Po 5 miesiącach mogę szczerze powiedzieć, że moje życie się poprawiło. Tak jak na początku każdej podróży, ścieżka przed Tobą może wyglądać na długą, ponurą i nie do pokonania. Jednak patrząc wstecz na odległość, którą pokonałem w ciągu ostatnich kilku miesięcy, niesamowite jest widzieć ulepszenia, które udało mi się wprowadzić w wielu częściach mojego życia.
Prawdziwe, solidne ulepszenia. Poprawa w moim życiu miłosnym, zmniejszenie niepokoju, znacznie zmniejszony niepokój społeczny. Niekoniecznie jestem jedną z tych osób, które twierdzą, że supermoce pochodzą od NoFap. Myślę, że bardziej chodzi o to, że NoFap pozwala odzyskać supermoce, które są zaszczepione w każdym z nas, a które utraciliśmy po drodze. Placebo czy nie, czy to naprawdę ma znaczenie?
Jest powód, dla którego jesteś tu teraz. Nie ignoruj tego. Będziesz mógł się poprawić. Jest nadzieja. Nie jest za późno.
Będziesz miał niepowodzenia w tej podróży – Pan wie, że ja je mam. Ale kiedy to zrobisz, nie bądź dla siebie zbyt surowy, odkurz złość i idź naprzód. To nie porażka, to sposób, w jaki się uczysz, i jest to niezbędny etap podróży.
Uważaj, trzymaj się kursu i pamiętaj, wszyscy jesteśmy w tym razem. Dzisiaj jest dzień.
LINK - 5 miesięcy. Supermoce czy placebo?
by gadfl
POST OD MIESIĘCY XUMUMI WCZEŚNIEJ
Jak NoFap wpłynął na mój lęk / panikę / depresję
Jako cierpiący na poważne ataki lęku i paniki, po 6 dniach NoFap, zauważyłem wyraźną poprawę w moich ciągłych atakach lęku i paniki. Nie miałem absolutnie żadnych ataków paniki i znacznego zmniejszenia mojej depresji i lęku.
NoFap trzymał mnie znacznie bardziej „w tej chwili” i nie analizował stale swojego otoczenia, co zwykle prowadzi do lęku i ataków paniki.
PMO sprawiło, że czułem się wrażliwy na skutki wielkiego świata wokół mnie, podczas gdy NoFap przypomina mi, że mogę wpływać na ten sam świat.
;
