Dlaczego NoFap nie daje ci supermocy: Mój raport dnia 90.
NoFap to nie nawyk, to brak jednego!
PMO to nawyk, a jedynym sposobem na pozbycie się nawyku jest zastąpienie go czymś innym.
Robimy to cały czas! Zamiast zajmować się stres, niepokój, nuda zastępujesz to nawykami, które pozwalają ci sobie radzić, picie, palenie, fagowanie. Jedynym sposobem na pozbycie się tych nawyków jest zastąpienie ich czymś innym, lepszym, aż mózg się zmieni (czytaj - Moc nawyku).
Osiągnąłem wiele rzeczy w ostatnich dniach 90, ale jest coś, co trzeba powiedzieć. NoFap nie da ci supermocarstw, nie sprawi, że staniesz się lepszą osobą lub czymś w tym rodzaju. Ale intencja chęci lepszego siebie i podążając przez to, co zmienia osobę, którą znasz, kim chcesz być.
Chociaż NoFap jest powiązany z wieloma wspaniałymi wydarzeniami, nie wierzę, że jest to przyczynowe. Uważam, że NoFap ma bardzo mało namacalnych korzyści, ale wiele korzyści pochodnych.
Analogia z Freakanomics (czytaj także) - Oczekiwanie matek, które kupują książki o tym, jak wychowywać i wychowywać dziecko, wydaje się być lepszymi rodzicami niż ci, którzy tego nie robią. Nie ze względu na zawartość książek, ale dlatego, że zamierzony być dobrymi rodzicami przez sam akt zakupu.
Gdy zdecydujesz się zrobić NoFap, powiesz sobie warto o nią dbać. Czyścisz inne aspekty swojego życia, tracisz wagę, uczysz się więcej, stajesz się towarzyski, ubierasz się lepiej, poprawiasz higienę osobistą, stajesz się kochający, opiekuńczy i współczujący dla siebie i innych.
Jest kroki krok po kroku doprowadzasz siebie do bycia lepszym. Często jesteśmy zmotywowani, próbujemy skakać, próbować się rozwijać zbyt wiele nawyków natychmiast.
„Zamierzam iść na siłownię, czytać książkę w tygodniu, założyć firmę, zaprzyjaźnić się i rozwijać grę w następnym miesiącu”
Ja też wpadłem w to ta sama pułapkaiz doświadczenia mogę ci powiedzieć rób jedną rzecz na raz. Możesz pomyśleć, że możesz zmierzyć się ze światem, a może możesz na cały dzień lub tydzień, ale w końcu się rozbijesz i spalisz.
Zamiast powoli, krok po kroku, zbuduj jogging, a następnie bieg. Dodaj dobre nawyki, gdy już je zestalisz, a następnie dodaj kolejne.
Dlaczego nie należy oczekiwać wyników z NoFap…
Na początku zastanawiałem się gdzie były moje supermocarstwa, dlaczego nie uwolniłem feromonów, które uczyniłyby mnie magnesem niemowlęcym, dlaczego nie miałem wszystkich typowych supermocarstw?
Uderzyło mnie, gdybym myślał w ten sposób o akcie samodoskonalenia, nagrodzie, a nie podróż to dlatego zawiodę.
Możemy znaleźć wymówki wszędzie, wszyscy wiemy ludzie, którzy są świetni w stosunku do kobiet, bardzo społeczni, szanowani. Nie rób NoFap dla supermocarstw dla kobiet lub inaczej, ponieważ przeciwne dowody sprowadzą cię na manowce.
Choć osobiście nie jest fanem Mała frakcja nadmiernie mizoginicznych PUA.
Społeczność PUA ma słowo na temat samodoskonalenia wewnętrzna graksiążka modele naprawdę pokazuje, jak przyciągać płeć przeciwną, to najpierw dbać o siebie.
Jeśli nie chciałbyś być z tobą, dlaczego ktoś miałby to robić? Jeśli nie podoba ci się to, co widzisz w lustrze, postaraj się to zmienić przede wszystkim dla siebie, wtedy wszystko się ułoży
Co mogłem zrobić w ostatnich dniach 90 +
Pamiętaj, że poniższa lista mogła być wykonane równie dobrze bez NoFap, ale jak wspomniałem wcześniej, zacząłem coś takiego NoFap sprawił, że śnieżka stała się niepowstrzymaną lawiną.
Szkoła
• Utrzymany ~ 3.8-3.9 GPA w tym semestrze, bez kursu poniżej 3.7
• Zapisany w dwóch konkurencyjnych programach z wyróżnieniem, przyjmując 1.5 razy średni ciężar kursu
Praca
• Czy praca doradcza dotyczyła firmy dronowej (niewojskowej)
• Rozpoczął działalność, która się nie powiodła! (Nauczyłem się wielu lekcji)
• O rozpoczęciu kolejnego, uczenie się na moich przeszłych błędach.
• Współpraca z dużymi i małymi nazwiskami w branżach, w których chciałbym uczestniczyć, przedsiębiorczo lub w inny sposób
Finanse
• Zapłaciłem mojemu tacie z powrotem za zaliczkę na mój dom, którą dał mi 2 lata wcześniej
• Zmniejszono moje miesięczne wydatki, głównie na gotowanie i ograniczenie picia i imprezowania
• Przewidywane wydatki, oczekiwane dochody, bufory, inwestycje itp. Do przejścia na emeryturę. Dla zainteresowanych życiem w granicach swoich możliwości i wcześniejszym przejściem na emeryturę, aby podążać za innymi pasjami (czytaj - Blog Mr.
Zdrowie
• Utracone przez 60 kg w ciągu ostatnich 6 miesięcy, teraz normalny zakres wagi.
• Skóra nie jest już tłusta, rozpoznana łuszczyca zniknęła - z powodu poprawy ogólnej higieny
• Ulepszone EQ
• Włosy są miękkie i błyszczące (olej kokosowy + szampon odstawiający)
Obserwuj Nas
• Dołączył do Latin Dance (hit z moimi koleżankami)
• Zawarł nowe znajomości, utrwalił stare
Osobiste / niematerialne
• Poczucie stylu w punkcie (r / malefashionadvice), przyjaciele pytają mnie teraz o porady dotyczące mody
• Uzyskaj odpowiedni odpoczynek, spać w normalnych godzinach, wcześnie wstań.
• Poczuj emocje, które nie są przytępione. Czuję się związany z otaczającymi mnie rzeczami, zwłaszcza z naturą.
I wiele, wiele więcej jestem pewien!
Zapraszam do AMA.
LINK - Dlaczego NoFap nie daje ci supermocy: Mój raport dnia 90
by LordRayn
;