Mój Boże, to była podróż. W zeszłym roku nie miałem przyjaciół i 100% wolnego czasu spędzałem na szarpaniu się lub graniu w gry wideo. To niesamowite porównać starego mnie z tym, czym jestem dzisiaj. Teraz zebrałem sporo przyjaciół, stałem się nieskończenie bardziej pewny siebie iw większości zmieniłem swoje życie.
Teraz oddaję się dobrym nawykom zamiast złym, takim jak medytacja, czytanie i ćwiczenie. Wraz z rezygnacją z większości działań marnujących czas, które kiedyś były moim życiem, takich jak bezmyślne przewijanie Reddit i YouTube, gier wideo i oczywiście; porno.
Jestem nieskończenie wdzięczny za to, co pomogła mi ta społeczność i jestem bardzo wdzięczny, że znalazłem nofap w młodym wieku 16 lat, ponieważ widzę wielu starszych mężczyzn na tym subreddicie, którzy umarliby za szansę zatrzymania PMO w wieku.
Ogólnie rzecz biorąc, mogę udzielić tylko dwóch wskazówek dla tych, którzy chcą zrezygnować z PMO. Po pierwsze, nawroty IS na krawędziach, po prostu karmisz uzależnienie dokładnie tym, czego chce, oszukujesz tylko siebie. Po drugie, sam nofap nie wprowadzi zmian, które chcesz zobaczyć w swoim życiu, jest to po prostu narzędzie, które możesz wykorzystać oprócz zdrowych nawyków, aby wprowadzić zmiany, które chcesz zobaczyć.
Jeszcze raz dziękuję za wsparcie w tych dniach 90, a tutaj jest więcej na 90!
;
