282 dni temu stuknąłbym 2-5 razy dziennie, wyobraź sobie dziewczyny w moim łóżku, dziwne fetysze, ale to bardzo się zmieniło. Cytaty motywacyjne nie miały na mnie żadnego wpływu. Nie lubiłem pisać codziennie w pamiętniku. Typowy 16-latek grający w gry wideo, stukający w łeb i samotny, unikający rozmów z dziewczynami, raczej nieśmiały w stosunku do wszystkich. Cóż, wszystko się zmieniło, uwierz mi. Moją osobistą motywacją było ĆWICZENIE.
Tak, powtórzę to jeszcze raz, to się zmieniło całe moje życie.
Ludzie twierdzili, że żeby się nie masturbować, trzeba się czymś zająć, a ja miałem gry wideo, ale tak naprawdę nie rozpraszało mnie to na kilka dni. Potem znów uderzyłem, a ja pomyślałem „cholera, nigdy nie pozbędę się tego uzależnienia”. Znowu przeszedłem w tryb smutny. Aż pewnego dnia natknąłem się na 2 cytaty, które być może były jedynymi 2, które kiedykolwiek zrozumiałem i zmotywowałem, mówiąc:
"prawdziwą siłą nas, ludzi, jest to, że sami możemy się zmienić”; “Jeśli naprawdę chcesz stać się silny, przestań przejmować się tym, co myślą o tobie inni. Twoje życie nie ma nic wspólnego z tym, co myślą inni."
Innymi słowy, mamy moc zmiany samych siebie, bez niczyjej pomocy. To wszystko o TY.
Byłem szczupłym facetem, zawsze chciałem budować mięśnie, nawet chodziłem na siłownię, ale nie mogłem tego robić dłużej niż miesiąc, bo poddawałem się, a potem znowu szedłem przez miesiąc myśląc, że znowu mam motywację, ale potem dzieje się życie, zachorujesz, nie możesz kontynuować przez tydzień – to niszczy twoje postępy, poddajesz się. To byłem ja w kółko.
Uzależnienie od walenia zmotywowało mnie do ćwiczeń. To mnie tak zmotywowało. Wszystko, co robiłbym przez cały tydzień, to zastanawianie się, co mogę zrobić, aby zmienić sposób, w jaki wyglądam – nabrać mięśni. Nawet zapomniałem fapować, ponieważ mój umysł był tym zajęty. Od tamtego tygodnia błagałam rodziców, żeby zrobili mi BAR na naszym podwórku. Nigdy nie myślałem o fagowaniu. Dostałem poprzeczkę, zacząłem ćwiczyć, obejrzałem mnóstwo filmów o odżywianiu i innych rzeczach.
Efekty zaczęłam widzieć po 1 miesiącu. W tamtym miesiącu byłem bardzo zmotywowany do robienia tych wszystkich szalonych rzeczy na drążku, zwłaszcza mięśni. Spędziłem niezliczone noce, patrząc na rzeczy związane z odżywianiem, skupiając się na tym, aż do momentu, bardzo trudnego momentu, przewinąłem Facebooka, zobaczyłem dziewczynę z cyckami prawie wyskakującymi ze stanika i poczułem to, chęć fap po tak długim czasie. Myślę, że to było jak 2 tygodnie w NoFap. Czułem się tak źle, że prawie traciłem oddech. Ale zanim moja ręka sięgnęła do spodni, powiedziałem: „Czy to zmieni mój wygląd? Czy to będzie tego warte? Nie, nie będzie. Ale to nie zaszkodzi tylko raz na tak długi czas. I z jakiegoś powodu udało mi się zatrzymać. Zamknąłem kartę na Facebooku, poszedłem umyć twarz, zrobić coś innego.
Po tym, jak zobaczyłem wyniki 1 miesiąca street workoutu, uzależniłem się od niego. Uwielbiałem wyniki. Uwielbiałem to uczucie po treningu, uwielbiałem uśmiechać się jak debil przez wiele godzin po dobrym treningu. Ta adrenalina. To wszystko trzymało mnie przy życiu aż do dzisiaj. Nadal jestem uzależniony od wyników. Nawet małe osiągnięcia. To mnie trzyma przy życiu. Że wiem, że zrobiłem o 1 więcej mięśni niż ostatnim razem lub miałem 3 sekundy więcej w L-Sit.
Szczerze powiem, że wszystkie te uczucia, które właśnie powiedziałem, są o wiele lepsze niż uczucie, które można uzyskać po waleniu konia, ponieważ nie jesteś szczęśliwy przez kilka sekund, będziesz szczęśliwy przez resztę Twoje życie
Od tamtego miesiąca aż do dziś wymazałem pamięć o fagowaniu, fetyszach, stałem się lepszym człowiekiem. Zrobiłem wielu przyjaciół, ponieważ sposób, w jaki teraz wyglądam szczerze. Ludzie są naprawdę ciekawi, jak stałem się osobą, którą jestem teraz – nie-bardziej nieśmiałym facetem, który nie rozmawia z nikim. Jestem teraz raczej rozmowny. Lubię opowiadać ludziom, jak to zrobiłem. Jak zmieniłem swoje życie. Moje schematy treningowe. Mam nawet grupę przyjaciół, którzy codziennie spędzają czas w parku ulicznym, aby poćwiczyć, nie bojąc się już rozmawiać z dziewczynami. Poważnie, bycie dość muskularnym dodaje mi pewności siebie.
To wszystko, co mam do powiedzenia.
;