To najdłuższy czas bez fagowania, odkąd skończyłem dwanaście lat. To jedenaście lat! Walczę z NoFap dosłownie cztery lata, az PIED od 5. PIED najwyraźniej spowodował problemy w moich romantycznych związkach. Zacząłem od małych pasm i czasami dochodziłem do mojego rekordu dwóch tygodni i nawrotów.
Uzależnienie od PMO wpłynęło negatywnie na prawie każdy aspekt mojego życia i jestem w wieku, w którym nie mogę sobie pozwolić na to, by nie żyć swoim życiem (nie to, żebym kiedykolwiek powinien był).
Ostatnie trzy tygodnie to pod względem emocjonalnym rollercoaster. W ciągu kilku dni przeszedłem od podniecenia do ciężkiej depresji iz powrotem. Cały tydzień odchodzę od cienia, ale to zdecydowanie lepsze niż bycie odrętwiałym. Pomimo wzlotów i upadków mogłem bardziej skupić się na swoim samopoczuciu i pasjach. Ćwiczyłem na gitarze co najmniej 3 godziny dziennie, ćwiczę co najmniej 3 razy w tygodniu i generalnie rzadziej przekonuję się, żebym nie robił nic.
Nie opisałbym tego jako więcej motywacji, tylko mniej ograniczeń dla siebie, jeśli to ma sens? Na przykład częściej unikałem wychodzenia z ludźmi, ponieważ po prostu czułem się przygnębiony i przemyślałem rzeczy. Teraz po prostu idę i robię to bez namysłu. Mgła mózgowa jest zdecydowanie rzeczą, która podnosi. Uczę się szybciej, czytam szybciej, ostrzej w sytuacjach towarzyskich (chociaż lęk wciąż jest, jest lepszy) i czuję, że ludzie reagują na mnie bardziej pozytywnie. Słyszę też lepiej muzykę, szczegóły aranżacji wyskakują bardziej i faktycznie słyszę wyraźniej słowa! Z jakiegoś powodu było to dla mnie problemem.
Fizycznie mam większą wytrzymałość, mięśnie rozwijają się w bardzo dobrym tempie, włosy są grubsze, a broda zaczyna się wypełniać. Wyglądają teraz lepiej i powoli, ale pewnie pogrubiają. Brak nowego wzrostu, ale maleńkie, ledwo widoczne włosy stają się bardziej widoczne (kciuki). Mój głos się pogłębił. Dla tych, którzy są muzycznie skłonni, zwykłem śpiewać tylko do E2, teraz mogę łatwo zaśpiewać D poniżej.
Miałem popęd seksualny, ale teraz fagowanie nie jest już dla mnie tak atrakcyjne. Pomyślę o tym i po prostu chcę poczuć prawdziwą rzecz o wiele bardziej niż PMO. Bardziej zanurzyłem się w muzyce, kiedy jestem w domu, co daje mi większą dyscyplinę, skupienie i radość. Dało mi znacznie więcej niż fapping. Byłem też zmuszony radzić sobie z własnymi problemami wewnętrznymi, teraz, kiedy tej ucieczki nie ma, a niepokój jest tuż przed moją twarzą. Dodatkowa „motywacja” jest zdecydowanie dobrodziejstwem, aby to naprawić, ponieważ wiele moich niepokojów wynika z tego, że nie pomagałem sobie.
Poważnie, myślę, że to jest passa, w której w końcu ukończyłem restart. Podczas płaskich linii mogę czuć się jak kompletny gówno, ale jak dotąd nic nie przebiło tego uczucia odzyskania sił. To niesamowite.
Nikt inny nie może ci go dać i jest on twój i tylko twój. Kiedy byłem młodszy, bardzo łatwo podnosiłem umiejętności, miałem bezwarunkową miłość moich przyjaciół (za co jestem najbardziej wdzięczny, nawet teraz), miałem lepsze poczucie humoru i po prostu żyłem z mniejszymi ograniczeniami. Teraz jestem po prostu sfrustrowany, że nie odzyskuję tego czasu. PMO jest teraz dla mnie zły. To powstrzymuje tę niesamowitą osobę, którą wiem, że mogę być i nie mogę nic wybaczyć.
I to jest uczucie, które pozostało przez ostatnie trzy tygodnie:
Odzyskaj swoją moc.
LINK - Wreszcie dotarliśmy do dni 21!
By modashi
;
