Ponad 180 dni. Płakałem podczas słuchania piosenki Moon River. Nie mam depresji ani nic. Właściwie każdego dnia czuję się świetnie! Niektóre korzyści:
- Wysoki poziom energii
- Pewność siebie
- Lepsze zdrowie
- Stabilny emocjonalnie
W tym okresie podniosłem również:
- Medytacja
- Joga
Dziwne, że płaczę, słuchając Moon River. Czy ktoś wie, co się dzieje? : ') Czy tylko ja tutaj czuję to wszystko? Czując w pełni swoje emocje. Całkowity kontakt ze sobą.
Właściwie czuję się naprawdę świetnie i jestem w kontakcie ze sobą, gdy czuję ciepłe łzy spływające po moich policzkach. Czuję ciepło i niewyraźnie. Jakbym był bardziej dostrojony do wszystkiego.
Słuchając piosenki, myślałem o miłości, życiu, radości i smutku. Rzeczy takie jak te.
Czasami płaczę również podczas medytacji! 😛
Nie zapisałem się na żadne zajęcia [yoga]. Sam codziennie studiowałem i ćwiczyłem to sam. 🙂
LINK - 180+ dni. Płakał podczas słuchania Moon River…
by sunmoon654
;