Kiedy 2 lata temu zacząłem tę podróż, wierzyłem, że nie ma wyjścia z tego uzależnienia. Moje hormony były szalone i to było prawie tak, jakbym był uzależniony od coli. Nie mogłem wytrzymać dnia bez masturbacji, bez względu na to, jak bardzo się starałem, nawet powstrzymanie się od jednego razu dziennie było walką. Faktem jest, że pmo zniszczy twoje życie, w głębi duszy to wiesz. To nudne uczucie, które odczuwasz po nawrocie choroby, nie jest naturalne i jest bardzo silne
destrukcyjny dla twojego życia.
Teraz, po dosłownie setkach nawrotów, znalazłem wolność od moich łańcuchów. Pozwól, że zainspiruję cię, że w tej podróży jest nadzieja i że istnieje wolność od tego uzależnienia, które wydaje się wieczne.
Nie wyobrażałem sobie, jak wyglądałoby moje życie za 5 lat, gdybym dotrzymał kroku pmo. żyłbym użalany nad sobą i przygnębiony i nie miałbym motywacji, by iść gdziekolwiek w życiu. Pozwólcie, że powiem wam, bracia, że z czasem znajdziecie rozwiązanie tego uzależnienia od pmo, jeśli zachowacie wytrwałość i zamiar. z pewnością trudno jest zrobić NoFap, gdy wydaje się, że cały świat jest przeciwko tobie, ale kluczem jest, aby nigdy nie tracić nadziei i przedrzeć się do ponownego uruchomienia.
Celem NoFap jest ponowne przemodelowanie twojego mózgu i NIE powrót do brudnego stylu życia, którego się wstydzisz. Po zaakceptowaniu faktu, że przez resztę życia nie prowadzisz stylu życia PMO, możesz zacząć żyć lepiej. T
nalega, by stawały się trudniejsze, kiedy liczysz dni, ponieważ przygotowujesz swój mózg na niepowodzenie i nawrót choroby. Liczenie dni również sprawia, że myślisz o nawrotach 24/7, a to powstrzyma cię od przeżywania życia w pełni. Poszedłem w ten sposób i pozwól mi powiedzieć, że pragnienia są o wiele mniejsze.
LINK - 15 lat w okolicach dnia 80
;