Brakuje mi słów, jestem z siebie dumny, że zaszedłem tak daleko. Życie codzienne, które kiedyś było depresyjne i bezbarwne, jest teraz pełne nieustannego szczęścia i drobiazgów. Wiele [korzyści], takich jak opanowanie small talk, zniknęło lęk społeczny, dzięki czemu mogę czuć się komfortowo wszędzie i z każdym,
umiejętność lepszej koncentracji na przykład na studiowaniu, bardziej społeczna i lepsza opieka nad higieną, zdrowsze odżywianie, lista jest długa. [Lepsze myślenie] było jedną z moich pierwszych korzyści, jakie kiedykolwiek miałem.
Cóż, te korzyści nie pochodzą z samego NoFap, ale powiedziałbym, że prowadzi to do 75%. To, co sprawiło, że zacząłem NoFap, to to, że byłem bardzo niezręczny z dziewczynami, depresją i stawaniem się nietowarzyskim i smutnym każdego dnia. Czułem się, jakbym się izolował, a kiedy dowiedziałem się, co może być tego przyczyną, natychmiast wskoczyłem do tego pociągu. Na początku udało mi się uzyskać tylko kilka pasm 5-23 dni.
Skończę 18 lat zaraz po dniu, w którym przekroczę 90 dni.
Jestem przekonany, że teraz będę w stanie uderzyć w 90 dni. To była szalona podróż i opowiem Wam o wszystkim za 10 dni.
[Pre-NoFap?] Prawie nie śpię, 6 godziny w nocy, gdybym miał szczęście, zwykle 4-5 godzin JEŚLI spałem. Wyciągał wszystkie nightery co tydzień bez absolutnie żadnego powodu. Spędziłem moje dni na moim komputerze. Pominięto szkołę jak co drugi dzień lub dni. PMO przynajmniej raz dziennie. Obracał się niesocjalnie, pił tylko z moimi kumplami w weekendy. Lista trwa
;
