Wkrótce skończę 180 dni, bardzo szybko. Właściwie to szaleństwo, gdy się o tym pomyśli, wydaje mi się, że niedawno ekscytowałem się zbliżaniem do 90. Wiem, co większość z was myśli: „Wow, masz niezłą passę”. „Jakie masz supermoce”. – Położyłeś się? "Co za różnica?"
Odpowiem na nie, a także na wszelkie pytania, które dostanę w komentarzach. Przede wszystkim supermoce to takie mocne słowo, wolę słowo ulepszenia. Nie zdobyłem żadnych supermocy, ponieważ nie mogę jeszcze latać, ale uzyskałem pewne ulepszenia. Jestem bardziej pewny siebie, dosłownie nie mam fobii społecznej (i to jest ogromne, biorąc pod uwagę faceta, który był cichym, nieśmiałym dzieciakiem na lekcjach przez całą szkołę), nie boję się rozmawiać z dziewczynami. Wyglądam i czuję się o wiele lepiej. Budzę się podekscytowany dniem i kładę się spać podekscytowany, że się obudzę. To absolutnie szalone. Te ulepszenia zdecydowanie zmieniły moje życie.
Nie, nie przespałem się. Większa część mojej passy przypadła na lato, kiedy pracowałem i miałem bardzo mało interakcji z ludźmi w moim wieku (16). Może z początkiem roku szkolnego to się zmieni. Szczerze mówiąc, wszystko jest inne, moje spojrzenie na życie zmieniło się o 180 stopni, nie mam już depresji. To zajebiste, być szczęśliwym, że żyje, chcieć rozmawiać z ludźmi, trzeba to poczuć, żeby wiedzieć, o czym mówię.
Posłuchajcie mnie wszyscy ludzie, którzy nie możecie przebrnąć przez te wasze małe pasemka. Kilka dni, tydzień, dwa, a nawet miesiąc. Musisz to zmienić, na pewno możesz tu przyjść i płakać z powodu nawrotu, ale w końcu to ty zaczynasz następną passę i musisz być tym, który mówi „to jest to. Nigdy nie wrócę”, ponieważ TY masz kontrolę. Nikt inny.
Odzyskaj swoje życie. Wiesz że chcesz.
Miałem niepokój, czy chciałem zadać nauczycielowi pytanie lub porozmawiać z jednym z moich przyjaciół. To się całkowicie zmieniło. Piątek był pierwszym dniem zajęć i rozmawiałem z klasą o moim lecie i nie miałem żadnych obaw. Przemawiałem na zajęciach, na których nikogo nie znałem i nie czułem niepokoju. To takie wspaniałe uczucie. I wiem, że trudno w to uwierzyć, ale dasz radę
Co tydzień chodzę na siłownię i ćwiczę w domu. Również często przychodziłem tutaj na tym subreddicie podczas moich wcześniejszych dni, historie sukcesu szybko zabiły moje pragnienia
Jak masz spojrzeć w oczy tej uroczej dziewczynie, kiedy kilka godzin temu wyobrażałeś ją sobie nago? Po prostu nie możesz
LINK - Jak to jest później
AKTUALIZACJA - Przeszedł 365 bez zauważenia
Wiek 16 lat – Od dna do najwyższego punktu w życiu
Zacząłem nofap, ponieważ chciałem mieć więcej pewności siebie. I zdecydowanie pomogło. Myślę, że jedną z największych strategii, które ludzie na nofap mogą zrobić, jest po prostu zapomnieć o swojej passie.
Ciągłe myślenie o tym tylko zwiększy stres i może zwiększyć prawdopodobieństwo nawrotu. W każdym razie cieszę się, wiedząc, że minął już ponad rok. Wiele się wydarzyło, odkąd zacząłem tę długą passę. W ciągu roku mam:
1) Chodzę na siłownię co tydzień, jestem dużo silniejszy i lepiej wyglądam niż rok temu.
2) Setki godzin wolontariatu pomagając dzieciom i innym nastolatkom.
3) Dostałem pracę, robiąc coś, co lubię, jednocześnie ucząc się.
4) Straciłem dziewictwo (około 2 miesiące temu)
5) Jestem dużo bardziej pewny siebie i otwarty; Czuję się o wiele lepiej ze sobą i mogę prowadzić rozmowy z każdym.
6) straciłem całą moją depresję i nienawiść do świata.
Teraz jest dużo lepiej. pytaj mnie o wszystko 🙂 Sposób, w jaki postrzegam rzeczy. W większości rzeczy widzę cel i szczęście. Prosta piosenka lub spacer są świetne
Za miesiąc skończę 17 lat. Znalazłem ten napis z filmu na YouTube około półtora roku temu. Nie pamietam jednak jakie.
Porady? Jest kilka. Myślę jednak, że najważniejsze są ćwiczenia i po prostu bycie zajętym. Jeśli masz coś do zrobienia, czy to czytanie, zajęcia pozalekcyjne czy cokolwiek innego, nie możesz mieć czasu dla siebie, zastanawiając się, czy walić, czy nie
Nie ma powodu, aby opuszczać [nofap], moje życie po prostu idzie w górę, nie ma powodu, aby to zmieniać.
;
