90 dni idzie w siłę! Mogę z dumą powiedzieć, że nie fapowałem przez 90 dni! (Kto właściwie jest w stanie to powiedzieć? Nikt z moich znajomych tbh). Cóż, chodźmy dalej i porozmawiajmy o zmianach i FLATLINE.
Korzyści
- Czuję niesamowitą energię we wszystkim, co robię
- Bawię się i czerpię przyjemność z uczenia się nowych rzeczy (poprawiłem swój angielski do szkoły, zacząłem uczyć się japońskiego, DUŻO czytam ..)
- Jestem zmotywowany do robienia wszystkiego, co może pomóc mi się rozwijać jako osoba lub po prostu poprawić swoje życie; Codziennie gotuję -> zdrowo się odżywiam, 4 razy w tygodniu chodzę na siłownię itd.
- jestem całkowicie zakochany z kontaktem wzrokowym! To świetne narzędzie, aby pokazać komuś, że go lubisz lub po prostu być uważnym i troskliwym. Zawsze miałem problemy z utrzymaniem kontaktu wzrokowego z praktycznie każdym; nawet rodzice lub z nauczycielami
Kolejną rzeczą, którą nie tylko zauważyłem, jest to, że jestem o wiele fajniejszy i pewny siebie w towarzystwie ludzi, zwłaszcza w towarzystwie dziewczyn huehuehue Mój przyjaciel zapytał mnie wczoraj „Stary, jaka jest twoja sztuczka, wszyscy uwielbiają twoją obecność! A xxx i xxx naprawdę się w tobie podkochują! Pomóż mi to osiągnąć” – Więc powiedziałem mu o NoFap i mam nadzieję, że on też przez to przejdzie
Płaska linia
Zaczęło się po około 50 dniach i trwało około 30 dni. Tym razem było naprawdę bardzo ciężko. Dużo myślałem o próbie walenia konia, żeby zobaczyć, czy to nadal działa. Ale pozostałem silny i mogę napisać ten post! Ale kiedy to się skończy, poczujesz się jak pieprzony bóg, zaufaj mi.
Więc moi koledzy, mam nadzieję, że ten post wam pomoże i zmotywuje! Naprawdę warto, miłego wieczoru 🙂
LINK - Raport 90 dni
WSTĘP WSTĘPNY - Raport 34 dni (16 lat)
Cześć chłopaki i dziękuję za tę społeczność! Jestem trochę nowy w reddit i mam nadzieję, że mój post jest w porządku. Przepraszam też za mój angielski.. Postanowiłem więc założyć NoFap, ponieważ wiedziałem, że mam problem z pornografią i masturbacją. Jestem towarzyskim facetem, skupiającym się głównie na każdej rozmowie. Ale w sytuacjach, w których jest kilku nieznajomych, zaczynam zachowywać się zupełnie niezręcznie, moje serce zaczyna bić jak z karabinu maszynowego, moja twarz robi się czerwona i zaczynam się jąkać. Nigdy nie wiedziałem, na czym polega problem.. Na początku bardzo się ostrzyłem i nawracałem, naprawdę dużo.. ale jeszcze bardziej cieszę się, że dotrwałem do 34 dni!
Rzeczy, które zauważyłem
- Dużo bardziej aktywny, chętny do robienia czegoś i siedzenia
- Coraz lepsze wstawanie rano z łóżka (zawsze było moim problemem)
- Chętny do nauki do szkoły
- Chodzenie na siłownię 4 razy w tygodniu, zawsze byłem leniwy wcześniej
- (prawie) nie zachowuje się niezręcznie w sytuacjach społecznych
- Nawiązywanie kontaktu z dziewczynami i spotykanie się czasami
- (najważniejszy punkt) Ogólnie stałem się znacznie szczęśliwszy, widzę teraz wiele rzeczy pozytywnych i nie szukam we wszystkim negatywów
Ogromne podziękowania dla tej społeczności, starającej się pozostać czystą!!
;
