Age 18 - Teraz mam pełne erekcje po prostu całując!

Naprawdę dziwnie jest myśleć, że spędziłem 90 dni NoFap. To była jedna wielka jazda i jestem tutaj, aby podzielić się moją historią w nadziei, że niektórzy z was będą zachęcani do kontynuowania, ponieważ naprawdę jest to warte wysiłku.

Kiedy zacząłem od 90-a, wydawało mi się, że to ogromne wyzwanie, które naprawdę mnie podnieciło i zdecydowałem się zakończyć. Czy to było wyzwanie? Zacznijmy od tego zdecydowanie. Ale moim zdaniem z pewnością staje się łatwiejsze, im dalej dostajesz. Czy jestem dumny z tego, co osiągnąłem? Chyba trochę. Dla mnie jest to po prostu jak każdy inny dzień. Przyzwyczaiłem się do NoFap i wszystkich korzyści z tym związanych. Ale nadal jestem z tego dumny, ale zdecydowanie nie pozwalam, by ta duma sprawiła, że ​​straciłem koncentrację na tym, dlaczego zacząłem NoFap i co chcę osiągnąć.

Moja historia i myśli

Masturbowałem się odkąd byłem 12. W tamtym czasie niewiele o tym myślałem. Byłem jeszcze bardziej skłonny sądzić, że to normalne, kiedy robię to, gdy rozmawiałem o tym wśród moich przyjaciół. Nie sądzę, by zakres mojego uzależnienia był tak zły, jak mógł być. Ale regularnie robiłem PMO raz dziennie, czasami dwa razy. Nie będę szczegółowo omawiać rzeczy, które oglądałem, ale zamierzam powiedzieć, że zdecydowanie nie jestem dumny z tego, na co chciałbym spędzić czas i żałuję przez cały czas, kiedy na to marnowałem. Poważnie faceci tego nie potrzebują. Jest milion lepszych rzeczy, które możesz zrobić ze swoim czasem. Idź wypróbować jedną z nich!

Rok temu natknąłem się na NoFap i pomyślałem, że powinienem spróbować. Ale nigdy nie mogłem wytrzymać dłużej niż tydzień. Zawsze przekonałbym siebie, że potrzebuję porno. To było normalne dla PMO i nie powinienem się zatrzymywać. Te bezmyślne próby zawsze nie były zaskakujące i ostatecznie zapomniałem o NoFap. Come New Year's Myślałem, że nadszedł czas na zmianę. Przeglądałem wszystkie posty na tym subreddicie i motywowali mnie. Chciałem wszystkich tych korzyści, o których czytałem wcześniej i 90 dni temu (nie pamiętam, kiedy zacząłem!) Zacząłem w pełni angażować się w dotarcie do 90 dni.

Dla tych z was, którzy dopiero zaczynają, poważnie to staje się o wiele łatwiejsze po przejściu przez tydzień, ale upewnijcie się, że robicie rzeczy, które zajmują wasz czas. Byle co. Cokolwiek czujesz, przyniesie ci korzyść i nie będzie Cię interesować. Gdy dojdziesz do tego rodzaju nawyku, nie pomyślisz dwa razy o fapping.

Najbardziej znacząca zmiana w moim życiu nastąpiła w 3 tygodniach w NoFap. Zdecydowałem się pójść na imprezę. Zwykle nie jestem bardzo towarzyski. Lubię grać w domu. Nie jestem też bardzo pewna siebie i normalnie bardzo cicha nawet wokół moich przyjaciół. Ale to była mała impreza z przyjaciółmi, których znałem, i kilkoma innymi osobami, których nie znałem, a przyjaciele przekonali mnie, żeby przyjechali i spróbowali się towarzysko. Jak się cieszę, że postanowiłem pojechać! Spotkałem tam uroczą dziewczynę i rozmowa z nią była najłatwiejszą rzeczą na świecie. Mieszkała jednak dość daleko ode mnie i myślałem, że nie spotkam się z nią ponownie po imprezie, ale następnego dnia dodała mnie na Facebooku. Okazuje się, że mnie lubiła i lubiłem ją. Zaczęliśmy dużo rozmawiać na Facebooku, a ponad dwa miesiące w dół boomu jest moją dziewczyną, zaraz stracę dziewictwo za kilka dni i nie będę szczęśliwszy.

Czy to wszystko dzięki NoFap? Aż do dwóch miesięcy temu nigdy wcześniej nie całowałem dziewczyny. Prawie zaakceptowałem fakt, że długo nie będę wchodził w związek. Miałem już tyle zmiażdżeń i żaden z nich mnie nie polubił. Myślałem, że jestem najbardziej nieatrakcyjnym facetem i że będę miał moje dziewictwo przez długi czas. Zdecydowanie uważam, że NoFap zmienił moje nastawienie. To sprawiło, że chciałem wyjść, a nie tylko siedzieć w domu, wyłapując wszystkie moje problemy. Dało mi to pewność, że mogę porozmawiać z tą dziewczyną, której nigdy wcześniej nie spotkałem, i właśnie kliknęliśmy.

