Zanim zacznę, chcę powiedzieć, że w zasadzie nie da się opisać wszystkich waszych ogromnych zmian, jakie zaszły w tym ostatnim roku w wyniku NoFap.
Zajęło mi trochę ponad rok, zanim w końcu trafiłem na dni 90 i zdarzało się, że myślałem, że nigdy tego nie zrobię, ale wydaje mi się, że to niesamowite.
Zacząłem oglądać porno w wieku około 12 lat. Ze względu na prostotę pominę od tego momentu do około roku temu. Właśnie wycofałem się z uniwersytetu i mieszkałem w domu, pogrążony w depresji, o której nawet nie wiedziałem. Byłem w stanie zignorować moją depresję przez PMO, dopiero gdy przestałem, zdałem sobie sprawę, jak puste było moje życie.
Wróćmy do semestru, który zrezygnowałem z mojej uczelni. Byłem społecznie nieudolnym uzależnionym od gier wideo, któremu przepisano dodatek do mojego „ADD”. Problem polegał na tym, że leki nigdy nie motywowały mnie do skupienia się na szkole, zamiast tego lekarstwa sprawiły, że zagłębiłem się w inne bezsensowne zadania, w tym intensywne PMO. Kiedyś brałem leki i po prostu PMO przez wiele godzin. Binging i krawędziowanie do różnych rodzajów zepsutego porno na / b /.
Byłbym PMO, a potem zastanawiałem się, dlaczego nie chciałem niczego osiągnąć. Skończyłem i zaraz po tym, jak włączałem moją Xboksa i grę przez wiele godzin.
Dwie z największych rozrywek w moim życiu; PMO i Xbox. Dopiero gdy w końcu usiadłem z jednym z moich współlokatorów i porozmawiałem o swojej przyszłości, zdałem sobie sprawę, że nie mam ochoty zostać głównym biznesem. Nie miałem pasji ani powodu, żeby chodzić do szkoły. Nie miałam powodu, aby zapisać się na uniwersytet poza tym, że tego chcieli moi rodzice i myślałem, że powinienem to zrobić. Po kilku kolejnych dniach zastanawiania się i egzaminowania zdecydowałem się rzucić szkołę, wrócić do domu i wymyślić własne życie.
Po powrocie do domu popadłem w depresję. Wciąż PMOing i nadal gram na Xbox przez wiele godzin. W końcu udało mi się znaleźć pracę, ale nadal nie robiłem nic ze swoim życiem. Dopiero gdy natknąłem się na yourbrainonporn.com na / b /, w końcu zatrzymałem się, przyjrzałem się sobie i zdałem sobie sprawę, dlaczego nie mam motywacji i szczęścia w moim życiu.
Uświadomiłem sobie, że całe życie spędziłem w biurze. Jak nigdy nie miałem dziewczyny i jak nigdy nie miałem zaufania do kobiet. Jak byłem zgorzkniałym nastolatkiem, który zastanawiał się, dlaczego zawsze trafił do friendzone. Utonąłem w negatywności i nienawiści do siebie.
Po znalezieniu yourbrainonporn.com i / r / nofap Zacząłem się zmieniać. W końcu przestałem brać moje leki, przestałem grać i przestałem marnować godziny na moim komputerze. W końcu zacząłem się stawiać i nawiązywać kontakty z kilkoma kobietami. Miałem kilka złamań serca, ale po raz pierwszy od dawna czułem tak intensywne uczucie. Zanim zatrzymałem PMOing, po prostu szarpałem się, aż stałbym się emocjonalnie zdrętwiały w stosunku do czegokolwiek. Teraz poczułam zarówno smutek, jak i szczęście, co sprawiło, że znów poczułam się człowiekiem.
Zacząłem ćwiczyć i odkryłem miłość do fitnessu i odżywiania. Jestem dumny z pracy, jaką włożyłem w swoje ciało i wspaniale jest być szczęśliwym bez koszuli haha. Cały rok spędziłam na badaniu, jak być lepszą osobą nie tylko dla innych ludzi, ale i dla siebie. Zdałem sobie sprawę, że tak dużo PMO, ponieważ nienawidziłem siebie i tego, kim byłem. Teraz kocham to, kim jestem i myślę, że miłość własna jest najważniejszym rodzajem miłości. Pewien mądry człowiek powiedział kiedyś: „Jeśli nie kochasz siebie, to jak może ktokolwiek inny?”.
Z negatywnej osoby zmieniłem się w niesamowicie pozytywną osobę. Przestałem nienawidzić i zacząłem znajdować rzeczy, którymi pasjonowałem się w życiu. Kiedy przestałem PMOing, moja uwaga stała się 10x lepsza, a życie stało się o wiele jaśniejsze. Wielu z was mówi o supermocarstwach io tym, że wszyscy o nich myślą, ale ja się z tym nie zgadzam. Kiedy wstrzymuję się od PMO i MO, dostaję prawdziwy „szum”. Mam ochotę wyjść, robić rzeczy i rozmawiać z ludźmi, których nigdy nie robiłem, gdy byłem PMOing. Czuję się bardziej rozbudzony i łatwiej rano wstać z łóżka. W ciągu ostatnich 90 dni miałem też najlepsze osiągnięcia w życiu. Nie potrzebuję już moich leków, ponieważ moja uwaga jest o wiele wyraźniejsza bez PMO w moim życiu.
W końcu dowiedziałem się, co to znaczy być mężczyzną i jakie obowiązki mam do czynienia jako człowiek. Odtąd jestem w szkole, studiując coś, co kocham (odżywianie i dietetyka) i znalazłem dziewczynę, którą kocham i która mnie kocha i jest to uczucie, którego brakowało mi zbyt długo.
W ciągu ostatnich 90 dni zrobiłem NoFap, kilka razy uprawiałem seks. Przez cały ten czas miałem problemy z nie dochodzeniem w ciągu kilku sekund haha. Postanowiłem zacząć ponownie MOing, raz w tygodniu w niedzielę przed snem, aby nad tym popracować. Przeszedłem od wywołanego porno ED do niekontrolowanego wytrysku przed około rokiem i czuję się dobrze, ale chcę znaleźć jakąś równowagę w moim życiu. Wiem, że wielu z was może krzywo patrzeć na ten wybór, ale wiem, że to jest to, co chcę zrobić i co jest dla mnie najlepsze, i wiem, że nigdy nie wrócę do moich starych zwyczajów, ponieważ za bardzo kocham to, kim jestem. .
Na koniec, chcę tylko podziękować temu subskrybentowi za bycie tutaj dla mnie, kiedy najbardziej tego potrzebowałem i życzę wszystkim chłopcom i dziewczynom szczęścia w podróży. Wiem, że to było długie, ale dziękuję za przeczytanie, jeśli przeczytasz to wszystko. Proszę zadawać mi wszelkie pytania!
TL; DR Przeszedłem od chłopca z PMO / uzależnieniem od gier, nie robiąc nic z mojego życia człowiekowi z pożądaniem, obowiązkami, związkami, zyskami (lol) i szczęściem.
LINK - 90 dni. Od chłopca do mężczyzny.
by Nogie
;