Rok temu dzisiaj zacząłem nofap. Wcześniej miałem dwie serie po około 30 dni, które zaczęły się jako wyzwanie wśród moich przyjaciół. Pomyślałem, że fajnie jest móc powstrzymać się od masturbacji przez miesiąc, ale po tym, jak ponownie zacząłem walić, zdałem sobie sprawę, że te 30 dni naprawdę zrobiło dużą różnicę. Mocniejsze erekcje, silniejsza chęć rozmawiania z dziewczynami, większa pewność siebie itp.
Kiedy skończyłem 30 dni i wróciłem do regularnej masturbacji, wszystkie te ulepszenia szybko zniknęły. Zdałem sobie sprawę, że może powinienem ponownie zacząć nofap. Więc rok temu dzisiaj zdecydowałem, że skończyłem z fagowaniem.
Pornografia była trudniejsza do rzucenia. W pierwszym miesiącu lub dwóch czasami miałem naprawdę złe pragnienia, które doprowadziły mnie do oglądania porno tylko po to, by zaspokoić pragnienie. Ale oczywiście to tylko doprowadziło do pogorszenia chęci. Zdałem sobie sprawę, że samo porno jest tak samo dużym problemem jak masturbacja, jeśli nie większym. W ciągu roku kilka razy zacząłem oglądać gorące dziewczyny na Instagramie czy czymkolwiek, bo to nie boli, prawda? Ale oczywiście to tylko sprawia, że chcesz więcej i więcej, aż szukasz porno „tylko po to, żeby rzucić okiem”.
W każdym razie, po naprawdę intensywnym pierwszym miesiącu z perma boner przez całe tygodnie i ponaglania przez cały czas, stało się to dużo łatwiejsze. Nie mam popędów tak często, a kiedy się podniecam, walenie nie wchodzi w grę. Nofap to styl życia.
Odniosłem wiele korzyści z rzucenia pornografii i masturbacji. Silniejsze erekcje były jednym z głównych powodów, dla których zacząłem. Mój kutas zawiódł mnie już raz przed nofapem, nie będąc w stanie pozostać wystarczająco silnym, kiedy byłem w łóżku z dziewczyną, i pozostałem dziewicą. Zauważyłem, że kiedy po raz pierwszy rzuciłem nofap, wróciłem do miękkich erekcji. Bałam się, że jeśli będę się dalej masturbować, to za kilka lat może to stać się poważnym problemem. W każdym razie teraz zawsze mam silne erekcje i bardzo się z tego cieszę. Nie żeby fiut nie zawiódł mnie jeszcze kilka razy w tym roku 🙁 ale myślę, że było to bardziej spowodowane nerwowością i alkoholem. Ale generalnie nofap był kluczem do możliwości działania, gdy ma to znaczenie. Straciłem dziewictwo na nofap. Nie, żebym uprawiała w tym roku szaloną ilość seksu, ale kilka razy było niesamowitych i wątpię, żebym straciła dziewictwo, gdybym nadal codziennie walnęła konia i oglądała porno.
Ale największą korzyścią, jaką odniosłem, jest to, że mogłem tak bardzo rozwinąć swoją pewność siebie. Zacząłem chodzić na randki z dziewczynami, zacząłem rozmawiać z ludźmi, zamiast unikać rzeczy towarzyskich. Częściej mówię „tak” i po prostu robię więcej fajnych rzeczy. Mogę teraz rozmawiać z dziewczynami, nie siedzę niezręcznie sam na imprezach, tańczę z ludźmi i dobrze się bawię, nie myśląc o opiniach innych ludzi na mój temat. Dosłownie ludzie mówili mi, że w ciągu ostatniego roku bardzo dojrzałem.
W każdym razie nigdy nie byłem uzależniony od porno, więc prawdopodobnie pomogło mi to utrzymać nofap. Wiem, że wielu z was, którzy zmagają się z nofapem, jest poważnie uzależnionych od porno, ale w końcu albo rezygnujesz, albo nie. Musisz tylko podjąć decyzję, aby to zrobić. I popełnij. Rzucenie masturbacji i pornografii może być największą przysługą, jaką sobie wyświadczyłem, ponieważ ukończyłem szkołę średnią i stoję przed wszystkimi życiowymi decyzjami itp.
Skończyłem jeden cholerny rok! Gratulacje dla mnie! 😀 Mógłbym w nieskończoność opowiadać o moim roku na nofap, ale tak naprawdę nie wiem, co jest istotne. Jeśli ktoś ma jakieś pytania, chętnie odpowiem!
Powodzenia 🙂
;
