, że jestem zmotywowany w pracy, zmotywowany do utrzymania apteczki w czystości. To było niesamowite. Przeszedłem już wcześniej przez dzwonek dr dla niskiego poziomu hormonów, więc zastanawiam się, czy PIED miał z tym coś wspólnego i „przełącznik” został ponownie włączony, czy coś
- Moja siła erekcji jest głupia w dobry sposób. Nawet w dni, kiedy czuję się spłaszczony psychicznie, mogę wymusić erekcję z myśli, wstać i chodzić, a ustąpienie zajmie prawdopodobnie 2 minuty. W dni, kiedy nie muszę wcześnie wstawać, często rano leżę w łóżku, myśląc tylko przez godzinę i mam erekcję przez cały czas - tak, godzinę, wiele dni z rzędu i jest dobrze. Poza tym za każdym razem, gdy czuję, że mój lęk znacznie się zmniejszył lub zniknął, czuję się jak seksualna bestia - właściwie napalona, faktycznie miałem popędy seksualne, których nie miałem od lat.
- Kiedy doszedłem do nawrotu, moja zdolność fizyczna była nadal obecna następnego dnia (nawet po PMO trzy razy w ciągu jednej nocy). Mentalnie byłem spłaszczony, ale po raz kolejny twarde erekcje pozostały. Nie wiem dlaczego, ale to było niesamowicie ekscytujące. Mój nawrót zakończył się w ciągu 4 dni i nadal mam dobre erekcje.
- Wiele wyrazistych snów, niektóre niezwykle szczegółowe sceny porno, które oglądam we śnie. Słyszałem, że to normalne, nic nie mogę na to poradzić.
- Mimo że nawróciłem, zaczynam mieć o wiele większą kontrolę nad tym. Mój nawrót polegał bardziej na sprawdzeniu siebie, jeśli mam być szczery. Znalazłem list, który ktoś napisał o właścicielu rosyjskiej strony porno potępiającego PMO jako naprawdę inspirującego, uświadamia mi, jak głupia jest ta cała sprawa z PMO. Mój dziadek zrobiłby taki duży facepalm lol.
- Objawy lękowe poprawiły się, ale nie do poziomu, który, jak sądzę, całkowicie zniknie z PMO, ale mogę mieć nadzieję.
- Łupież znacznie się poprawił
- Zdecydowanie zauważ więcej kobiet
- Czuję się znacznie bardziej „w” podczas rozmowy z innymi, potrafię jaśniej myśleć i być zabawnym, chociaż TBH Myślę, że to bardziej wynikało z rezygnacji z cukru niż było to PMO, ale jest coś, co czuję, jak dziewczyny potrafią wyczuć - może to tylko poczucie własnej wartości, które dostajesz, rzucając PMO - Idk, ale na pewno jest w tym coś. Miałem problem z zauważeniem mnie przez dziewczyny, mimo że jestem przyzwoicie wyglądającym facetem, ale po ponownym uruchomieniu rozmawiałem z dziewczyną w zeszłym tygodniu, a ona dawała mi wszystkie znaki na świecie. To może być zbieg okoliczności, ale coś w środku mówi ci, że jest inaczej.
- Lepsza jakość snu
To wszystko, o czym mogę w tej chwili myśleć, może pomyślę o więcej. Przy okazji nie opowiadam się za mini restartami, ponieważ zawsze myślałem, że jestem prawdopodobnie łagodnym przypadkiem pod względem PIED. Nigdy tak naprawdę nie eskalowałem tak bardzo, a normalna fantazja wciąż mnie ekscytuje. Sprawia, że zastanawiam się, czy mój był bardziej okresem wyczerpania seksualnego, niż uzależnieniem, ale kto wie, mógł być jednym i drugim. Mam nadzieję, że uda mi się rozgryźć tę ostatnią część i ruszać w drogę!
LINK - Moja połowa sukcesu
PRZEZ - freefrompmo
AKTUALIZACJA - Aktualizacja i sfrustrowane pytanie
JULI 20, 2013
Ok, więc najpierw dobra wiadomość, ostatnio właśnie ukończyłem 26-dniową passę bez PMO… pod koniec 26 dnia MO byłbym bez porno, przerywając passę. Nie oglądałem porno, nigdy więcej nie obejrzę porno, a fantazja spowodowała erekcję i nie odejdzie po jakichś 30 minutach, więc zrobiłem sensację. Poddałem się także, ponieważ po 26 dniach naprawdę myślałem, że jestem bardzo blisko wyzdrowienia. Moje libido zdecydowanie wracało, a nie miałem go od 7 lat. Oto główne zmiany, które zauważyłem.
-Lęk społeczny I lęk uogólniony wyleczony w 95% - przeszedł od bycia introwertycznym do dosłownie przyjemnej rozmowy z kimkolwiek, i nie, to nie była jakaś mentalna bzdura
- Jakość erekcji dobra, czułość była niedostatecznie dobra, a może zbyt duża
- Poranne drewno zaczęło pojawiać się 23 dnia, ma już 4 dni z rzędu, nawet po MO
- Pierwsza reakcja na myślenie o seksie zmieniła się od strachu i lęku do głównie podniecenia
- Erekcje wydawały się bardzo łatwe do osiągnięcia
- Myślę, że pomaga normalizować wszystkie moje hormony - dość łatwo tracę zbędne kilogramy, twarz jest znacznie mniej opuchnięta, lepsza siła na siłowni
- Fantazja całkowicie znormalizowana - 100% normalnych scenariuszy, byłoby trudnych z ubraniami nadal na sobie, po prostu robiąc seksowną rozmowę w fantazji
- O z MO był niesamowity
W każdym razie frustrujące jest to, że wróciłem do czucia się głównie źle po jednym cholernym MO - to znaczy, tak naprawdę nie nawróciłem się jako taki, to było bez porno, nie objadałem się itp. To znaczy, to takie frustrujące. Moja jakość erekcji nadal jest dobra, ale wydaje mi się, że moje ciało po prostu jej nie ma, prawie tak, jakbyś czuł fizyczną barierę, którą nakłada moje ciało, aby powstrzymać mnie przed włączeniem - tętno rośnie i czuję to, myśli czasami ścigam się, czuję się psychicznie zrelaksowany, ale moje ciało fizycznie się nie rozluźnia. To jest tak frustrujące, że nie mogę tego znieść i mam tutaj naprawdę dobre możliwości z kobietami, ale zazwyczaj nie jestem tylko typem faceta na seks - więc co dobrego z tego, jeśli uprawiam seks i odnoszę sukcesy z dziewczyną noc, a jeśli ona chce to mieć następnej nocy, nie mogę już tego robić? Mam na myśli co za umysł do cholery. Mam tylko nadzieję, że moje ciało szybciej się odbije od czucia się jak gówno (ktoś ma z tym doświadczenie?) To znaczy minęły 2 dni od MO i czuję się źle, ale myślę, że czuję się MNIEJ źle niż bym czy kilka miesięcy temu doszło do nawrotu choroby, ale idk bc tym razem nie użyłem P. Zaczynając kolejną passę, mając nadzieję, że w ciągu następnych 30-60 dni będę bardzo źle uzdrowiony, mam opps z 3 różnymi dziewczynami, z których 2 jestem szalony. Wszelkie słowa zachęty są mile widziane! Pozostańcie silnymi mężczyznami.
;
