Chciałem podzielić się tą historią i kilkoma wskazówkami dla młodych chłopaków cierpiących na PIED. Mam dopiero 18 lat i jestem bardzo szczęśliwy, że miałem szansę odkryć NoFap. Bo szczerze mówiąc, zmieniło to moje życie na tak wiele sposobów.. Nie tylko poczucie własnej wartości, pewność siebie itp. Ale mówmy krótko i przejdźmy do tła 🙂
[TŁO — DLACZEGO DOŁĄCZYŁEM DO NOFAP]
Byłem więc naprawdę uzależniony od porno, ponieważ za każdym razem, gdy wracałem do domu ze szkoły lub pracy, siedziałem przed komputerem i masturbowałem się do kilku kolesi pieprzących się z dziewczynami wyglądającymi jak modelki. Nigdy nie wiedziałem nic o PIED i innych rzeczach, a to porno może cię skrzywdzić w sposób psychologiczny. 15 kwietnia byłam u mojej byłej i oglądałam film jak normalna para. Byłam dziewicą i naprawdę nie spodziewałam się, że tak się stanie. Ale stało się, ale nie tak, jak chciałem. Naprawdę trudno było mi nawet uzyskać półbonera i próbowałem zmusić mojego penisa, aby stwardniał. Ale to było tylko 5 na 10 i to było do bani! Wiesz dlaczego? Naprawdę nie byłem w stanie przeniknąć i tbh nie mogłem wytrzymać minuty lol. Nie denerwowałem się ani nie martwiłem, że mi się nie uda, ale mój kutas nie chciał stwardnieć, więc poniosłem porażkę za pierwszym razem. Wchodziłem do niej, ale zawsze się „wymykało”, bo nie było to takie trudne. Więc 2 tygodnie po moim pierwszym razie pożegnała się i zerwała. Nigdy nie byłem tak rozczarowany i sfrustrowany! Zacząłem więc szukać w Google, dlaczego 18-letni chłopiec cierpi na zaburzenia erekcji. Znalazłem forum, na którym mieli link do YBOP i po przeczytaniu mnóstwa rzeczy o PIED, zdecydowałem się dołączyć do tego wspaniałego subreddita z naprawdę wspierającymi facetami i dzięki za to BTW! Wszyscy zmotywowaliście mnie do rzucenia pornografii i masturbacji na dobre. Chciałem odzyskać erekcję, a od 2 lat nie miałem przypadkowego bonera, ale to się zmieniło! Mogłem stać się twardy tylko oglądając porno, więc idk.. Mgła mózgowa i niska samoocena były jednym z moich największych problemów!
Sofa Moja podróż!
Tak więc, jak wszyscy inni, zacząłem pierwszego dnia, a moja pierwsza passa wynosiła 1! Byłam z siebie dumna i tak wiele osób motywowało mnie, abym się nie poddawała. Ale nie mogłem się oprzeć pokusom i fapowałem… ale nie porno… do gif lol… Nie chciałem zaczynać od nowa, ale musiałem więc kolejną rundę próby oparcia się pokusom… moja druga passa była 18 dni lol, a potem 2, 2, 4, 8,2,4, a po chwili usunąłem snapchata i zignorowałem aplikację tumblr, ponieważ cała zawartość tych aplikacji jest zawsze erotyczna. Tbh, mój tumblr był pełen treści seksualnych, ale psch! Ignorowałem to przez chwilę i umawiałem się z tą dziewczyną, była taka piękna i nie chciałem jej powiedzieć, że nie jestem w stanie dać jej dobrego kutasa lol, więc naprawdę przestałem walić 23 października z jej powodu.. To był dzień, kiedy byłem u niej, ale nie skończyliśmy na seksie, co było dobre! Bo i tak nie byłbym w stanie podnieść mojego fiuta. Ale jakoś.. Ja też ją straciłem i byłem jak pieprzyć to. Nie nawróciłem się, to gówno uczyniło mnie silniejszym lol. Większość facetów tutaj na tym subreddicie powiedziała mi, że dziewczyny bardziej cię pociągają, kiedy przestajesz walić i oglądać porno. Naprawdę chciałem mieć dziewczynę i móc podnosić