Jestem z Europy. Jestem po mojej trzeciej próbie dotarcia do dnia 200 i nie tylko. Próbowałem wyleczyć moją depresję od lat, nic nie działało. Wreszcie znalazłem nofap. Masturbacja i porno były kiedyś moim narkotykiem.
Umierałem bez moich „narkotyków”. Dopóki nie zdałem sobie sprawy, że byłem naprawdę uzależniony od porno i masturbacji. Postanowiłem zrobić niemożliwe… Rozpocznij podróż z nofapem.
Korzyści z 90 + dni nofap:
1. Zaufanie - Jestem bardziej pewny siebie niż kiedyś. Bałam się, co pomyślą o mnie dziewczyny. Teraz zdaję sobie sprawę, że jestem alfą i moja dziewczyna ma szczęście, że mnie ma. Dzięki pewności siebie Błaga mnie, żebym jej nie opuszczał, mimo że nigdy jej nie oszukałem ani nic.
2. Dziewczyny zauważają mnie więcej- Kiedyś nawiązywałem kontakt wzrokowy z gorącymi nieznajomymi i nic, ale teraz dziewczyny naprawdę patrzą na mnie, kiedy chodzę, biegam, rozmawiam.
3. MNIEJ / BEZ DEPRESJI- w końcu znalazłem lekarstwo. Kiedyś cierpiałem na depresję, ale teraz wydaje mi się, że jestem szczęśliwy, nawet gdy mam okropny dzień, ale nie za każdym razem.
4. Miłość do siebie- Teraz zdaję sobie sprawę, że kocham siebie taką, jaka jestem. Jeśli ktoś mnie nie kocha, jego strata, ponieważ jestem zabawną osobą i dobrym przyjacielem. Uwielbiam to, jak się rozwijam, stając się lepszą osobą każdego dnia.
5. ALPHA MALE TRAITS- To jeden z powodów, dla których zacząłem nofap i dzięki Bogu mam te cechy. Nadal nie mogę uwierzyć, jaka jestem naprawdę odważna, przeszedłem samotnie przez las w środku nocy (nie pytaj, dlaczego lol).
Stawiam czoła swoim wrogom, zdobywając ich szacunek. Nie pozwalam nikomu mnie ciągnąć w dół.
6. Więcej energii- Ile razy się masturbowałeś i położyłeś na łóżku i poczułeś się jak gówno? Już nie. Teraz faktycznie robię coś ze swoim życiem. Idę na siłownię.
7. BRAK SPOTKANIA SPOŁECZNEGO- Rozmawiam z dziewczynami jak z jednym z moich przyjaciół. Moi nauczyciele mówią, że jestem bardzo komunikatywny i przyjazny. Rozmawiam z przypadkowymi nieznajomymi, nie boję się komunikować się z przypadkowymi dziewczynami. Lubię rozmawiać z rodzicami, ich przyjaciółmi…
Uważam, że to sześć najważniejszych korzyści, które zauważyłem. Mam nadzieję, że nofapers pomoże mi kontynuować moją podróż i powiem im wszystko, czego potrzebują. Masturbacja i porno to narkotyki. Twój umysł jest silniejszy niż ciało. NIE ZAKOŃCZAJ, NIE OBCHODZĘ SIĘ, CZY JESTEŚ W DZIEŃ 1 LUB DZIEŃ 250… NIE WYJDŹ.
LINK - 90 + nofap lekarstwo na depresję i korzyści
by Shad0w
AKTUALIZACJA - 100 Days NoFap moją tajną strategię
Cześć wszystkim. Jeśli chcesz zobaczyć korzyści 90 + dni NoFap niż znaleźć mój inny wątek na ten temat.
Miałem wiele pytań na temat mojego 100 dni NoFap więc mam nadzieję, że mogę pomóc wszystkim w tym wątku.
NoFap jest zdecydowanie trudny, ale jeśli chcesz zobaczyć duże zmiany, musisz być gotów poświęcić to, co ty SĄ do czego chcesz ZOSTAŃ.
Miałem silną wolę, że mogę to zrobić i myślę, że to prawdopodobnie jeden z największych powodów, dla których nie zacząłem wszystkiego od nowa. Musisz nauczyć się walczyć z pragnieniami i wykorzystywać swój czas.
Dwie wskazówki dla wszystkich facetów, którzy uważają NoFap za poważną rzecz:
1.Zainstaluj jakiś bloker porno
2.Plan swój czas
Wiem, że niektóre rzeczy brzmią prosto, ale tak naprawdę nie. Kiedyś się masturbowałem, bo byłem znudzony, więc teraz wykorzystuję cały ten wolny czas w czymś przydatnym.
Było wiele razy, gdy erekcja była jak krzyk w mojej głowie, ale dzięki Bogu nie poddałem się. Najczęściej zauważyłem, że te erekcje zdarzały się w moim pokoju, więc kiedy widzę, że to się dzieje, wychodzę z pokoju i idę do salonu z rodzicami, ponieważ wtedy myślę o innych rzeczach. Kiedy jest późna noc i dochodzi do takiej erekcji, odtwarzam filmy na youtube, które przykuwają moją pełną uwagę i zwykle były to zabawne kompilacje Vine.
