Jestem uzależniony od 7 lat (mam 16 lat), ale już czwartego dnia zaczynam zauważać pewne rezultaty, a potem są to małe wyniki, które po prostu się poprawiają. Odkąd skończyłem 9 lat, waliłem codziennie i zawsze miałem niepokój społeczny i małą depresję i nigdy nie miałem dziewczyn ani przyjaciół, z którymi mógłbym spędzać czas.
Ale z jakiegoś powodu kilka miesięcy przed pierwszym rokiem po prostu nie walnąłem i szczerze mówiąc nie wiem dlaczego, ale po prostu przestałem. Więc tydzień po rozpoczęciu pierwszego roku miałem swoją pierwszą dziewczynę i grupę przyjaciół i wszystko szło świetnie, aż do końca pierwszego roku. Znowu zacząłem fagować i wszystko poszło w dół. Nie miałem już żadnych przyjaciół, ponieważ nie chciałem spotykać się z przyjaciółmi, chciałem tylko iść do domu i walić.
Więc mówię, że w zasadzie przez całe życie waliłem, ale kiedy przestałem, miałem dziewczynę.
Kiedy przez kilka lat robiłem pmo codziennie, zaczynałem mieć zaburzenia erekcji, ale kiedy robiłem nofap przez 3 miesiące, wszystko było w porządku.
By SpeedyGuy
;