Szczerze mówiąc nie mogę wystarczająco podkreślić, jak bardzo jestem szczęśliwszy po jej spotkaniu. Była głównym czynnikiem w mojej podróży w ramach NoFap. Opowiedziałem jej wszystko o moim uzależnieniu i mojej decyzji o podjęciu NoFap i rozmawiam z nią za każdym razem, gdy mam ochotę się poddać i kiedy mam przypadkowe popędy (choć czasami sprawia, że ​​jest to bardziej wyzwanie niż faktycznie pomaganie…). Przez cały czas była niezwykle pomocna i jestem bardzo wdzięczna, że ​​ją poznałam. Nie wiem, czy mógłbym bez niej dotrzeć tak daleko.

To jednak nie wszystko było idealne. Odkryłem, że moje erekcje nie trwały długo, gdy byłem z nią. W pewnym momencie zeszła na mnie i nie mogłem wytrzymać. Może po prostu pochyliłem się, a może te lata oglądania i szarpania się za pornografią dogoniły mnie. Czuła się źle i myślała, że ​​nie wykonuje dobrej roboty i nie była wystarczająco atrakcyjna, a ja czułam się jeszcze gorzej, ponieważ sprawiłam, że tak się czuła. To było żenujące i po prostu okropne. Ale to tylko sprawiło, że stałem się jeszcze bardziej zdeterminowany, aby kontynuować, przekręcić mój mózg i po prostu naprawić. Zrobiłam to i w końcu odzyskałam libido, a teraz dostaję pełne erekcje po całowaniu! Wspaniale!

Niektóre korzyści, z których korzystałem

Pewność siebie - Mówię dużo więcej w grupach ludzi i stwierdziłem, że naprawdę lubię być w centrum uwagi. Ogromny zwrot od spokojnego faceta, którym byłem. Wielu moich przyjaciół komentuje, jak głośno jestem teraz

Szczęście - Po prostu poczuj się o wiele lepiej. Wielu ludzi skomentowało, jak bardzo jestem szczęśliwy przez cały czas i zdecydowanie mam na to ochotę. Wcześniej zawsze miałem wzloty i upadki w moich nastrojach. Teraz zły nastrój jest naprawdę rzadki i zwykle, gdy się zdarzają, nawet nie trwają tak długo

Energia - Idę biegać codziennie rano przed śniadaniem i ćwiczę wieczorami (naprawdę muszę myśleć o dołączeniu do siłowni!). Nie mogę się już doczekać ćwiczeń ?! Mam tyle energii i potrzebuję sposobu, żeby to wszystko ze mnie wyciągnąć. Wykonywanie ćwiczeń i bycie bardziej aktywnym to sposób, w jaki to robię.

Zimne prysznice - Święte bzdury są dosłownie niczym lepszym niż zimny prysznic po przełamaniu potu. Mogą nie być dla wszystkich, ale dla mnie są zdecydowanie czymś, na co czekam każdego dnia!

Kontakt wzrokowy - Ludzie zawsze wspominają o tym i muszę szczerze powiedzieć, że się z nimi zgadzam! To nie jest coś, co naprawdę zauważasz, ale myśląc o tym zdecydowanie robię to znacznie częściej.

Przyjaciółka - Nie znam jej od dawna, ale fakt, że jest ktoś, kogo naprawdę pociąga, po prostu mnie zaskakuje.

Niektóre rzeczy polecam

• Krwawe przeżyj ten pierwszy tydzień!

• Znajdź jakieś hobby lub po prostu ćwicz. Znajdź alternatywne sposoby wykorzystania czasu i energii. NoFap nie polega na zastępowaniu nieproduktywnych nawyków innymi nieproduktywnymi nawykami

• Zaufaj komuś o swojej podróży. Czy to członek rodziny, SO, przyjaciel. Ktoś, z kim możesz porozmawiać o swojej podróży, porozmawiać, kiedy się wahasz, a dla mnie ktoś, kogo się boisz, osądzi cię, jeśli przełamiesz swoją pasję (nie chcę, żeby moje SŁUCHANIE tak się szarpało!)

• Tak trzymaj. Nawet jeśli robi się szorstko. Czytałeś o moich problemach z erekcją. Są szanse, że dotrzesz do podobnej przeszkody. Nie poddawaj się! Trzymaj się kurwa.

Zamykanie myśli

Jak wspomniałem wcześniej. Wydaje mi się, że to jakikolwiek inny dzień. Szczerze stało się sposobem na życie i nie oglądam się za siebie. Cieszę się, że próbuję przezwyciężyć to uzależnienie w stosunkowo młodym wieku (jestem 18 btw). Jestem szczęśliwy. Czuję się świetnie i jeśli ten post może zmotywować kogoś do kontynuowania i osiągnięcia celu, który zamierzają osiągnąć, byłbym jeszcze bardziej szczęśliwy. Dziękujemy za przeczytanie i miłego dnia!

LINK - Huh. Minęło 90 dni. Czas podzielić się moją historią i przemyśleniami!

by ILikeMint