Umysł vs ciało
Kiedy widzę, że mój umysł jest jak próba przejęcia kontroli nad mną, staram się z nim walczyć. Wzięłam nawet zimne prysznice na początku, ale teraz mogę to kontrolować. Musisz mieć silną siłę woli, aby walczyć z tego rodzaju myślami. Wtedy zobaczysz, jak naprawdę jesteś potężny.
Tak naprawdę nie przejmowałem się brudnymi myślami, ponieważ nigdy nie były dla mnie wyzwalaczem, ale jeśli są dla ciebie wyzwalaczem. Walcz, bo to walka, którą możesz WYGRYWAĆ i będzie to ciężka walka, ale jesteś silniejszy.
Jak radziłem sobie z rozproszeniem życia na ulicy?
Nigdy nie byłem typem osoby, która widziałaby gorącą dziewczynę i szła do domu i masturbowała się z nią, ale kiedy jesteś na NoFap, może to być trudne, ale z drugiej strony zawsze udowadniam sobie, że jestem silniejszy niż moje myśli. W dzisiejszych czasach nie lubię patrzeć na dziewczyny na ulicy głównie dlatego, że nie widzę w nich ludzi nic specjalnego (ja nie kładź ich na piedestale jak kiedyś)
Wyzwalacze
Wyzwalacze są, jak powiedziałem w poprzednim wątku, jak wróg, z którym nie chcesz walczyć, ale mimo to możesz wygrać. Wyzwalacze są twoje NAJGORSZY wróg, więc bądź bardzo ostrożny, co chcesz oglądać. Kiedy podejmiesz zdecydowaną decyzję, że nie chcesz oglądać porno, to musisz ZAPAMIĘTAJ ta decyzja, gdy nadejdą złe czasy. Kiedy jesteś na najniższym poziomie, pamiętaj, jak się czułeś, kiedy byłeś na szczycie. To moja SECRET STRATEGY.
Dziękuję za przeczytanie. Śledź mnie po więcej wątków, motywacji…
Twój Shad0w
AKTUALIZACJA 2 - Jak pozostać na ścieżce NoFap - Shad0W
Heyy Wszyscy. Długo nie robiłem nici. Jestem zaskoczony, jak bardzo lubicie moje wątki i ilu facetów zainspirowałam. Dedykuję ten wątek dla wszystkich moich zwolenników, mój WARRIORS .
Jeśli jesteś na NoFap lub zaczynasz NoFap .. Jest w tym ciemna strona. A ta ciemna strona jest niebezpieczna… Jest śmiertelna. Ale po tej ciemnej stronie ja PROMISE ty … NIEBA czeka na Ciebie.
Ta ciemna strona jest tym, co nazywam ”teraz jaka faza? „Jest taki czas lub będzie czas, w którym po prostu zadasz sobie pytanie… Dlaczego to robię? Co to za gówno? Wierzcie mi, moi wojownicy… Czułem to. To pułapka. Ale powiem ci coś… JEŚLI MOŻESZ DOKONAĆ TO W TEJ FAZIE… W TYM PIEKLE !!! .. Wygrywasz.
Przestań się pytać. Przestań sobie mówić, że jesteś niczym, bo TY są wyjątkowe. Społeczeństwo każe ci się masturbować, oglądać filmy porno, myśleć o pieprzeniu dziewczyny, zanim nawet z nią porozmawiasz.CHCESZ TEGO !?!? Czy zdajesz sobie sprawę, jak głupie jest społeczeństwo !?
CZASAMI W ŻYCIU ... MUSISZ MIEĆ NADZIEJĘ LEPSZĄ RZECZ, LEPSZE MIEJSCE, LEPSZE ŻYCIE po drugiej stronie… NAWET JEŚLI JESTEŚ GŁĘBOKO POD ZIEMIĄ, MÓWIĘ CI… WZYWAJCIE DO NAS DOŁĄCZ. Przyjeżdżając tutaj… Poczujesz wolność życia.
Musisz kopać w górę .. Musisz ciężko pracować, aby dostać się na szczyt. Nie jest łatwo kurwa, nie jestem tutaj, aby cię okłamać, ale wiesz co?!?
JEŚLI WIEM, TEN GŁÓW DZIAŁA .. JEŚLI WIERZĘ W TEN SHIT .. ROBIĘ TO! Upadnę, będę płakać, może nawet upadnę głęboko, gdzie zacząłem tę podróż. Ale stary… Nie zamierzam poddać się! .
I UWIERZYĆ jest nagroda. Mam już kilka, ale tutaj, bez względu na to, jak daleko chcesz się udać. Nadal otrzymasz nagrodę po nagrodzie. TY MUSISZ WIERZYĆ !!
