Kiedy zacząłem NoFap z tą passą, byłem dziwakiem w szkole, który kręcił się z własnymi przyjaciółmi, był nieśmiały i nie rozmawiał zbyt często z ludźmi. Z biegiem czasu stałem się bardziej pewny siebie i chętnie rozmawiam z ludźmi, z którymi nigdy wcześniej nie rozmawiałem w mojej szkole. I
Koncentruję się tysiąc razy bardziej na zajęciach i robię znacznie więcej powtórek egzaminów. NoFap dał mi dodatkową motywację do nauki.
Zacząłem robić ćwiczenia mięśniowe i chłopaki w szatni na wf zauważyli mój drobny sześciopak. Starałem się wykonywać więcej ćwiczeń, jeżdżąc na rowerze łącznie 12 mil do szkoły iz powrotem (19.3 km). Zacząłem też jeść więcej owoców, warzyw i węglowodanów oraz nieco ograniczyłem słodycze i tłuste potrawy.
Osobiście uważam, że względność NoFap jest łatwa w ciągu 90 dni. Nie miałem żadnych silnych pragnień i nie kliknąłem żadnych linków NSFW „przez przypadek”. Czuję, że mam szczęście, ponieważ byłem na NoFap tylko dwa razy (raz na dzień 43, a ten na dzień 90).
Zacząłem oglądać porno, kiedy miałem 12 lat; Zacząłem się masturbować, kiedy miałem 14 lat, a teraz mam 15. Tak naprawdę nie czułem się od tego uzależniony, ale i tak zdecydowałem się przestać z powodu negatywnych skutków. W sumie miałem 133 dni NoFap.
Teraz czuję, że jestem akceptowana i lubiana w „hierarchicznym” systemie mojego roku szkolnego, a nie, że nikt mnie nie lubi.
Czuję się bardziej zdecydowany, pewny siebie, zmotywowany i zdrowy od czasu rozpoczęcia NoFap 90 dni temu. Dzięki za czytanie chłopaki.
Moje życie seksualne dopiero się zaczyna, bo mam 15 lat. Jestem przekonany, że zniszczę to uzależnienie, zanim pochłonie moje dorosłe życie. Nie mogę uwierzyć, że naprawdę zaszłam tak daleko. Dziękuję chłopaki za motywację i wspaniałą społeczność.
LINK - Raport z dnia 90
;
