Uważam, że moja podróż w abstynencji doszła do pewnego momentu. Uważam, że słuszne jest dzielenie się ze wszystkimi swoimi doświadczeniami, jednocześnie utrwalając własne przemyślenia na ten temat.
Na początek jestem 16-letnim mężczyzną, który rozpoczął PMO w wieku 11 lat, co jest ważnym czynnikiem do rozważenia. Nastoletni mózg, podatny na wpływy i pozbawiony zdolności przewidywania, jest szczególnie dotknięty uzależnieniem od PMO, a jego negatywne skutki nasilają się w miarę upływu czasu. Wydostanie się z niego jest również trudniejsze dla nastolatka. Zacząłem NoFap około czerwca zeszłego roku, próbując to jako przelotny wysiłek, aby osiągnąć coś, czego nie byłem świadomy. Dotarłem tylko do trzech dni i przez kilka następnych miesięcy taki był trend. Wpadałem i wychodziłem z cykli PMO, do około początku tego roku, kiedy zacząłem robić postępy w moich pasmach, osiągając moją najdłuższą passę 18 dni. W pewnym momencie zdecydowałem, że wystarczy, a 31 marca 2015 r. Po raz ostatni PMO.
Teraz nienawidzę być zwolennikiem supermocarstw, ponieważ nie istnieją same abstynencje PMO. Supermoce pochodzą z myślenia stworzonego przez NoFap. Siła woli i samokontrola budowane przez tygodnie walki z PMO przekładają się na siłę psychiczną, która przejawia się w nadzwyczajnych osiągnięciach niezwiązanych z PMO. Moje doświadczenie świadczy o tym dość dobrze. W tygodniach przed marcem 31st iw kolejnych miesiącach osiągnąłem:
Upuściłem mój czas wyścigu 1600m (tor zewnętrzny) z 6: 01 do 4: 57
Zdobyłem 5 na moim egzaminie z historii europejskiej AP i niczym niższym niż 94 na moich egzaminach końcowych
Zaczęłam spotykać się z dziewczyną i jestem teraz w związku z nią, moim pierwszym związkiem
Honorowa rola dla wszystkich czterech kwartałów tej klasy
Zatrudniłem i ukończyłem moją pierwszą pracę, kierownik sklepu w obozie letnim
Zorganizowałem i zorganizowałem imprezę ze wszystkimi moimi dobrymi przyjaciółmi
Czy niektóre z tych rzeczy wydarzyłyby się niezależnie od Nofap? Być może naprawdę nie mogę powiedzieć. Czasami zastanawiam się, czy po prostu dobrze dojrzewam i czy NoFap naprawdę ma z tym coś wspólnego. Z pewnością poprawiło to moją mentalność, jeśli chodzi o bieganie, i na pewno sprawiło, że wyszedłem z mojej skorupy, jeśli chodzi o relacje społeczne. Moja dziewczyna odrzuciła w przeszłości wielu facetów, ale z jakiegoś powodu zaakceptowała moje zaloty. Osiągnięcia akademickie prawdopodobnie poprawiły się tylko w pewnym stopniu dzięki PMO. Mogę wam powiedzieć, że mój skład psychiczny, siła woli i perspektywy są znacznie inne niż kilka miesięcy temu. Tam, gdzie kiedyś pragnąłem relaksu, nadmiaru fast foodów, długich godzin grania w gry wideo i przeglądania internetu, teraz ścigam się bieganiem, skautem, relacjami społecznymi, osiągnięciami akademickimi, czytaniem, a przede wszystkim szczęściem.
Czuję, że ważne jest, aby porozmawiać z przyjaciółmi i kimkolwiek, komu czujesz się komfortowo, rozmawiając z uzależnieniem od PMO i PMO. Podniosłem ten temat do wielu moich dobrych przyjaciół i większość z nich odrzuca go jako żart i pseudonaukę. Jednak na jednego z nich wywarłem głęboki wpływ i ostatnio widziałem w jego działaniach podobną wielkość, pochodzącą z zapomnienia. Kiedy już zdobędziesz mądrość (wiedzę + doświadczenie), ważne jest, aby być przewodnikiem dla swoich rówieśników, aby społeczność mogła się rozwijać, a nie tylko Ty.
Powodem, dla którego zdecydowałem się teraz to napisać, nie jest żadna data ani kamień milowy w mojej podróży, poza 4.5 miesiąca, ale to przypadek. Wczoraj i dziś poważnie rozważałem powrót do normalnego trybu życia, jako natury przeznaczonej dla człowieka. Czuję, że moje własne zdolności samokontroli i dyscypliny rozwinęły się do tego stopnia, że mogę kontrolować przemijające pragnienia i unikać pornografii i innych używek. Naturalnie potrzebuję wyjścia seksualnego, jako nastolatka, która nie może rozsądnie uprawiać seksu. Ograniczam to przez ostatnie miesiące, ale to tylko po to, aby pozbyć się uzależnienia od dopaminy. Jeśli uda mi się uniknąć kompulsywności i cieszyć się tym doświadczeniem, mógłbym rozpocząć zdrowe nawyki na całe życie. Zawstydzanie seksu i seksualności nie jest zdrowe, ale też nie pozwala sobie na to. Po doświadczeniu obu skrajności czuję, że dobrze jest rozpocząć właściwą drogę, którą jest umiar i równowaga.
LINK - 138 dni - refleksje
by ApHuX
;