Spojrzenia, podwyższony stan psychiczny, bezpieczeństwo podczas mówienia itd.
Chodzi o to, że musisz pracować nad tym wszystkim: zamiast oglądać filmy porno, trafisz na siłownię KAŻDEGO DNIA. Zamiast oglądać filmy porno, studiujesz.
Masz rację, kluczem jest ZMIANA swoich złych nawyków nowymi: chodzenie do szkoły codziennie, czytanie, uczenie się.
Nadejdzie czas, kiedy nadejdą mokre sny, a wtedy będziesz chciał ponownie poczuć to uczucie. Nie.
Znajdź swoje słabości i działaj przeciwko nim. Nie stawiaj sobie złych sytuacji, które mogą przerodzić się w złe pory roku. Wydostań się z gorszych dni dzięki WŁAŚCIWEMU DZIAŁANIU.
Miej nadzieję, że najlepsze dla was wszystkich, pracujcie dalej, ulepszajcie się, ale nie osiągniecie niczego, co siedzi tutaj przeglądając reddit.
GET.OUT.OF.YOUR.COMFORT.ZONE.
LINK - 60 dni i wszystko jest prawdą.
by lasttryaf
[Aktualizacja]: Moja prawda o NoFap 92 dni później (statystyki)
Niektórzy z was, niesamowici Fapstronauci, zadają mi dwie rzeczy:
- Co oznacza „zawsze w dostawie”: dla programistów i ogólnie artystów oznacza to, że zawsze musisz tworzyć rzeczy. Zawsze dotrzymuj obietnic sobie lub wszystkim. Zawsze tworzę, faktycznie wykańczam i pokazuję światu. Ciągły cykl tworzenia, który sprawia, że doskonalisz swoje rzemiosło. Mam nadzieję, że teraz jest jasne. Oto post na blogu, w którym jest lepiej wyjaśniony http://blog.codinghorror.com/yes-but-what-have-you-done/
- Jakie książki polecam:
- Przeszkodą jest droga Ryana Holidaya - Utwardzaj się i pokonaj swoje emocje.
- Sztuka uwodzenia Roberta Greene'a - KSIĄŻKA o uwodzeniu
- Modele: Przyciągaj kobiety uczciwością Mark Manson - Przeczytaj po uwodzeniu, aby skontrastować swój pogląd na dziewczyny i manipulacje.
- Jak zdobyć przyjaciół i mieć wpływ na ludzi - By być bardziej towarzyskim
- Moc przyzwyczajenia: dlaczego robimy to, co robimy w życiu i biznesie - Aby wiedzieć, jak powstają nawyki
W piątek ukończyłem detoksykację Hard Mode 90 na NoFap i oto co znalazłem:
- Tak jak powiedziałem przed zwiększeniem pewności siebie, Poprawiony wygląd, spojrzenia dziewcząt i szacunek mężczyzn są prawdziwe. Tam gdzie są od dnia 30. W końcu tam, gdzie normalnie, przestałem zauważać, a winda od pierwszych kilku tygodni ustała.
- Pomogła mi zmiana mojego złego nawyku przebywania w domu, teraz zmieniłem swoją sylwetkę na lepsze. Ludzie nazywają mnie „umięśnionym facetem” i stało się tak, ponieważ nie przestałem chodzić na siłownię przez 90 dni (bez dnia odpoczynku)
- Przestałem palić i pić dużo alkoholu, dobre odżywianie się również poprawiło, gdy wprowadziłem zwyczaj ćwiczeń.
- W dniu 35 byłem na szczycie pewności siebie i zauważyłem dziewczynę, która zawsze patrzyła na mnie w klasie. Zacząłem z nią rozmawiać i za dwa tygodnie spałem ze mną (bez O), a teraz jesteśmy naprawdę dobrymi przyjaciółmi. Naprawdę ją lubię i szanuję.
- Zapoczątkowałem nowy, trwający całe życie nawyk rozwoju osobistego, w którym teraz czytam wiele książek i robię poboczne projekty, aby dowiedzieć się więcej.
- Dzięki NoFap poprawiłem koncentrację i motywację do nauki, a ja dużo poprawiłem.
- Kontroluję swoje myśli i uczucia. Teraz mogę myśleć dużo jaśniej.
- Stworzyłem 2 kluby uniwersyteckie, aby rozmawiać o nawykach i biznesie oraz poznać 6 nowych, bardzo dobrych przyjaciół typu A, którzy są moimi dziesiątkami w kategorii „jesteś średnią ludzi, którymi się otaczasz”
- Przestałem myśleć o mojej byłej dziewczynie (spędziłem z nią 8 lat, ale przełamałem miniony marsz) Jest jedną z motywatorów mojej zmiany. Chcę się udowodnić, że to, co powiedziała o mnie (że jestem przegranym itp.), Nie jest prawdą.
Statystyki
- Czytaj książki 8 od początku detoxu do końca
- Uprawiałam seks bez O 1 z nową piękną dziewczyną
- 6 nowi świetni przyjaciele
- -2 stare złe relacje
- Dzięki projektom pobocznym 4 nauczyłem się kodować
- Nowe nawyki 3 (czytanie, siłownia, medytacja)
- -2 złe nawyki (PMO, palenie)
Wnioski
Możliwe jest inne spojrzenie na życie. Takiego, w którym nie czujesz się jak gówno każdego dnia, takiego, w którym nie myślisz o ciągłych samobójstwach i czujesz, że wszyscy mają się lepiej od ciebie.
Teraz czuję się naprawdę niesamowicie i otoczony przez ludzi, którzy widzą we mnie wspaniałość.
Następne kroki / Tym razem zrobię inaczej:
„WSZYSTKO w nadmiarze jest trujące” Postanowiłem dziś w nocy zresetować odznakę po „prezentowym” FAPie, już nie czuję tego jako uzależnienia, ale będę się z tym obchodził z szacunkiem i troską. Następnie wdrożę nową zasadę, w której nie będę FAP-a aż do podwojenia dni, które miałem wcześniej (następny FAP będzie w dniu pasma 184).
Nie ma teraz trybu twardego. Będę O, kiedy uprawiam seks z kolejnymi dziewczynami, które wchodzą w moje życie, ALE nie uczyni tego priorytetem:
- Właśnie skupiłem się na uczeniu się, rozwoju osobistym i pracy na moim SaaS. Ukończenie studiów w następnym semestrze i muszę skupić się na osiągnięciu mojego życia: wolności finansowej do robienia wszystkiego, co chcę.
- Od ostatniego kroku nie będę szukał dziewczyn ani ścigał ich w ten sposób. (Aby to osiągnąć, wykorzystuje się wiele uczuć i energii, a ja muszę skupić się na poprawie mojego życia).
- Nigdy więcej nie oglądaj porno.
- Medytacja jest ponownie wprowadzana poważniej
- Większa powaga w moich związkach i bardziej pokorna.
- Siłownia jako część mojego życia teraz. Kiedy osiągnę pożądaną figurę, po prostu ją utrzymam
- Zdrowsze jedzenie
- Oszczędny, prostszy, a nie skoncentrowany na konsumentach styl życia.
- Zawsze ruszaj się
- Rób więcej
- To też minie
- Przeszkoda w działaniu przyspiesza działanie, co blokuje drogę
- Utwórz.
- Bądź zajęty
- Zawsze wysyłaj
- ZOBACZ WIĘCEJ
- Nie oglądaj się w gniewie.
- Czy słusznie
- Być pokornym.
;
