Więc dzisiaj jest 90, hurra! Nie mam super mocy, ale czuję się trochę bardziej autentyczny i wiele przeszłych rzeczy (natrętne myśli HOCD, ogólnie obsesje) zniknęły.
Pojawiło się jednak kilka nowych rzeczy (zwłaszcza złość, ale także spojrzenie na kobiety w innym świetle).
Czuję się bardziej dostrojony do ludzi, z którymi rozmawiam, jak sądzę, a przynajmniej staram się.
LINK - 90 dni. Nie ma jeszcze supermocy, ale bardziej realnych?
by bodhibell02
AKTUALIZACJA - 180 dni. Raport.
Więc chciałbym wyrzucić wszystkie supermoce, które mam, i jak niesamowite stało się moje życie, odkąd porzuciłem pornografię / PMO. Ale nie będzie super słonecznie i tęczowo. Nie zrozumcie mnie źle, jest kilka świetnych rzeczy, ale są też rzeczy bardzo realne. Przynajmniej ta podróż stanie się realna dla każdego. Cokolwiek kryje się pod błyszczącym blaskiem pikselowego seksu, obudzisz to, może to być przerażające, ale to twoje gówno i nikt inny nie może stawić temu czoła za ciebie. Dla tych z nas (wyobrażam sobie większość), którzy używają pornografii, by ukryć przeszłość/ból/nudę, nie będzie to łatwe.
Proszę zauważyć, że mam WIELE współistniejących przypadków innego gówna w moim życiu, a mianowicie PTSD i OCD, więc czytaj dalej, wiedząc o tym.
Rzeczy, których się nauczyłem i zauważyłem:
- Terapia stała się trudniejsza.
- Seks z partnerem stał się inny. Bardziej realny, ale może też być przerażający z intymnością i tym podobnymi. Zobacz #3.
- Intymność jest straszna jak diabli.
- Problemy ze snem utrzymują się
- Próba porzucenia gier wideo też pomaga.
- Chcesz być bardziej autentyczny/prawdziwy.
- Dążę do bardziej użytecznych zajęć i celów zawodowych.
- Jestem taki niepewny.
- Wychodzenie na zewnątrz jest dla ciebie dobre.
To tylko niektóre rzeczy, które zauważyłem podczas mojej podróży po 180 dniach. Ponownie, wszyscy jesteśmy tak różni, że nie ma idealnej ścieżki. Myślę, że ogólnie jest to absolutnie najlepsza rzecz, jaką można zrobić jako człowiek podatny na uzależnienia, ale nie będzie to łatwe / takie samo dla kolesia 1 i kolesia 2.
tl; dr: NoFap jest dobry. Twardy. Dla każdego inny. Nie tylko słońce i tęcza.
;