Wszystko zaczęło się, gdy miałem 11 lat (2011). Byłem w szóstej klasie na siłowni i wszyscy przebieraliśmy się z powrotem w nasze szkolne ciuchy. W szatni często pojawiały się takie tematy jak cycki, seks i rozmiar penisa. Tego konkretnego dnia chłopaki zaczęli rozmawiać o masturbacji, a ja nie wiedziałem, co to jest, więc słuchałem uważnie.
Pod koniec dnia poszedłem do domu wiedząc, że aby się masturbować, musiałem zrobić zdjęcie nagiej kobiety w Internecie i pogłaskać mojego penisa. Poszedłem do domu, przeglądałem iPoda touch i przeglądałem zdjęcia. Po raz pierwszy widziałem coś tak pięknego. To była największa rzecz, jaką kiedykolwiek widziałem. Byłem przerażony na obrazie, nie wspominając o tym, że ciężko mi było w nanosekundę.
Zacząłem więc trochę głaskać swojego penisa i szybko poczułem wrażenie, jakbym miał się wysikać, więc zatrzymałem się tuż przed wytryskiem (ludzie na siłowni właśnie mówili, żeby go pogłaskać, i nie zrozumiałem całej koncepcji cumming). Nie chciałem sikać w łóżku, ale uczucie, że zaraz „sikam” było tak dobre, że mimo wszystko chciałem kontynuować. Poszedłem więc do kuchni i wziąłem miskę z zamiarem złapania moczu w misce, aby nie dostało się na moje łóżko. Następnie wznowiłem fapę, która zmieniłaby życie, jakie znałem.
W jednej ręce trzymałem iPoda, w drugiej penisa, a kiedy miałem „sikać” planowałem chwycić miskę obok mnie i z niej skorzystać. Zacząłem go podnosić i poczułem się jak w niebie. Do tego stopnia, że gdy zbliżałem się do punktu „sikania” moje ciało zamarło z intensywnej przyjemności i nie mogłem chwycić miski. To był najbardziej niepokojący błąd w moim życiu, ponieważ kiedy osiągnąłem szczyt, oczekiwano, że sikam wszędzie. Wyobraźcie sobie moje zdziwienie, kiedy można było pokazać tylko niewielką kroplę prepubescent precum. A potem rozpoczął się mój (około 5 lat) związek z PMO.
Rozdział 2: Moje 5 lata PMO (2011-2016)
W ciągu dni 1,825 moje dobieranie zmieniało się w zależności od pory roku. Przez większość czasu wierciłem się religijnie co drugi dzień, ale czasami chodziłem dwa razy dziennie, a innym razem wstrzymywałem się na czas z powodu okoliczności takich jak spotkania rodzinne. Mój rekord to 3 razy w ciągu dnia.
Powodem, dla którego najczęściej uderzałem co drugi dzień, jest to, że myślę, że wtedy rozumiałem, że to, co robię, może nie być dla mnie tak dobre. Pomogło również to, że zawsze byłem mocno zaangażowany w sport przez całe dzieciństwo, więc czasami byłem po prostu zbyt zmęczony, by fapować. Moje podejrzenia potwierdziły się, gdy znalazłem nofap tuż przed ukończeniem 13. roku życia. Raz spróbowałem, nie udało mi się, a potem dokonałem pewnych racjonalizacji, które pozwoliły mi dalej walczyć. Tak też zrobiłem do końca gimnazjum. W gimnazjum fagowanie w ogóle nie wpłynęło na moje życie. To było po prostu coś, co zrobiłem, i poczułem się dobrze. W gimnazjum miałem wielu dobrych przyjaciół, miałem dziewczynę przez tydzień, znałem dziewczyny, które mnie lubiły, zawsze byłem wybierany jako pierwszy w klasie gimnastyki, za każdym razem wygrywałem przewodniczącym klasy i ogólnie byłem po prostu mężczyzną. Możesz zapytać: „w czym więc problem? Jesteś pmo'ing i nie masz społecznego niepokoju i nie jesteś okropny z dziewczynami. Czy wtedy twoje życie nie jest wspaniałe? ” A potem przyszło liceum.
Poszedłem do liceum daleko od mojego gimnazjum i nikogo tam nie znałem. Nie miałem większego problemu z nawiązywaniem przyjaźni (pomagało mi bycie w drużynach sportowych), ale zacząłem zauważać pewne skutki uboczne PMO, takie jak bardzo niska energia i nie zwracałem na to uwagi dziewczyn tak dużo jak wcześniej. W niektóre noce wracałem do domu z ćwiczeń, odwalałem się, a potem zasypiałem tylko po to, by budzić się późno w nocy z zadaniami domowymi, których nawet nie tknąłem. Trwało to chwilę, aż miałem dość. Podjąłem kolejną połowiczną próbę nofap, zawodząc około dnia 20-coś, racjonalizując sobie, że gdybym nadal robił nofap, miałbym bonery przez cały dzień w szkole i nie chciałem tego. Więc ciągle fapowałem.
