Po raz pierwszy usłyszałem o NoFap, kiedy miałem 16-17 lat. Nie grałem przez kilka dni, wyłącznie przez przypadek i czułem się znacznie lepiej i pewniej niż przez wieki.
Czy natknęliśmy się na jakieś badania / r / nofap, trochę czytałem, a potem to zignorowałem. Próbowałem go kilka razy, ale w ciągu tygodnia wciąż się łamałem, zwykle z powodu czegoś, co mnie stresowało.
70 dni temu życie nie szło tak, jak chciałem. Miałem 0 szczęścia z kobietami, nie zaprzyjaźniłem się na uniwersytecie, na który niedawno zacząłem chodzić, bez pracy, po prostu czułem się okropnie. Szukałem czegoś, co mogłoby posłużyć jako drabina z dziury, w której się znalazłem.
Odkryłem, że NoFap tak naprawdę nie działa. To nie jest drabina, magiczny dar niebios, który uratuje cię przed jakąkolwiek katastrofą, w której się znalazłeś. Wydaje mi się, że NoFap tworzy uchwyty, których używasz, aby wydostać się z tej dziury.
Dni 1-20 czułem się cholernie niesamowicie - absurdalny poziom pewności siebie, zauważyłem, że kobiety są o wiele bardziej zainteresowane mną, a do tego miałem dużo więcej sukcesów, łącząc się z przypadkowymi dziewczynami (imprezuję i dużo chodzę do klubów). Czuję się naprawdę dobrze w tym momencie.
Dni 20-40 Wszystko zaczyna się normalizować. Nadal miałem pewność siebie, ale zaczęło to wydawać się bardziej naturalne, zamiast czuć się, jakbym właśnie zrobił kilka skoków prędkości. Nie powiedziałbym, że były jakieś ogromne, wstrząsające życiem realizacje, których dokonałem, raczej życie i bycie społecznym w szczególności wydawało się… płynąć. To było dużo łatwiejsze. Mogłem spojrzeć ślicznej kasjerce w oczy i uśmiechnąć się, zrobić dowcipną uwagę, odzyskać uśmiech, wziąć swoje gówno i wyjść. A kiedy odszedłem, nie byłem dumny ani szczęśliwy, że udało mi się porozmawiać z ładną dziewczyną. To było normalne. Ludzie rozmawiają ze sobą, żartują, rozśmieszają się, tak właśnie się zachowują. I w tym momencie zacząłem zdawać sobie sprawę, że nie ma znaczenia, jak ktoś wygląda, ani kim jest - to tylko ludzie. i mogę się do nich odnosić, ponieważ (niespodzianka) ja też jestem osobą.
Dni 40-60 Te 20 dni nie były zabawne. W ogóle. Spłaszczyłem się, mocno. Czułem się gorzej niż zanim zacząłem NoFap. Depresja, poczucie bezużyteczności, jak to nazywasz, czułem to. Ale fapping nigdy nie wydawał się rozwiązaniem. Leżałbym na łóżku, zatopiony w tej ciemnej pustce i myślałem o fagowaniu, a to po prostu wydawało się sztuczne i ulotne - tak właśnie jest. Kilka chwil pustej przyjemności, po których następuje poczucie winy, niepokój i wstyd. To nigdy nie wchodziło w grę - wtedy wiedziałem, że to kula. Problemy w moim życiu prawdopodobnie zaostrzyły linię płaską, ale mimo to odmówiłem słuchania syreny wezwania mojego penisa.
Dni 60-70 Czułem się tak, jakby to było naprawdę, kiedy włączam NoFap do bycia częścią mojego życia. Pierwsze 20 dni było rewelacją, ponieważ zobaczyłem, co może zrobić dla mnie. Zacząłem ten proces w 20-40, zanim upadłem w 40-60. Ostatnio czułam się dużo lepiej. Naturalnie pewny siebie. Zaczynam zmieniać swoje życie; stale pojawiają się nowe możliwości. Ale wiem też teraz, że NoFap to nie koniec wszystkiego. To nie jest ostateczne rozwiązanie, które rozwiąże wszystkie Twoje problemy. Tylko Ty i ciężka praca możesz to zrobić. Jednak dla mnie to zmieniło paradygmat. Teraz inaczej patrzę na rzeczy, inaczej doświadczam interakcji społecznych. Szczerze mówiąc, powiedziałbym, że jestem teraz inną osobą, bardziej świadomą, pewną siebie, akceptującą.
Niektóre uwagi:
Kobiety - Po pierwsze, głównym powodem, dla którego założyłem NoFap, było lepsze radzenie sobie z da femalez. To działa. Miałem kilka spotkań seksualnych w ciągu 2 i pół miesiąca, kiedy robiłem NoFap, więcej niż w ciągu całego roku. Czujesz się pewniej, słowa łatwiej przychodzą do twoich ust - wszystko wydaje się łatwiejsze i prostsze. Jednak bezsensowne połączenia stają się dla mnie coraz mniej atrakcyjne. Zwykle po prostu czuję się… pusty. Teraz chcę tylko poznać dziewczynę, wszystkie ukryte zawiłości i zawiłości, które składają się na osobę. Sam seks wydaje mi się teraz raczej pustym celem. Wszystko z powodu NoFap i nie oglądania już porno.
Energia - czuję, że mam teraz dużo więcej energii. Pomijając moją płaską linię, byłem znacznie bardziej zmotywowany do robienia gówna, zamiast siedzieć na tyłku i grać w LoL. Ćwiczę bardziej regularnie i lepiej się odżywiam - czuję się znacznie lepiej.
Inni mężczyźni - zauważyłem, że lepiej czuję się z przyjaciółmi i przypadkowymi kolesiami, których spotkałem na ulicy.
Dziękuję za przeczytanie. Mam nadzieję, że dokładnie przedstawiłem, czym jest dla mnie NoFap.
DLA KAŻDEGO ODCZYTUJĄCEGO TEGO UWZGLĘDNIAJĄCEGO NOFAP, ZDECYDOWANIE ZROBIĆ. TO ZMIENI SWOJE ŻYCIE.
Jestem 18-letnim mężczyzną z Nowej Zelandii, dla odniesienia.
;