Wiek 17 - Lepsze spojrzenie na kobiety, znacznie bardziej towarzyskie, o wiele lepsze interakcje z dziewczynami

Nie mogę uwierzyć, że nadszedł już czas na napisanie mojego 90-dniowego raportu. Przede wszystkim chcę podziękować wam wszystkim za wsparcie i mądrość. Bez was, chłopaki, nie zaszedłbym tak daleko.

Trochę tła. Mam 17 lat, jestem uczniem gimnazjum. Odkryłem pornografię w wieku 11 lat i od razu się uzależniłem. Jak to często bywa u wielu z nas, zacząłem od przyziemnego materiału i stopniowo doszedłem do rzeczy tak toksycznych, że nawet nie chcę o nich wspominać. Mój uzależniający szczyt był prawdopodobnie zeszłego lata, kiedy PMOd około dwa razy dziennie. Zawsze byłem znany jako nieśmiały/cichy, ale inteligentny dzieciak. Ludzie na ogół mnie lubili, ale brakowało mi umiejętności społecznych.

Chciałbym poruszyć kilka korzyści, których doświadczyłem, a także udzielić kilku rad.

Benefity

1. Czystość umysłu. W miarę postępów w mojej podróży mój mózg stawał się coraz czystszy. Obrazy pornograficzne już nigdy nie przychodzą mi do głowy, a obrazy seksualne rzadko (i tylko w kontekście miłości). Moje spojrzenie na kobiety znacznie się poprawiło: postrzegam je teraz jako siostry, cudowne stworzenia z myślami, uczuciami i marzeniami, a nie obiekty dla mojej satysfakcji. Oczywiście ta zmiana w moim sposobie myślenia doprowadziła do…

2. O wiele lepsza interakcja z dziewczynami. Wystarczy powiedzieć, że zeszłego lata ani razu nie spędziłem czasu z jedną osobą; wczoraj grupa dziesięciu dziewczyn, które znam, dosłownie błagała mnie, żebym spędziła z nimi czas. Należy zauważyć, że ta zmiana nie jest po prostu wynikiem powstrzymania się od masturbacji; pochodzi raczej z połączenia mojego zdrowszego spojrzenia na kobiety, większej pewności siebie i poważnego studiowania umiejętności społecznych.

3. Ogólnie bardziej angażujące interakcje społeczne. Kiedyś byłem śmiesznie okropny w small talkach. Teraz nie mam problemu z 30-minutową rozmową z kimkolwiek, czy to przypadkowym piłkarzem, czy wspaniałą dziewczyną. Po raz kolejny wynika to z badania umiejętności społecznych. Należy również zauważyć, że ponieważ nie mam już nic do ukrycia, tak naprawdę nie czuję się zawstydzona; to oczywiście pomaga w socjalizacji.

4. Czas. Prawie zapomniałem o tym, ponieważ wydaje mi się to teraz tak endemiczne. Kiedy się masturbowałem, nie spieszyłem się; dwie godziny na jedną sesję nie były niczym niezwykłym. Teraz mam czas na kontakty towarzyskie, ćwiczenie gry na gitarze, podnoszenie ciężarów, czytanie itp.

rada

1. Daj się uspołecznić. Kiedyś byłem (i nadal jestem) bardzo introwertyczny. W ramach mojej podróży zdałem sobie sprawę, że muszę zacząć częściej wychodzić, bo inaczej będę samotny i przygnębiony. Znajdź jakąkolwiek wymówkę, aby być z ludźmi. Dołącz do klubu, zadzwoń do starych znajomych. Jeśli ktoś zaprasza cię do kina, idź, nawet jeśli nie podoba ci się ani on, ani ten film. Zmieni się twoje spojrzenie na ludzi i relacje. Teraz zdaję sobie sprawę, o ile lepsi są prawdziwi ludzie: mogą cię odwzajemnić. Przekonasz się również, że nikt nie jest naprawdę nudny, głupi ani żaden inny negatywny przymiotnik. Zmuszając się do szczerych rozmów z ludźmi, z którymi nigdy nie sądziłem, że mógłbym się utożsamiać, stworzyłem ogromny krąg przyjaciół obu płci.

2. Zdobądź hobby. Gram na gitarze od około 6 lat. Z całym wolnym czasem, jaki mam teraz, mogę ćwiczyć jak maniak. W pewnym momencie ćwiczyłem po 8 godzin dziennie, chociaż ostatnio trochę to stonowałem. Jeśli nie lubisz grać na gitarze, zacznij malować, pisać lub coś w tym rodzaju. Rób wszystko, co angażuje twórczą część twojego umysłu.

3. Ćwiczenie. Zacząłem dźwigać 2 miesiące temu. Ludzie mówią o tym do znudzenia, więc nie będę gadał. Po prostu wiedz, że to świetny pomysł, aby zacząć podnosić duże ciężary i robić program siłowy.

4. Rozpocznij duchową dyscyplinę. Osobiście zostałem chrześcijaninem kilka lat temu, ale nie będę o tym szczegółowo mówił, ponieważ wiem, że większość z was nie jest. Niezależnie od tego, czy będzie to modlitwa, medytacja, wdzięczność, cokolwiek, zrób coś duchowego, nawet jeśli uważasz się za osobę świecką. To jest dobre dla twojego zdrowia psychicznego i perspektywy. Wiem, że kiedy zaczynam dzień od 15 minut modlitwy, mam tendencję do traktowania innych z dużo większą miłością i życzliwością.

I to wszystko. Skończyło się na tym, że było to dłuższe, niż zamierzałem, ale mam nadzieję, że będzie dla was przydatne. Myślę, że dwie najważniejsze rzeczy to wytrwałość i kontakty towarzyskie – te dwie rzeczy zaprowadzą cię daleko. Nie wahaj się zapytać, jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące czegokolwiek, a także chętnie przyjmę wszelkie rady, które masz do zaoferowania!

Boże błogosław

LINK - Nieco spóźniony raport z 90 dni

by OświeconaWolność