Największym problemem, jaki spowodowało dla mnie PMO, była niska energia. Każdego ranka czułem się jak czysta śmierć, budząc się po 6-7 + godzinach większości nocy. Potem włóczyłem się po szkole i musiałem przejść przez ćwiczenia i treningi po szkole. Potem musiałem iść do domu i odrobić lekcje, gdy przygotowywałem się do śmierci / snu. Zasypiając, nie mogąc zliczyć na palcach rąk i nóg, nie mogłem zliczyć więcej nocy. Co więcej, martwiłem się, ponieważ czułem, jak mój kutas powoli traci wrażliwość po każdym frazie, w którym brałem udział…
Rozdział 3: zmiana nastawienia
Punkt zwrotny nastąpił 16 października 2016 r., Kiedy fapowałem do mojego zwykłego. Pierwszą oznaką było to, że mój kutas nie staje się twardy jak zwykle przy tym samym typie wideo. Wiesz, co robisz, kiedy zaczynasz oglądać porno i starasz się być twardy, więc trzymasz swojego penisa tak i robić małe pociągnięcia dziecka? Cóż, musiałem to zrobić przez chwilę, zanim osiągnął półtwardą erekcję. Kiedy skończyłem, był to najbardziej niezadowalający wytrysk w moim życiu. Wiedziałem wtedy, że aby uzyskać taką samą dawkę dopaminy, jakiej doświadczyłem wcześniej, musiałbym przejść do bardziej hardcore'owych filmów, a to nie była droga, którą chciałem zejść. Więc przestałem.
Powiedziałem sobie, że nie będę ponownie fapować bez względu na co najmniej przez 90 dni. Nawet gdybym codziennie chodził po szkole z najtwardszym bonerem na świecie przez cały dzień, nie poddawałbym się. Nagle byłam zdeterminowana. Nic nie mogło mnie powstrzymać.
W dzień 11 świętowałem już dni 90, ponieważ już wiedziałem, że to zrobię. To był fakt w moim umyśle. Nawet gdybym był cały dzień w domu sam w sobie, nie mając nic do roboty, ale nie chciałbym tego robić.
Dla mnie, klucz do nofap nie medytował, zimne prysznice i inne rzeczy. Niestety tego nie zrobiłem. Kluczem dla mnie była surowa siła woli.
Dlatego nie wierzę w wyzwalacze. Jeśli masz wolę sukcesu, absolutnie nic nie może zmusić Cię do masturbacji. Nie nuda, nie zdjęcia czy filmy, nie zrywanie ze swoją dziewczyną, a na pewno nie dlatego, że czujesz się w jakikolwiek sposób z jakiegokolwiek powodu. Nic nie może Cię sprowokować, ponieważ w ogóle nie jesteś w stanie wykonać aktu.
Dlaczego jesteś niezdolny? Ponieważ obiecałeś sobie. Jeśli kiedykolwiek miałeś nawrót, to nie z powodu jakichkolwiek wyzwalaczy, to z twojego powodu. Miałeś słabą wolę i nie chciałeś tego wystarczająco mocno. Byłeś mężczyzną beta. Jesteś naprawdę pieprzonym chłopakiem, jeśli nie możesz dotrzymać słowa dla siebie i robić to, co kurwa powiesz, że zrobisz. JEŚLI MÓWISZ SOBIE, ŻE NIE MAŁEJ DOTYKAĆ SWOJEGO KUTA PRZEZ 90 DNI, WTEDY NIE Rób tego. Rozwijaj się i zacznij dotrzymywać obietnic.
Przyjęłam tę mentalność, która przywiodła mnie tutaj i przyniesie mi wszędzie to, do czego chcę się udać, ponieważ mogę zrobić wszystko, na co mam wpływ i ty też możesz.
Rozdział 4: korzyści
- oczywiście energia
Jedną z moich ulubionych korzyści jest to, że nie czuję się oszołomiony i nie lubię śmierci, kiedy się budzę. W sumie mam mnóstwo energii. Był taki jeden raz około 40 dnia, kiedy byłem na treningu piłkarskim. Ćwiczyłem na desce (ćwiczenie 1 na 1, które robią linarze. Obaj próbowali się odepchnąć) ze starszym starterem, który był mniej więcej mojego wzrostu i był znany z bicia facetów dużo większych od niego. Zdmuchnąłem go, zaskakując wszystkich. Nigdy wcześniej tego nie robiłem.
- rozwój włosów na twarzy i głębszy głos
Nie jestem pewien, czy dzieje się tak z powodu nofap lub dlatego, że mam 16 lat i tak się stanie
- Męskość
Chodzę teraz po życiu czując się jak mężczyzna. Nie ma niczego, czego nie mógłbym zrobić i nikogo, kogo nie mógłbym pokonać. (Oczywiście to wszystko jest w mojej głowie i na zewnątrz pozostaję pokorny)
- muzyka brzmi lepiej
To naprawdę robi
- dziewczyny wyglądają lepiej
Dziewczęta z mojej klasy nie zwracały uwagi na to, że zaczynają wyglądać świetnie.
- Czystość umysłu
Pamiętam, o czym właśnie myślałem i nie potykam się o swoje słowo tak bardzo jak wcześniej.
- Życie społeczne / lęk
Nigdy tak naprawdę nie miałem problemu, ale odkąd nofap naprawdę zacząłem wycinać fałszywych bezsensownych ludzi z mojego życia, których byłem zbyt słaby, aby wcześniej to zrobić. Instagram pożegnał się i usunąłem ponad połowę moich „znajomych” ze Snapchata.
Wnioski jeśli jest wola, jest sposób a jeśli nawrócisz, nie możesz winić nikogo lub nikogo oprócz siebie. Jeśli masz nawrót, jesteś beta-samcem pussyboya.
LINK - Historia pełnoletności Nofap; Raport dzienny 90, 16m
;
