Cześć wszystkim! Jestem taki szczęśliwy. Zrobiłem 90 dni trybu twardego. Dojście do punktu, w którym jestem teraz, zajęło mi 2 lata. Wiele napadów, nawrotów i wiele zimnych pryszniców później, jestem tutaj. Jestem 16-letnim chłopakiem z USA. Powodem, dla którego nie przesłałem tego wkrótce, jest impreza przez 90 dni, a nie świętowanie 90 dni. Przebyłem długą drogę i ty też możesz. Możesz to zrobić. To najtrudniejsza rzecz, jaką kiedykolwiek zrobiłem, ale była to najlepsza rzecz, jaką zrobiłem. Oto moja historia! I kilka wskazówek, które mam dla Ciebie!
Czas na opowieść! Więc kiedy miałem około 11 lat, po raz pierwszy zacząłem PMO. Mojej ciekawości nie można było już powstrzymać. Ja też miałem całkiem dobre życie. Byłem bardzo zepsuty. Sprawy zaczęły iść od 1 raz w tygodniu do 1 raz co 2 do 3 dni. To było, gdy miałem 12 lub 13 lat. Ale kiedy dowiedziałem się o Nofap, kiedy miałem 14 lat, robiłem to codziennie. Pierwotnie zrobiłem to, żeby dostać się do damy, ale to się nie udało. Potem dowiedziałem się, w jakich innych obszarach może mi to pomóc. mogłabym schudnąć. Mógłbym lepiej skupić się na nauce. Mógłbym przestać uprzedmiotawiać kobietę. Więc stałem się zdecydowany to zrobić. Pomogło mi również wiedzieć, że Nofap to narzędzie. Narzędzie, które uczyni mnie lepszym człowiekiem.
Główne powody, dla których zatrzymałem PMO Naprawdę nie chciałem mieć PIED. PMO sprawiło, że jestem mniej zmotywowany i mam mniej energii. PMO sprawiło, że byłem mniej szczęśliwy. PMO sprawiło, że bardziej uprzedmiotowiłem kobietę. PMO nie pomaga mi w żaden sposób
Oto kilka moich wskazówek, które mogę ci dać!
1.) Zawsze pamiętaj, że Nofap to NARZĘDZIE, którego używasz, aby poprawić inne obszary swojego życia, takie jak utrata wagi lub pozbycie się depresji. Tylko NIE oglądanie porno i nie bicie swojego Williego nie zaprowadzi cię daleko i poniesiesz porażkę.
2.) Zrób NIE rób Nofap tylko po to, by dostać się do damy. Po prostu staniesz się naprawdę płytką istotą ludzką, a kiedy damy powiedzą „nie”, co zrobią, najprawdopodobniej uciekniesz się do pornografii dla wygody.
3.) Główną przyczyną nawrotów po 30 dniach jest nuda. Więc zrób coś, poczytaj książkę, pojedź na rowerze, obejrzyj film z najbliższymi.
4.) Zawsze pamiętaj, że masz nad sobą kontrolę. Możesz robić co chcesz.
5.) To jest jedna wskazówka, którą powinieneś zrobić Porzuć wszelkie oczekiwania co do tego, co stanie się podczas ponownego uruchamiania. Każdy jest inny i będzie miał do czynienia z różnymi rzeczami. Możesz otrzymać część korzyści do ostatnich kilku dni. Bardzo to podkreślam, ponieważ kiedy niektóre z tych rzeczy nie dzieją się od razu, będziesz zły i sfrustrowany na siebie i prawdopodobnie wrócisz do nałogu.
Również polecam przeczytać książkę Nigdy więcej pana miłego faceta przez Roberta A. Glovera. Ta książka bardzo pomogła mi w powrocie do zdrowia.
Ważne linki! To jest Ściągawka Nofap. Polecam, ty też to przeczytaj. I https://www.yourbrainonporn.com/ Dużo mówiono o tej stronie i jest naprawdę dobra. To niesamowite zasoby, a dla mnie wymagane jest, abyś poszedł i spojrzał na to, jeśli chcesz wyzdrowieć.
Miłego dnia wszystkim! Tak trzymaj z NoFap!
;