Byłem uzależniony od porno przez ostatnie 5 lat. Ale zacząłem z tym kończyć, gdy zobaczyłem NoFap podczas przemykania przez stronę główną reddita. Teraz odniosłem duży sukces w ograniczaniu mojego uzależnienia. Oto, co czułem przez ostatni rok.
1-Mój umysł stał się bardziej skoncentrowany i prawdopodobnie bardziej dojrzały. Teraz staram się robić rzeczy, które faktycznie przyniosą mi korzyść, jak czytanie książki zamiast oglądania filmu.
2-Czuję się czysty i rozpieszczony. To dlatego, że odkąd przestałem walić, dbam o swoje ciało i skórę i to widać. Dostałem też komplement od dziewczyny, która jest całkiem szczera i bezpośrednia.
3-Nie uprzedmiotawiaj już kobiet. Zacząłem szukać bliższych relacji z kobietami zamiast zwykłego Netflixa i Chill. Prawie wolałbym długi spacer wzdłuż plaży lub wspólne oglądanie pięknego zachodu słońca.
4-Nie jestem już niewrażliwy Przyznaję, że byłem osobą niewrażliwą podczas moich dni PMO i nie dbałem o to, jak ludzie się czuli. Ale teraz stałem się troskliwą, wrażliwą i wspierającą osobą, ponieważ mam tak dużo pozytywnej energii.
5-Moja pewność siebie jest teraz bardzo dobra. Kiedyś byłem bardzo uległą osobą, zanim stałem się niewrażliwy i nie ganiłem nikogo, jeśli mnie oszukał lub zrobił coś przede mną, czego nie lubiłem. Teraz zwykle mówię im, żeby przestali w raczej uprzejmy sposób.
6-Prawdziwe szczęście i emocje Byłem też emocjonalnym wrakiem podczas PMO, prawdopodobnie dlatego, że waliłem 3-5 razy dziennie. To wszystko się zmieniło i teraz odczuwam silne emocje, które pasują do sceny. Na przykład oglądałem The Lovely Bones (która jest historią nastolatki, która spotkała się z gwałtem, a potem morderstwem i patrzy z góry na zmagania swojej rodziny), po raz pierwszy płakałam podczas oglądania filmu i dobrze się z tym czułam.
7-Wydajność fizyczna poprawiła się. Byłem cały czas zmęczony z powodu PMO, odkąd przestałem, czuję, że podnoszę więcej, bardziej się wysilam i dobrze się z tym czuję.
Ogólnie rzecz biorąc, moja podróż do odkupienia była dość powolna i bolesna. Ale wciąż naciskałem i naciskałem i w końcu czuję, że jestem teraz dobry, ale nie wrócę w najbliższym czasie.
Mam 18 lat. Po prostu spróbowałem NoFap, ponieważ w głębi serca wiedziałem, że to, co robię, jest złe. miesiące.
I wreszcie „Rzeka przecina skały nie dzięki swojej sile, ale dzięki swojej konsystencji”
POWODZENIA I DZIĘKUJĘ
LINK - Uczciwa relacja z tego, co czułem w mojej exoerience NoFap.
by Ahad Ahmad
;