Po pierwsze: A co z supermocarstwami? Chcę rozpocząć ten post od krótkiego, ale niezwykle ważnego punktu. NoFap to znacznie więcej niż nie-faping i odczuwanie tych „supermocy”. NoFap polega na stawianiu czoła swojej ciemnej stronie. Wszystkie bzdury, wszystkie problemy, wszystkie emocje, wszystkie połamane kawałki ciebie i twojego umysłu. NATYCHMIAST.
I to jest część, której nie zawsze czytasz w tych raportach.
Dlaczego więc NoFap jest tego wart?
Zanim zacząłem NoFap, 1 listopada, byłem niepewnym siebie iw jakiś sposób zagubionym 15-letnim chłopcem. Kiedyś byłem w PMO około 2 razy dziennie i spędzałem czas grając w gry wideo i robiąc tego rodzaju rzeczy.
Właśnie teraz, jakieś 4 miesiące później, moje życie zmieniło się diametralnie. Nie jestem już tak zagubiony, „normalny”, zaślepiony społeczeństwem opętanym rozrywką 15-letni chłopiec. Jestem 16-letnim dorosłym, zdyscyplinowanym i wyjątkowy Człowiek. Nie żyję już po to, by zadowalać innych. Żyję pogrążona w swoich wartościach, a to, co ludzie o mnie myślą, szczerze mówiąc, nie jest moim problemem. MAM CELE. MAM CEL.
Dużym problemem, jaki miałem, była moja zależność od aprobaty ludzi wokół mnie, co prowadziło do nadmiernego przemyślenia nawet najprostszych interakcji społecznych. Cóż, to już nie problem.
Żyję tak, jak chcę i prawie nie obchodzi mnie, co ludzie o tym myślą.
Korzyści
Nie jestem zwolennikiem „supermocarstwa”. Zdecydowanie odczuwam korzyści, ale nie lubię określenia „supermoce”, ponieważ wydaje się, że są ci po prostu podarowane. Nie.
Zmieniasz się podczas NoFap. A te zmiany będą cię kosztować dużo potu. Nagrodą, którą dostajesz, są „supermoce” lub „korzyści”, czy cokolwiek innego, do cholery.
Moje zalety, w skrócie, to:
- Nauczyłem się ufać sobie;´
- Nauczyłam się Akceptować siebie, swoje uczucia i myśli;
- Nauczyłem się szanować siebie (ogromny);
- Nauczyłam się KOCHAĆ siebie (nawet większą).
Wszystko inne wzięło się z tego. Pewność siebie, spojrzenia mężczyzn i kobiet, sposób, w jaki ludzie mnie szanują. Szalona motywacja do życia i bycia żywym, uważność, spokój mojej duszy i pozytywna energia, które ludzie NAPRAWDĘ zauważają. Akceptacja, jaką mam dla siebie, moich myśli i emocji, sprawia, że jestem szczęśliwy, nawet gdy czuję się przygnębiony
Inne korzyści:
- Więcej energii i dobry sen
- Kreatywność. Gram dużo muzyki, a także piszę wiersze. Uczucie, które mam, kiedy to robię, i kreatywność są świetne. Moja energia płynie do tworzenia sztuki, budowania swojej przyszłości i doskonalenia siebie.
- poznałem siebie
- Koniec z marnowaniem czasu na przeglądanie mediów społecznościowych, granie w gówniane gry, koniec z odrętwieniem emocji.
- Mnóstwo motywacji do dążenia do celu i stawiania czoła wyzwaniom, które niesie ze sobą.
- Oceny są NIESAMOWITE.
- Niekończąca się chęć i pewność siebie, by wyjść ze swojej strefy komfortu, gdzie zaczyna się życie.
- Mocniejsze włosy/zarost
- OGROMNA SIŁA WOLI I DYSCYPLINA
- Nigdy więcej uprzedmiotawiania kobiet. Nigdy więcej podestów. Wystarczy tych bzdur. Patrzę na nie tak, jak na każdego człowieka.