penisa podczas seksu, więc kontynuowałem swoją passę. Byłem naprawdę napalony w dniu 22, ale wziąłem zimny prysznic, więc nie było problemu. W dniu 40 zaczęła się płaska linia i pomyślałem „kurwa jest ze mną nie tak…” Płaska linia była PIEKŁEM, ale mój wzrost mięśni trochę mnie zmotywował, więc podnoszenie ciężarów było w moim harmonogramie co tydzień lol. Suplementy takie jak cynk i olej rybny były ogromną częścią mojego powrotu do zdrowia, a medytacja była tak odświeżająca. W 70 dniu zacząłem czytać książkę o prawie przyciągania (pieniędzy) i zmotywowało mnie to do zrobienia czegoś dla moich marzeń. Ale jedną z najważniejszych rzeczy, których ktoś mnie kiedykolwiek nauczył, było coś, co powiedział kiedyś Kendrick Lamar: Jak mogę mieć miłość do mojego partnera obok mnie lub do mojego miasta… jeśli nie mam miłości do siebie? I wtedy zacząłem akceptować osobę, którą jestem, i że najpierw muszę pokochać siebie, aby być szczęśliwym na zawsze! Około dnia 115 mój popęd seksualny wrócił i byłem jak wtf! Ale byłem szczęśliwy jak cholera. Mogę teraz dostać bonera, myśląc tylko o czymś, ale proszę, chłopaki, nie róbcie tego lol, może to doprowadzić do nawrotu, a byłem bliski nawrotu! Miałem niebieskie jaja 2 razy w ciągu ostatnich 3 dni i stary, bolały jak cholera! Ale cholera, znów jestem napalony i to mnie uszczęśliwia, znowu mogę dostać przypadkowych borów i czuję się, jakby próbowali wyrwać mi bieliznę z czegoś LOL. Jedyną rzeczą, na którą muszę teraz czekać, jest „uprawianie seksu”. Jeśli wszystko pójdzie po jego myśli, to będzie zajebiste i uczyni mnie najszczęśliwszym człowiekiem na świecie!
Co zrobiłem podczas mojej passy
- Trening… dużo!
- picie co najmniej 2 litrów wody dziennie
- bieganie przez 3 godziny bez przerwy! (17,5 mil / 27 km)
- wstawać wcześnie!
- ucząc się hiszpańskiego i czytając książkę
- robić rzeczy, które kocham! – To takie ważne –
- rzucić palenie, picie alkoholu itp.
- przyjmowanie suplementów, takich jak magnez, cynk, witamina C, olej rybi itp.
- Utrzymywałem mały krąg i unikałem stresu i wołowiny z przyjaciółmi
- wcześnie spać
- medytować
- Zimne prysznice
- próbował myśleć pozytywnie
Jak widać… wszystko, czego potrzebujesz do wyleczenia PIED, to cierpliwość! Cierpliwość jest kluczem!! A jeśli naprawdę chcesz być twardy jak skała, powiedz sobie, że fapping nie wchodzi w grę. To niczego nie naprawi. Tylko Cierpliwość może i chce. 90 dni zrobi różnicę, ale kiedy masz ponad 90 dni, możesz zobaczyć zalety NoFap, o których wszyscy mówią. Możesz stać się twardy od samego myślenia, dostajesz poranne lasy jak regularnie, nie jesteś już przygnębiony, czujesz się pewnie, zaczynasz doceniać i kochać siebie. A dziewczyny naprawdę będą tobą zainteresowane. Btw, mam tylko 18 lat, ale moja broda jest śmieszna! Dzięki mojemu wysokiemu poziomowi testosteronu lol! Mam nadzieję, że zmotywowało to niektórych z was do kontynuowania i nie zatrzymywania się / oglądania się za siebie. Fapping nie wchodzi w grę i po prostu wszystko pogarszasz. Trzymaj się planu i zrób to dla siebie. Dziękuje za przeczytanie. I dzięki wszystkim na tym subreddicie!
Nie mogę się doczekać seksu teraz. JESTEM GOTOWY!
(po co miałbym marnować energię na negatywne myśli, skoro mogę myśleć o rzeczach pozytywnych?)
LINK - 18 lat, dzień 122, tak blisko naprawy PIED!
;