Odkąd miałem około 13-14 lat, często fapowałem. W pewnym momencie każdego dnia, nawet kilka razy dziennie. Ale prawdopodobnie przez pół roku przed rozpoczęciem nofap uderzyłem może 3-4 razy w tygodniu. Nie zawsze oglądałem porno, żeby to zrobić. Tylko wtedy, gdy chciałem „zafundować sobie” coś szczególnie stymulującego. Przez resztę czasu były to zdjęcia bikini / nagich dziewcząt lub filmy z rozbieranymi dziewczynami. Czasami korzystałem tylko z wyobraźni. Dlatego nigdy nie myślałem, że mam problem i do dziś rozumiem, że niektórzy z was mają znacznie poważniejsze uzależnienie niż ja.
Podziwiam każdego z was za to. Nie jest to dla mnie łatwe. Nie jest to dla nikogo łatwe. To nie było łatwe.
Po raz pierwszy wpadłem na pomysł powstrzymania tego destrukcyjnego nawyku około dwa lata temu. Szczerze mówiąc, na początku myślałem, że to żart, więc w ogóle nie wdawałem się w tę sprawę. Po prostu kontynuowałem masturbację i marnowałem swoje życie.
Teraz, żeby było jasne, mimo że fapowałem, radziłem sobie całkiem dobrze. Moja rodzina zawsze mnie kochała, zawsze osiągałem najlepsze wyniki w szkole i zawsze miałem przyzwoite hobby. Jednak będąc introwertykiem, nie mam wielu przyjaciół i nigdy nie miałem dziewczyny, ani nie całowałem żadnej dziewczyny.
Mam też poważny problem z trądzikiem, coś, czego nigdy nie opanowałem. Czytałem gdzieś, że masturbacja i poziomy hormonów, które niszczy, mają tendencję do pogorszenia wyglądu twojej skóry. Dlatego postanowiłem zrobić więcej badań w tej sprawie i wylądowałem r / nofap jeszcze raz. Czytałem niezliczone posty, a nawet oglądałem kilka filmów na YouTube, co doprowadziło mnie do pełnego zrozumienia złych skutków, jakie PMO wywiera na nasze ciała i umysły. Dowody naukowe były dla mnie bardzo przekonujące i postanowiłem rozpocząć dzień 90 na 3 February 2017.
Moje główne cele / nadzieje były następujące:
- Popraw moją sytuację trądzikową.
-Bądź bardziej pewny siebie / społeczny, szczególnie wokół dziewcząt.
-Masz więcej energii do ćwiczeń (jestem biegaczem).
-Przetwarzaj lepiej akademicko.
-zmniejszyć mgłę mózgu.
- Miej więcej radości w robieniu rzeczy, które uwielbiam robić.
-brać zimne prysznice.
Jak powiedziałem, zacząłem wyzwanie bardzo zmotywowani. Od razu zauważyłem pewne korzyści, chociaż trochę zmagałem się z pragnieniami, głównie kiedy się nudziłem. W dniu czternastym po szkole miałem trochę przestoju i moim zdaniem przyszła moja pierwsza ulubiona gwiazda porno. Wyszukałem w Google jej imię i zdjęcia (sfw). Reszta jest historią. Wiesz to.
Od razu poczułem się okropnie i zniesmaczony, ale pomyślałem sobie: „cóż, już straciłem dobrą passę, nie zaszkodzi mi, jeśli znowu będę fap”. Więc zrobiłem. Za drugim razem poczułem się jeszcze bardziej okropnie, więc zatrzymałem się i zrobiłem coś innego. To była lepsza decyzja.
Następnego dnia byłem bardziej przekonany niż kiedykolwiek, aby rozpocząć nową serię, którą obecnie trzymam. To były dni 31, a moje życie drastycznie się poprawiło. Popędy są łatwiejsze do kontrolowania i nie mam zamiaru kiedykolwiek oglądać porno ani ponownie się masturbować. Uważam to za odpychające i smutne.
Korzyści, których doświadczyłem, nie przypominają „supermocy”, o których niektórzy z was twierdzą, że mają, ale są one zdecydowanie zauważalne. Może to też trochę placebo, ale jeśli dzięki temu poczuję się lepiej, to też się liczy. Wśród korzyści są:
- - Poprawiona skóra.
- -Lepsze relacje z przyjaciółmi.
- -Więcej wychodzących.
- - Uśmiecham się bardziej i czuję się szczęśliwsza.
- -Jestem bardziej pewny siebie i chodzę prosto.
- -Więcej energii do robienia rzeczy (wciąż jednak z tym walczę).
- -Lepszy sen.
- -Więcej dyscypliny biorąc zimne prysznice (są niesamowite).
- -Itp. Nazywasz to.
Ale najważniejsza, a także powód, dla którego piszę, jest następujący:
Mam randkę w sobotę. Dziewczyna chce ze mną wyjść i spędzić ze mną miły wieczór.
Szczerze mówiąc, mam ochotę na tę uroczą dziewczynę przez około pół roku. Ale oczywiście nie chciałem z nią dużo rozmawiać. Tylko okazjonalna rozmowa, nic znaczącego.
Po kilku tygodniach mojej drugiej passy wymyśliłem wymówkę i wysłałem jej SMS-a. Codziennie przez kilka tygodni wymienialiśmy się wiadomościami, a potem w zeszłą sobotę poznałem ją na przyjęciu u znajomego. Usiedliśmy i rozmawialiśmy przez około godzinę, a potem oboje poszliśmy porozmawiać z naszymi przyjaciółmi. Kiedy jednak wyszła, zapytałem ją, czy może pewnego dnia spędzi ze mną trochę czasu. Zgodziła się i że powinienem jej o tym napisać, żeby nie zapomniała. Zrobiłem, a ona odpowiedziała, że nie będzie miała czasu w tym tygodniu, ale napisze do mnie, kiedy to zrobi.
Prawie myślałam, że zmieniła zdanie, ale dzisiaj zapytała mnie o tekst, jeśli chcę iść na ten festiwal w sobotnią noc. Od razu powiedziałem „tak”, a teraz spotykam się z tą śliczną piękną dziewczyną, żeby iść na randkę. To najlepszy dzień od jakiegoś czasu.
Żeby było jasne, nie zamierzam próbować uprawiać z nią seksu tak szybko, jak to możliwe. Chcę spędzić z nią miło czas i zapewnić sobie drugą randkę. Stamtąd zobaczę, jak wszystko się rozwinie. Może będziemy mieć związek. Kiedy czuję się gotowa i komfortowa, że ma zostać, jestem jednak gotów powstrzymać moją passę bez PMO. Moim zdaniem seks z osobą, którą kochasz i któremu ufasz jest nieskończenie cenniejszy niż pieprzenie się z kimś, kogo nawet nie znasz, lub, co gorsza, masturbacja przed ekranem komputera.
Życz mi szczęścia. Zgłosi raport o tym poście.
Dziękuję za przeczytanie do tej pory moich przyjaciół. Dziękuję za wsparcie i życzę powodzenia w tej podróży i, co ważniejsze, w życiu. Możemy robić wielkie rzeczy.
Zniszcz rzeczy, które cię niszczą!
Bądź silny fapstronautów.
TL; DR: Zaczęłam nofap jako super nieśmiały facet. Obecnie w mojej drugiej serii, 31 dni w. Mam swoją pierwszą randkę z tą uroczą dziewczyną w sobotę. Życz mi szczęścia. Badź silny.
LINK - Pierwsza data mojego życia. (Age 18)
By hubertus1999
;