- Miłość i wdzięczność za bycie z rodziną, przyjaciółmi, ukochanymi i ludźmi w ogóle.
- Świecące światło w moich oczach , że zawsze będę chronić przed PMO i innymi złymi rzeczami.
Jak mówiłem, kocham muzykę. I kocham pisać. Zacząłem pisać i grać dużo, dużo, dużo więcej. Moje umiejętności gry na instrumencie znacznie się poprawiły i myślę o pisaniu piosenek i nagrywaniu. Dostałem się też do szkoły muzycznej. Myślę, że mogę powiedzieć, że odkryłam siebie i swój cel.
Zrozumiałem, że kocham psychologię i pracuję mądrzej, aby osiągnąć ten cel w szkole. Stopnie rosną głównie dlatego, że znalazłem sens studiowania.
Nieźle, jak na kogoś, kto kilka miesięcy temu nie miał pojęcia, co robi tu na ziemi.
Zasadniczo zacząłem to robić, aby nawiązać kontakt ze swoim wnętrzem. Zacząłem dostrzegać, że żyję bez wyraźnego celu, za dużo rozmyślając i troszcząc się o opinie innych. Myślę, że była to jedna z rzeczy, które naprawdę chciałem zmienić w swoim życiu i to początkowo skłoniło mnie do podążania za tym stylem życia.
A teraz: kulisy
Wahania nastroju.
Zasadniczo zmieniłem swoje życie do góry nogami w NoFap, ponieważ zdałem sobie sprawę, co ma sens, a co nie. Nie tylko zrezygnowałem z PMO. Zrezygnowałem z gier wideo. Zrezygnowałem z mediów społecznościowych. Zacząłem Medytację, zacząłem Zimne Prysznice, wprowadziłem nawyk studiowania. Brzmi fajnie, prawda?
Problem polega na tym, że kiedy odetniesz zewnętrzną stymulację w ten sposób, nie będzie to wygodne. To tak, jakby twój popieprzony umysł zmienił się w oszalałego lwa, a kiedy czujesz się przygnębiony, bardzo trudno jest być samemu.
Miałem wiele złych dni. Miałem dużo wahań nastroju. Wiele wycierpiałem: nie od rzeczy zewnętrznych, od siebie. Wiele wycierpiałem w rękach tego szalonego lwa, w którego zamienił się mój umysł w mrocznych chwilach.
Czułem się bez celu.
Czułem się bez sensu.
Czułem się bez sensu.
Poczułem kawałek gówna.
Czułem się załamany.
Wiele razy.
Ale z biegiem czasu nauczyłem się akceptować te emocje i myśli. Nauczyłem się, że cokolwiek do cholery czuję, muszę to zaakceptować i żyć dalej (medytacja odegrała w tym ogromną rolę)
W miarę upływu czasu stawałem się silniejszy, a złe dni stawały się coraz mniej ważne w szerszym obrazie mojego życia.
I nadal je mam.
Ale one już mnie nie definiują.
Aby to zakończyć:
Nie napisałem tego posta, abyś zapamiętał mnie jako kolejnego fapstronauta, który po prostu cieszy się tymi 90-dniowymi „supermocami” . Ponieważ w końcu wszyscy znamy korzyści. A one istnieją, uwierz mi. NoFap naprawdę się opłaca.
Nie chcę, żebyś zapamiętał mnie jako kolejnego pretendenta do „supermocarstwa”.
Zrobiłem to dla was, którzy walczyciezapamiętać mnie jako szesnastolatka – który mimo tego, że walczył naprawdę ciężko, mierząc się z demonami i stawiając czoła swojemu popieprzonemu umysłowi – był zaangażowany, wytrwały, walczył dalej i MADE IT. Jest światło na końcu tunelu.
Ponieważ pod koniec dnia liczy się twoja wytrwałość i odwaga. Nie spojrzenia, które dostajesz od dziewczyn.
Jesteś dużo silniejszy niż myślisz. Wygrywajcie dalej, bracia.
LINK - Uczciwy raport z 90 dni.
By JeSuisGomes
;