Tak jak WIERZĘ W CIEBIE. NIE PODDAWAJ SIĘ. Wiem, że to trudne, a jeśli jest to trudne, oznacza to, że jesteś blisko. NIE PODDAWAJ SIĘ! NIE RÓB MNIE PRZECIĄGNĄĆ SWOJEGO DUPA, ABY W KOŃCU MÓGŁ ZOBACZYĆ, CO JEST PO DRUGIEJ STRONIE.
Chcę, żebyś był po mojej stronie, chcę TY Dołącz do mnie . WE są ARMY . JESTEŚMY WARRIORS. NIE PODAWAJEMY SIĘ .. NIE WYKŁADAMY. WIERZYMY NAWET GDY NIE WIDZIMY.
Więc teraz cię pytam… czy jesteś wojownik lub górnik to jest po prostu głębsze i głębsze kopanie?
Twój Shad0W
AKTUALIZACJA - Zgadnij kto wrócił ?! 1 Year NoFap (Motywacyjny)
Cześć mój mały WARRIORS. W końcu wróciłem z wami.
Dla tych, którzy mnie nie znają. Jestem najbardziej uczciwą osobą, jaką znajdziesz na tej stronie i bardzo przysięgam, że tak jest kurwa ostrzegany!
Po pierwsze . Powiem wam, jak naprawdę niszcząca jest pornografia i masturbacja. Dlatego też wracam do mojego wojownicy. Wróciłem tutaj, aby rozpocząć z wami kolejną podróż.
Jeśli chcesz odnieść sukces w tej podróży NoFap… PRZESTAŃ OGLĄDAĆ PORNO. Brzmi cholernie łatwo, ale jest cholernie ciężko. Udało mi się wytrzymać cały rok i powiem ci coś… To najlepsza rzecz, jaka kiedykolwiek wydarzyła się w moim życiu. Byłem zdumiony swoim osiągnięciem, ale po roku i kilku miesiącach… zacząłem oglądać porno. Wszystko zaczęło się od „tylko mały podgląd”I naprawdę mnie to spieprzyło. Byłem kiedyś z moją dziewczyną i zamierzała mi zrobić ręczną robotę, ale przysięgam, to porno mnie bardziej podekscytowało niż faktyczna interakcja i to znak, że powinieneś STOP robić coś. Porno naprawdę wpływa na twoje erakcje. NIGDY NIE POZWALAJ TO CI SIĘ ZDARZYĆ !!
Może jest tu ktoś, kto mówi ... no cóż MR.Shadow .. nawet nie mam dziewczyny .. wiecie co .. NoFap pomógł mi znaleźć dziewczynę. Zmotywowało mnie to, mimo że nie wierzyłem, że to gówno zadziała i zgadnij co .. Stoję tutaj, podając ci rękę, żeby przyjść i join ponownie w tej podróży!
Przed NoFap nie mogłem nawet rozmawiać z dziewczynami, a teraz… nie mogłem być bardziej dumny z siebie. Dało mi też dużo energii i motywacji, aby każdego dnia stawać się lepszym człowiekiem. Budzi wewnętrzna alfa to jest uwięzione w tobie.
NAJLEPSZA motywacja, której potrzebujesz, jest właśnie tutaj… Jeśli to czytasz, jeśli jesteś zarejestrowany na tej stronie, mój bracie, osiągnąłeś już 90% swojego celu. Nie obchodzi mnie, czy to twój pierwszy dzień, czy 120. dzień .. Nie obchodzi mnie, jeśli zawiodłeś setki razy. TYM RAZEM NIE JESTEŚ! Czemu ? Ponieważ za każdym razem, gdy zawodzisz, uczysz się swojego błędu. Moim błędem było oglądanie porno. Jeśli przestaniesz oglądać porno, gwarantuję Ci, że wytrzymasz 10 razy dłużej niż zwykle. Może nawet sam siebie zaskoczysz.
Nie miałem motywacji ani kogoś, kto by mnie prowadził, ale teraz jestem tu dla was!
Jeśli udało ci się pójść pewnego dnia bez oglądania porno lub bez masturbacji, masz już coś, z czego możesz być dumny . Jestem tu, aby cię prowadzić, jestem tutaj, aby słuchać twoich problemów, jak zawsze. Zrobimy to kurwa, nie potrzebujesz porno, nie potrzebujesz masturbacji. NAJLEPSZA wersja Ciebie nie siedzi przed komputerem i masturbuje się, TO nie TY. JESTEŚ LEPSZY NIŻ TO!
Mój drogi WARRIORS .. to dopiero początek . Może jesteś na pierwszym dniu, może jesteś na 100th dniu .. Jesteśmy pieprzonymi wojownikami, NIE ZATRZYMUJEMY SIĘ, NIE WYCHODZIMY, NIE ODPADAMY!
Podążaj za mną, moi Wojownicy i pozwól nam wspólnie podbić nasze marzenia i cele.
Nie bój się kontaktować ze mną w prywatnych wiadomościach, pomogę ci, jakbym pomógł setkom ludzi przed tobą. Jesteście moimi wojownikami, jestem z was dumny, bez względu na to, jak długo będziecie trwać. Jestem z ciebie dumny, że zacząłeś się zmieniać, dlatego też powinieneś być dumny!
;