W wieku 13-19 lat byłem PMO średnio raz dziennie. Po raz pierwszy zobaczyłem porno, gdy miałem 11 lat, a po raz pierwszy zacząłem MOing, gdy miałem 13 lat. Moje nawyki PMO były najgorsze tego lata, średnio około 3 wydarzeń PMO dziennie.
Tego lata byłem też raczej przygnębiony, depresja wynikała głównie z ekstremalnego niepokoju społecznego i mojego osiągnięcia najniższego poczucia własnej wartości. Natknąłem się na nofap przez przypadek i tak zaczęła się moja podróż.
FLATLINE Płaska linia wydawała mi się trafiać prosto z bramy, od dni 14-16 aż do dnia 60. Był bardzo smutny w tym okresie, a także bardzo rozdrażniony, ale nie miał ochoty na PMO, więc uniknąłem nawrotu. Przez pierwsze dwa tygodnie czułem się mniej więcej tak samo jak wtedy, gdy byłem jeszcze PMOing, ale zauważyłem, że mam więcej czasu na sparowanie z powodu mojego braku PMOing.
KORZYŚCI (Zrealizowane po pojawieniu się z Flatline) Bardziej towarzyski - tak naprawdę nie sądzę, że powstrzymanie się od PMO sprawiło, że stałem się bardziej towarzyski, ale to mniej zależy na opiniach innych, co z kolei rodzi postawę sprzyjającą towarzyskości. Nie jestem już pozbawiony przyjaźni i po raz pierwszy w życiu mogę to śmiało powiedzieć I jestem najlepszym przyjacielem kogoś innego. To wspaniałe uczucie.
Zaufanie - miałem odwagę wejść do restauracji i poprosić o podanie o pracę, na co przed nofapem nigdy bym nie miał odwagi. Mam tę pracę przez ostatni miesiąc i jest świetna! Płaci tylko 10 $ za godzinę, ale to lepsze niż bycie bezrobotnym. Zaprosiłem też uroczą dziewczynę na randkę, a ona odpowiedziała tak. Pod koniec randki dała mi swój numer telefonu. To było 2 tygodnie temu. Zobaczymy, jak się sprawy potoczą 🙂
Podsumowując, wszystko poszło dobrze od czasu zakończenia mojej linii. Nie spodziewam się całkowitego wyleczenia z lęku społecznego i obniżonej pewności siebie do około 365 dnia. Dziękuje za przeczytanie.
LINK -
by Dreamlite
W końcu dostałem się do PMO 1 za darmo już dziś! Jeśli mogę to zrobić, ty też możesz, po prostu głęboko kopnij!
Jestem singlem. Nie jestem gejem. Po prostu mi zależy że dużo o zdobywaniu dziewczyn w wieku 19. Przede mną długie życie.
Nagle zatrzymały się długie czas temu (myślę? Day ~ 60?)
Wszystkie korzyści na tym etapie nie pochodzą bezpośrednio z NoFap, pochodzą z innych rzeczy, takich jak zdrowa dieta, ćwiczenia, lepsza etyka pracy itp.
NoFap pomógł mi rozwinąć te umiejętności, ale po chwili przestajesz mieć mnóstwo energii i staje się czystą dyscypliną, aby je utrzymać.
LINK - Jeden rok dzisiaj!
by Dreamlite
;
