Jestem obecnie w dniu 404 NoFap. Jako student drugiego roku w liceum, życie było tak produktywne i wspaniałe. Mój mózg rośnie szybciej niż moje ciało, duchowo i intelektualnie. Mój mózg codziennie domaga się nowych informacji. A masturbację i pornografię rzuciłem na stałe. Nic dla mnie teraz nie znaczą, nie mając MOCY. To pokazuje, że te pragnienia, które otrzymujesz, NIE będą trwać wiecznie.
Jednak nie znikną, ale staną się BARDZO oswojone i przez większość czasu praktycznie niezauważalne. Moje popędy na razie nie są tak potężne i kontrolujące jak kiedyś. Życie toczy się dla mnie wielkim tempem, nie za szybko, ale też nie za wolno. Byłem bardziej szczęśliwy w życiu niż kiedykolwiek… wszystko dzięki NoFap. Kiedyś byłem uzależniony od gier wideo, chronicznym użytkownikiem porno i palantem, bez celu w życiu i bez chęci do robienia czegokolwiek, a wtedy nawet o tym nie wiedziałem. Ale jak mówi islandzkie przysłowie: „życie bez dyscypliny to życie bez honoru”. I zgadzam się z tym, ponieważ bez tego i tej niesamowitej społeczności nadal nigdzie bym się nie wybierał.
Chcę powiedzieć, że jestem dumny z każdego z was, którzy walczycie z tym strasznym nałogiem, który pochłania współczesne pokolenie od lat. Wyprzedzacie grę, ponieważ zdaliście sobie sprawę, że pornografia i masturbacja, choć wielu mówi, że są „zdrowe”, w rzeczywistości wyczerpują psychicznie i fizycznie. Więc walczcie bracia i stańcie się mężczyznami (lub kobietami), o których wszyscy marzycie!
Czego się nauczyłem:
- Nasze libido nie powinno być czymś, co marnujemy na pornografię, to wspaniała energia, którą zostaliśmy pobłogosławieni i powinniśmy mądrze z niej korzystać we wszystkich aspektach życia. Takie jak twoje hobby.
- Kobiety też są ludźmi i chociaż pornografia je szpeci, są piękne w bardzo wielu aspektach, nie tylko tych, do których my, mężczyźni, jesteśmy przyzwyczajeni… kaszel porno kaszel. Każdy z nich jest inny, a poznawanie ich jest niesamowitym przeżyciem. Naprawdę ich szanuję.
- (niepowiązane) Po raz pierwszy spróbowałem marihuany w sierpniu, wypiłem o wiele za dużo i stałem się świadomy własnego istnienia i ducha. To było doświadczenie poza ciałem, które wywołało u mnie traumę, ale jednocześnie dało mi pewnego rodzaju akceptację życia i śmierci. Ale poważnie, do wszystkich 15-latków: nie bierzcie narkotyków haha.
- Zdałem sobie sprawę, że klucz do prawdziwego zdrowia fizycznego i psychicznego sprowadza się do 3 prostych rzeczy. Ćwiczenia, dieta i sen. A medytacja jest również niesamowita dla twojego ciała i umysłu. Polecam lekturę książki „Efekt falowania” Grega Wellsa. Dużo się nauczyłam i wypracowuję sobie dobre nawyki, a złe eliminuję. Na przykład moje uzależnienie od internetu, więc wkrótce pozbędę się smartfona i spróbuję życia bez niego przez jakiś czas, zobaczymy, jak sobie poradzę.
W międzyczasie życzę wam wszystkim powodzenia na waszej drodze i niech życie dobrze was traktuje od teraz!
Kiedyś w podstawówce mi się nie udawało, teraz na lekcjach mam lata 80-te i 90-te! Większość facetów w mojej klasie to rolnicy, narkomani lub jedno i drugie lol. Są jednak dobrzy ludzie 🙂
Jako nastolatek i podczas tej podróży zdałem sobie sprawę, że w życiu jest o wiele więcej niż seks i dziewczyny… i było to trudne, ale w ciągu tego roku pogodziłem się z tym i teraz wkładam swoją energię seksualną w ważniejsze rzeczy… jak moja pasja do muzyki i fitnessu.
TLDR: Nie potrzebuję i nie mam teraz czasu na dziewczynę. Ale zdobędę go, gdy ułożę sobie życie.
Ilekroć ćwiczę, energia seksualna, którą mam, jest przenoszona na jakikolwiek trening, który wykonuję, na przykład kiedy idę pobiegać, zdumiewam się, jak długo moje ciało może faktycznie biegać i poprawiam się szybciej.
mam też znacznie lepszą jasność umysłu, ponieważ zamiast ciągłego myślenia o kobietach i masturbacji, ponieważ jest to zły nawyk, teraz moje ciało jest wolne, mój mózg jest zajęty znacznie bardziej produktywnymi rzeczami, takimi jak mój wygląd, oraz moje hobby związane z grą na gitarze, ćwiczeniami i dietą.
Zdobądź nowe hobby lub bardziej realizuj swoje obecne hobby. Ćwicz, bez względu na to, jak lekko, po prostu popchnij swoje ciało. Jedz dla składników odżywczych, a nie dla smaku. Staraj się kłaść wcześnie spać i spać 8-9 godzin. Uważam, że wczesne wstawanie sprawia, że czujesz się o wiele lepiej, zamiast mówić późno. I usuń media społecznościowe imo. 🙂
czuję, że moje uzależnienie od gier wideo było spowodowane moim uzależnieniem od pmo, ponieważ jest to również miejsce, w którym uzyskujesz dostęp do pornografii. Gram we wszystkie moje gry wideo na moim komputerze i oczywiście oglądam wszystkie moje filmy porno na moim komputerze. Więc odkąd rzuciłem pornografię, zrezygnowałem też z gier wideo, ponieważ musiałem zdyscyplinować się przy komputerze. Wiem, że nie musiałem tego robić w ten sposób, ale dzięki temu NoFap było o wiele łatwiej po prostu wyjść z gier wideo.
LINK - Mam 15 lat i nie masturbowałem się od ponad roku.
By Pop437
;
