Ja (19 Male) zacząłem NoFap, ponieważ byłem chory i zmęczony brakiem jakichkolwiek kontaktów społecznych z dziewczynami i desperacko chciałem, żeby dziewczyna spała. Miałem też łagodne PIED. Odwalałem co najmniej 1 razy dziennie, kilka dni 2 (oczywiście do pornografii).
Postanowiłem spróbować NoFap.
Podczas NoFap
Po tygodniach 1-2 czułam się już bardzo różnie i zauważyłam, że mam zwiększoną siłę, by łączyć się z ludźmi. Zawsze też chciałem coś zrobić! W każdym razie uzależniłem się od poczucia zwiększonego popędu seksualnego. Mógłbym przekierować tę energię wszędzie. Kiedy wychodziłem, mogłem z łatwością porozmawiać z każdym, kogo chciałem. Zaufanie było niebotyczne.
Teraz przed NoFap podczas wychodzenia nie miałem zbytniej aktywności z dziewczynami (prawie żadnej). Podczas mojej passy całowałem około 8 dziewczyn wychodząc. Zdałam sobie sprawę, że bycie intymnymi dziewczynami nie jest tak wielką rzeczą, jak myślałam. Zdajesz sobie sprawę, że dziewczyny też są ludźmi.
Zauważyłem też zwiększone doświadczenie emocji. Zdałem sobie sprawę, że codzienne fapping tłumi emocje.
Koniec pasma trybu twardego
Więc dzisiaj zakończyłem moją passę w trybie trudnym i osiągnąłem mój początkowy „cel” uprawiania z kimś intymnego seksu. Jednak po 1 miesiącu NoFap ten cel nie był dla mnie tak ważny jak wcześniej. Zdajesz sobie sprawę, że seks to nie jedyna rzecz na świecie. Łączenie się z ludźmi było dla mnie o wiele cenniejsze niż wcześniej.
Mogę szczerze powiedzieć, że bez NoFap nie znalazłbym tej dziewczyny i nadal byłbym w tym samym miejscu, w którym byłem przed NoFap. Nigdy więcej nie fapuję.
Co mi pomogło
- Zimne prysznice. Poważnie, nadal je biorę. To, co robię, to zacząć od gorącej wody i umyć się, potem zamarznąć i spędzić 5 minut pod lodowatym prysznicem. Potem czuję się jak król. Może polecić go każdemu. Zabija również twoje bonersy i fantazje.
- Nie spędzać tyle czasu na NoFapi nie skupiając się zbytnio na swojej passie. Wiem, że byłem również winny spędzania wielu godzin na czytaniu o NoFap, spędzaniu czasu na reddicie NoFap i widzeniu, jak mój licznik dnia rośnie o 1 każdego dnia. Ale po miesiącu zdajesz sobie sprawę, że to nie pomaga ci stać się osobą, którą chcesz być. Ćwicz, medytuj, studiuj lub znajdź nowe hobby to moja rada.
- Na początku, Narzędzie awaryjne NoFap bardzo mi pomogło. Potem powiedziałem sobie, że już nie fapuję.
- Sugeruję, wbrew temu, co powiedziałem o nie spędzaniu godzin i godzin na czytaniu o NoFap czytanie niektórych artykułów YourBrainOnPorn, aby jeszcze bardziej zwiększyć gotowość do rezygnacji z pornografii.
Ponieważ wszyscy lubisz listy, oto korzyści, które zauważyłem:
Benefity
- Poczucie kontroli nad sobą
- Zaufanie jest niebotyczne
- Może też rozmawiać z każdym brakujący rozmawiać z kimkolwiek
- Mój trądzik prawie całkowicie zniknął, prawdopodobnie także z powodu zimnych pryszniców
- Szczęśliwsi w ogóle
- Bardziej produktywny, nie musisz już tracić stresu
- Czysta głowa, nie więcej mgły mózgowej
- Lepszy wizerunek dziewcząt, nie myśląc o seksie przez cały czas
- Mając prawdziwy, głęboki związek z dziewczyną
- Zwiększona pamięć
- Energia. Dużó energii. Naprawdę dużo.
O mokrych snach
Kiedy miałem mokry sen, nie odczuwałem korzyści tak bardzo, jak przed mokrym snem. Ale po 5-7 dniach znów poczułem się energiczny i zauważyłem zwiększone korzyści. Zauważyłem, że kiedy mój umysł był bardziej zajęty myślami seksualnymi, częściej miałem mokry sen tej nocy. Jeśli więc chcesz zmniejszyć liczbę mokrych snów, staraj się nie myśleć tak często o sprawach seksualnych.
Jeśli chcesz o coś zapytać, zapytaj! Jestem więcej niż szczęśliwy, mogąc odpowiedzieć. Bądź silny każdy!
LINK - 110 + dni Hard Mode Succes Story
by woutie70
;
