Tak, wszyscy tutaj to robią, a większość rzeczy, które mówię, to prawdopodobnie rzeczy, które już słyszałeś, ale i tak wszystko napiszę.
Zacząłem żadnego klapsa w grudniu zeszłego roku, 15-go. Wytrzymałem 6 dni. Potem jeden, trwał 3, potem około tygodnia więcej niepowodzeń każdego dnia. To pierwszy raz, kiedy przekroczyłem 1 miesiąc, a prawda jest taka, że było łatwiej niż w pierwszym tygodniu. Te dni 90 były łatwiejsze niż niektóre z tych czasów, które PMO prowadziłem w ciągu 3 dni. Dlaczego?
Przygotowanie psychiczne Pisałem wcześniej o tym, jak żaden fap nie wpłynął na sposób, w jaki działa moja pamięć i uwaga. Myślę, że można bezpiecznie powiedzieć, że No Fap to bardzo zależna psychicznie podróż. Teraz, gdy o tym myślę, za każdym razem, gdy wcześniej miałem nawrót, każda przerwana przeze mnie passa była passą, w którą nie wierzyłem. Zawsze wchodziłem w to z myślą: „Dobra, poniosłeś porażkę po 2 tygodniach, musisz to pokonać tym razem” . Potem, gdybym pobił te 2 tygodnie, mój mózg przekonałby mnie, że powinienem „świętować”, bo pobiłem ten rekord o około jeden dzień. Nie polegaj tak bardzo na tym, ile dni to zrobiłeś. Jeśli naprawdę chcesz to zrobić, spójrz na siebie i powiedz głośno, że SKOŃCZYŁEŚ z fagowaniem. Uwierz w to, tylko w ten sposób będziesz mu oddany. W żadnym z tych przypadków nie wierzyłem, że wytrzymam tak długo. Ostatnim razem, gdy uderzyłem, złamałem passę 1 miesiąca. To mnie naprawdę mocno uderzyło. Poczułem prawdziwe rozczarowanie, taki krótki okres przyjemności z całej mojej ciężkiej pracy, waliłem pięściami w ściany, na siebie też krzyczałem. Tego ranka obudziłem się, napisałem do siebie list o tym, co zamierzam zrobić i dlaczego to robię. Nie żebym nie walił przez 90 dni, 100 dni czy 300 dni. Napisałem, że nie będę się masturbować, kropka. Kiedy polegasz na liczbie, czekasz na nią, przewidujesz ją, nie naprawiasz siebie, po prostu sprawiasz, że jesteś jej bardziej głodny, czekając na ten błogosławiony 90. dzień, w którym możesz obejrzeć wszystkie te filmy w tym folder, który nadal trzymałeś, i usuń te 3 miesiące w 3 minuty. NO. Mówisz sobie teraz, że tego nie chcesz, nie potrzebujesz, ale przede wszystkim DLACZEGO przestajesz. Po tym, jak to zrobiłem, ani jednego dnia w tej passie nie musiałem walczyć z „pożądaniem” (a mam 16 lat z szalonymi hormonami).
„Supermoce” Kolejną rzeczą, o której wspomniałem w moim poprzednim poście, był mój umysł i to, jak działa lepiej z No Fap. To sprawiło, że pomyślałem o tych wszystkich postach na temat „Supermocy”, które ludzie zdobyli, takich jak Pewność siebie, Siła, Korzyści psychiczne. To wspaniale, ale wszystko jest nie tak. Żaden fap nie jest korzystny, nic nie zyskujesz. Przeciwnie, PMO jest szkodliwe. PMO tworzy chmury wokół twojego genialnego umysłu. Wysysa energię z tych skądinąd wibrujących mięśni. Wysysa urok z tego skądinąd srebrnego języka. To tylko kilka wad PMO. Po uświadomieniu sobie tego, dajesz sobie wybór. Możesz albo uwolnić potencjalne życie na swojej prawej ręce po tym, jak poczujesz się dobrze przez kilka minut, albo możesz być sobą i czuć się dobrze na zawsze.
Osobiście wolę być osobą, którą jestem. Prawdziwy ja to bystry dzieciak, podnosi martwy ciąg 2x więcej niż sam, swoją dziewczynę też może podnieść (to jest trudne, gdy brakuje koleżanki), skoro już mowa o rzeczach, które teraz mogę udźwignąć, to powinienem dodać do tej listy rozmowy, ale na z drugiej strony, nie mogę już dłużej nosić tego stałego cienia ponurości, który zawsze nosiłem.
Chodzi o to, że jesteś bystrym, zdolnym, seksownym mofo, nie pozbawiaj świata tak wspaniałego człowieka. Przestań walić i po prostu bądź sobą.
LINK -Osiągnięto wczoraj 90 dni: Oto moja rada / raport / słowa, które czuję, że muszę się tam dostać.
by hsbsidNF
;
