Zawsze zastanawiałem się, dlaczego mój brat odniósł taki sukces. Był miły, przystojny, inteligentny, wszystko, czym chciałem być. Zamiast próbować się poprawić, uciekałem się do używania coraz większej ilości PMO. Nigdy nie mogłem spojrzeć dziewczynom w oczy, a rozmowa z nimi nie wchodziła w grę. Po prostu fantazjowałem o wszystkich rzeczach, które zrobiłbym im w łóżku.
Cofnijmy się do 1.5 roku wstecz. Zacząłem korzystać z pornografii, gdy miałem 12 lub 13 lat. Potem to się nasiliło. Patrząc wstecz, zdałem sobie sprawę, że byłem wtedy cipą. Byłem słaby i niepewny siebie.
Teraz zdaję sobie sprawę, że nigdy nie patrzyłem dziewczynie ani kobiecie w twarz. Patrzyłem albo na ich cycki, albo na tyłki, ale nigdy na twarz. Zawsze winiłem innych za swoje niepowodzenia.
Trenowałem, gdy byłem PMO, ale zaraz po tym, jak wskoczyłem na iPada i surfowałem po sieci w poszukiwaniu więcej porno (nic dziwnego, że treningi nigdy nie działały). Moje oceny z jakiegoś powodu nie poszły na marne, ponieważ jedyną rzeczą, którą robiłem na zajęciach, było zastanawianie się, jakich rzeczy szukałbym tego dnia na sesję PMO. Byłem wyrzutkiem, bierną małą dziwką.
Nie wiem, jak natknąłem się na NoFap, ale dzięki Bogu tak się stało. Moja pierwsza passa, która trwała 112 dni, nie była zbyt dobra. Podczas gdy powstrzymywałem się od PMO, tak naprawdę nie robiłem nic innego. Przegrałem podczas tej passy i postanowiłem ją zakończyć i rozpocząć nową.
W mojej obecnej passie widzę znacznie więcej korzyści. Korzyści obejmują: Jestem zmotywowany. Myślę teraz o przyszłości. Mimo, że całkiem nieźle sobie radzę w liceum, rodzice cały czas mnie naciskali. Teraz, mając dobrą passę, zdecydowałem się zmusić siebie i utorować własną ścieżkę. Nie postrzegam kobiet jako obiektów seksualnych. Wcześniej miałem fantazje, że uprawiam seks z wieloma kolegami z klasy z powodu ich ciał. Ale teraz widzę ich po prostu jako ludzi. Fantazje wciąż przychodzą i odchodzą, ale radzę sobie z pragnieniami
Kontakt wzrokowy!!!! Robię to regularnie i nie waham się ani nie odwracam wzroku. Kiedy mówię, patrzę im prosto w oczy, zamiast odwracać wzrok. Poza tym nie oglądam się już za kobietami. Naprawdę więcej dowiadujesz się o dziewczynie, kiedy nie patrzysz na jej cycki ani tyłek.
Więcej energii, bardziej skupiony zacząłem ćwiczyć. Pomaga złagodzić stres dnia. Zrozumiałem, że porno jest bezużyteczne. W niektóre dni całkowicie mnie to brzydzi.
Czytaj o wiele więcej książek. Jasna twarz. Zaczynam brać zimne prysznice. Chociaż było tam bardzo zimno, naprawdę poprawiły moją skórę i sprawiły, że byłem bardzo czujny. Miałem tyle mokrych snów, że to nawet nie jest zabawne. Miałem około 5 na mojej passie… Moje wypadanie włosów cofa się, kiedy byłem PMOing, zauważyłem, że moje włosy przerzedzają się z boków.
Moje podejście do IDGAF pozwala mi zlekceważyć niegrzeczne komentarze, w przeciwieństwie do PMO, zwykle biorę je do serca i wpadam w depresję, co prowadzi do większej ilości porno.
Odzyskałem kontakt z moimi duchowymi korzeniami Zimne prysznice === O WIELE lepszy układ odpornościowy. Kiedy byłem PMOing, miałem katar i zatkany nos przez dosłownie kilka miesięcy.
Więcej samokontroli. Nie planuję już PMO. Przyjmę pragnienia i stanę się najlepszym człowiekiem, jakim tylko mogę być.
DZIĘKUJĘ NOFAP! TA SPOŁECZNOŚĆ JEST WSPANIAŁA.
[17/M]
I cokolwiek robisz, nie trać nadziei!
LINK - Moja historia (58 dni w)
by redditgod16
;